Чому шкіра обличчя точно не розтягнеться від масажу
Після зими настає весна. Шкіра обличчя розтягується від самомасажу. Одне з двох тверджень - це давня омана. Здогадаєшся, яке саме?
Так говорили бабусі і мами, сусідки і сестри - і думка про те, що на обличчі шкіра тонка і крихка і від наших дотиків може розтягнутися і обвиснуть, як старі колготки на колінах, вкоренилася в головах. Але якщо ти теж намагаєшся тримати руки подалі від обличчя, готуйся дивуватися.
Приймаючи душ або ванну, ми із задоволенням тремо тіло мочалкою. Йдучи на масаж, хочемо, щоб нас не просто погладили по спинці, а гарненько розім'яли. І в лазні попаритися з віником - причому, не тільки 31 грудня по прикладу Жені Лукашина - теж не відмовимося.
Не кажучи вже про зарядку або більш серйозний спорт, де при кожному русі, будь то присідання або підтягування, скручування або обертання, шкіра розтягується, стискається, згинається - а потім спокійно повертається в початковий стан. При цьому ніхто не боїться, що шкіра тіла візьме - та й розтягнеться раз і назавжди.
Так говорили бабусі і мами, сусідки і сестри - і думка про те, що на обличчі шкіра тонка і крихка і від наших дотиків може розтягнутися і обвиснуть, як старі колготки на колінах, вкоренилася в головах. Але якщо ти теж намагаєшся тримати руки подалі від обличчя, готуйся дивуватися.
Шкіра обличчя і шкіра тіла: в чому різниця
Приймаючи душ або ванну, ми із задоволенням тремо тіло мочалкою. Йдучи на масаж, хочемо, щоб нас не просто погладили по спинці, а гарненько розім'яли. І в лазні попаритися з віником - причому, не тільки 31 грудня по прикладу Жені Лукашина - теж не відмовимося.
Не кажучи вже про зарядку або більш серйозний спорт, де при кожному русі, будь то присідання або підтягування, скручування або обертання, шкіра розтягується, стискається, згинається - а потім спокійно повертається в початковий стан. При цьому ніхто не боїться, що шкіра тіла візьме - та й розтягнеться раз і назавжди.
Чого не скажеш про шкіру обличчя і шиї. Створюється відчуття, що від п'ят до плечей у нас одна шкіра, щільна і пружна, а починаючи з шиї - інша, тонка і нееластична. Насправді це, звичайно, не так, тому що у всій нашій шкіри однакові механічні властивості.
Три надздібності шкіри
Еластичність
Завдяки колагеновим і еластиновим волокнам наша шкіра (а разом з нею й інші органи, в яких містяться ці білки, - легкі, судини, сухожилля, зв'язки і т. д.) легко розтягується до певної довжини. А після повертається до своїх первісних розмірів.
Наприклад, після солоненького або жирненького на вечерю багато з нас прокинуться з набряклим обличчям. Але варто встати і походити по квартирі, як набряк зникне і шкіра повернеться в початковий стан. Або - ще один приклад - наші щоки. Ми не боїмося жувати або навіть просто надувати їх, знаючи, що все повернеться на місце. Це відбувається завдяки особливій укладанні колагену, яка робить область однією з найеластичнішою на всьому тілі.
Гнучкість
Якщо розтягнення стає тривалим, шкіра пристосовується і дійсно розтягується. І, навпаки, поступово скорочується після втрати обсягів. Головне тут - не поспішати. Незважаючи на свою фантастичну суперсилу, шкіра просто не буде встигати за тобою, якщо ти будеш різко набирати або скидати вагу.
Згідно з науковими дослідженнями, здорова шкіра може пристосовуватися до втрати обсягів від легкого до помірного ступеня. При занадто великих ушкодженнях частина колагенових і еластинових волокон ушкоджується і розтягується - на жаль, є незворотнім.
Саме тому дієтологи радять худнути поступово, але лише на кілограм на місяць. В цьому випадку ніякі складки не страшні. Точно так само не варто захоплюватися лімфодренажний процедурами: якщо занадто швидко виводити рідину з організму, шкіра не встигне адаптуватися і дійсно валиться.
Пружність
Наша шкіра не дасть себе в образу: вона прекрасно пручається механічного впливу. Будь це не так, хірургам було б однозначно легше працювати, адже зараз під час операцій з пересадки шкіри їм дійсно складно розтягнути шкірний клапоть до потрібних розмірів - для цього його доводиться надрізати в декількох місцях
Цю властивість, знову ж таки, добре видно на прикладі ранкових набряків під очима. Шкіра навколо очей досить пружна і добре чинить опір деформаціям, тому коли набряки проходять, швидко приймає вихідний вид.
За механічними властивостями шкіра обличчя і шиї нітрохи не поступається шкірі тіла, а десь навіть перевершує її. Тому якщо ти задумалась про інтенсивний масажі обличчя, це можна робити. Інше питання, що при цьому важливо:
Наша шкіра не дасть себе в образу: вона прекрасно пручається механічного впливу. Будь це не так, хірургам було б однозначно легше працювати, адже зараз під час операцій з пересадки шкіри їм дійсно складно розтягнути шкірний клапоть до потрібних розмірів - для цього його доводиться надрізати в декількох місцях
Цю властивість, знову ж таки, добре видно на прикладі ранкових набряків під очима. Шкіра навколо очей досить пружна і добре чинить опір деформаціям, тому коли набряки проходять, швидко приймає вихідний вид.
Так масажувати чи ні?
За механічними властивостями шкіра обличчя і шиї нітрохи не поступається шкірі тіла, а десь навіть перевершує її. Тому якщо ти задумалась про інтенсивний масажі обличчя, це можна робити. Інше питання, що при цьому важливо:
- строго дотримуватися техніки масажу- шукай відео на YouTube або один раз звернися до фахівця, щоб бути впевненою в тому, що все робиш правильно;
- стежити за відчуттями в процесі і проявами на шкірі після - якщо тобі здається, що щось пішло не так, зроби в масажі перерву і подивися, як обличчя на це відреагує;
- не робити масаж після ін'єкційних процедур і будь-яких косметологічних втручань - про те, скільки краще почекати, запитай у свого лікаря.
17 січня 2021