11 міфів про LPG масажі, які давно пора розвіяти
Чим популярніша процедура, тим більше крутиться навколо неї міфів і помилок. Щодня стикаюся з помилками про LPG масажі. Давай розберемо найпоширеніші з них.Як з'явилася процедура
Почалося все з аварії ...
Вперше, про цей вид масажу ми почули в другій половині двадцятого століття. Коли французький інженер Луї Поль Гітей потрапив в аварію, де отримав безліч опіків і травм. Надалі він створив пристрій, який, як він вважав, полегшить роботу масажистів і дозволить домогтися максимальних результатів.
Після довго лікування лікарі призначили йому не один курс ручного масажу для відновлення і розм'якшення рубцевої тканини. Щоденні процедури, які тривали годинами, були нудними. Техніка масажу у кожного фахівця була своя. У когось ефективна, у когось не дуже. Все це наводило гіті на думку створити апарат, який би підвищив ефективність масажу, не залежав би від кваліфікації фахівця і дозволив би отримати результат за короткий час.
Так був створений апарат, який здійснював масаж за рахунок вакуумно-механічного впливу. Творець випробував його на собі і залишився задоволений його результативністю і безпекою.
Як ти вже зрозуміла LPG - це не що інше, як ініціали підприємливого винахідника Луї-Поля Гіті. Згодом Гітей запатентував технологію і назвав LPG масажем або Ендермологія.
Спочатку LPG масаж використовувався для лікування рубців і відновлення м'язової тканини. Незабаром відзначили, що після курсу масажу шкіра стає більш пружною, йдуть набряки, целюліт ставав менш вираженим. LPG масаж стали застосовувати для корекції фігури. Зараз в ході однієї процедури вирішується цілий спектр проблем естетики тіла та обличчя.
Ну, а тепер про міфи, з якими мені доводилося стикатися.
Правда тут тільки в тому, що масаж є протипоказанням для третьої і четвертої стадії варикозу. При першій ж і другий стадії LPG безпечний і навіть корисний. Масаж сприятливо діє на судини. Процедура сприяє поліпшенню дренажу тканин, посилюється кровотік, а отже, відбувається і зниження навантаження на нижні кінцівки. Єдине - при другій стадії варикозу я рекомендувала б працювати на уражених ділянках на мінімальній потужності, щоб не пошкодити і так крихкі судини.
Що таке перша стадія варикозного розширення вен? Це синдром «важких ніг», набряки, судоми. LPG масаж, як ми знаємо, підсилює кровообіг, що сприятливо позначається на венах. Тонус вен поліпшується, і вони стають більш пружними, що буде хорошою профілактикою цієї патології.
У будь-якому випадку, якщо у тебе є передумови до розвитку варикозного розширення вен, рекомендую перед курсом масажу проконсультуватися з флебологом.
Безумовно, це буде великий плюс майстру. Але в цілому фахівця LPG масажу досить мати сертифікат про проходження навчання техніки апаратного масажу та відповідну практику. Хоча навіть в цьому випадку фахівець повинен знати анатомію і фізіологію. Цими знаннями можна опанувати і без наявності «корочки» медичного вузу.
Можна, але не потрібно. Не варто забувати, що організм - це єдине ціле, і впливати тільки на проблемні зони просто неефективно. Правильний і якісний LPG масаж робиться виключно на все тіло, плавно розганяючи лімфу, починаючи з гомілки і женучи її вгору у напрямку руху. Опрацьовуючи тільки якісь певні зони, лімфатичну систему запустити неможливо.
LPG масаж - це не про те, щоб просто «возити» по жирових відкладень. LPG масаж - це не тільки про схуднення. LPG масаж, крім жирових відкладень, працює ще й з лімфатичною системою, яка відповідає за наш імунітет. Лімфі не можна давати застоюватися, її потрібно розганяти і чистити. Наші ненависні набряки на обличчі, ногах, руках - все це погана робота лімфатичної системи, порушення відтоку лімфи. Тому LPG масаж ефективний тільки тоді, коли робиться на все тіло.
Найбільш важливе питання: «А схудну я?». Відповідаю: так, якщо будеш дотримуватися рекомендацій фахівця.
Які ж рекомендації слід дотримуватися для найкращого результату?
Спеціаліст ручного масажу може бути і повинен, але не фахівець апаратного масажу. Ця думка помилкова. Адже для проведення правильного масажу найбільш важливим є володіння правильною технікою. Для цього фізична сила не так вже й важлива.
Скажу так, міжхребцева грижа не є абсолютним протипоказанням до проведення LPG масажу. Винятком буде стадія загострення і грижа з защемленням. Масаж робиться далеко від хребетного стовпа. Майстер відступає два-три сантиметри вправо і вліво, так що при правильному виконанні техніки процедура безпечна. Якщо тобі робить масаж кваліфікований фахівець, то він безпечний.
Стоп, розслабся, ти йдеш НЕ до зубного лікаря. Клієнт під час сеансу відчуває себе комфортно і тільки під час впливу на проблемні зони вираженого целюліту можливий невеликий дискомфорт.
Щодо синців, то синяк синяку ворог. Рідко, але буває, що після перших сеансів масажу проявляються невеликі червоні цятки. Це нормально. Це особливість твоїх судин. Але ніяких гематом і синців залишатися не повинно.
Після третього-четвертого сеансу рух лімфи нормалізується, і ніяких слідів на тілі залишатися не буде. LPG масаж - це комфортна процедура, де потужність підбирається індивідуально під кожного клієнта, виходячи з його чутливості і больового порогу.
У гонитві за стрункістю дівчата думають, що чим частіше, тим краще. Це не так. Важлива умова для хорошого результату – це дотримання періодичності курсу, призначеного майстром. В частковій встрясці організму немає нічого хорошого. LPG масаж - це стрес для організму. Ми запускаємо лімфатичну систему, кровоносну систему, процес ліполізу. І як після кожного стресового стану, потрібен час для відновлення, реабілітації. Шкоди, звичайно, від щоденної процедури не буде, але і результату теж. Ідеально, якщо ти будеш робити LPG масаж два рази в тиждень - так результат буде яскравіше і стійкіше.
Як ти вже зрозуміла LPG - це не що інше, як ініціали підприємливого винахідника Луї-Поля Гіті. Згодом Гітей запатентував технологію і назвав LPG масажем або Ендермологія.
Спочатку LPG масаж використовувався для лікування рубців і відновлення м'язової тканини. Незабаром відзначили, що після курсу масажу шкіра стає більш пружною, йдуть набряки, целюліт ставав менш вираженим. LPG масаж стали застосовувати для корекції фігури. Зараз в ході однієї процедури вирішується цілий спектр проблем естетики тіла та обличчя.
Ну, а тепер про міфи, з якими мені доводилося стикатися.
Міф 1. LPG масаж не можна робити людям з варикозним розширенням вен
Правда тут тільки в тому, що масаж є протипоказанням для третьої і четвертої стадії варикозу. При першій ж і другий стадії LPG безпечний і навіть корисний. Масаж сприятливо діє на судини. Процедура сприяє поліпшенню дренажу тканин, посилюється кровотік, а отже, відбувається і зниження навантаження на нижні кінцівки. Єдине - при другій стадії варикозу я рекомендувала б працювати на уражених ділянках на мінімальній потужності, щоб не пошкодити і так крихкі судини.
Що таке перша стадія варикозного розширення вен? Це синдром «важких ніг», набряки, судоми. LPG масаж, як ми знаємо, підсилює кровообіг, що сприятливо позначається на венах. Тонус вен поліпшується, і вони стають більш пружними, що буде хорошою профілактикою цієї патології.
У будь-якому випадку, якщо у тебе є передумови до розвитку варикозного розширення вен, рекомендую перед курсом масажу проконсультуватися з флебологом.
Міф 2. LPG масаж може робити тільки людина з медичною освітою
Безумовно, це буде великий плюс майстру. Але в цілому фахівця LPG масажу досить мати сертифікат про проходження навчання техніки апаратного масажу та відповідну практику. Хоча навіть в цьому випадку фахівець повинен знати анатомію і фізіологію. Цими знаннями можна опанувати і без наявності «корочки» медичного вузу.
Міф 3. LPG масаж можна робити тільки на проблемні зони
Можна, але не потрібно. Не варто забувати, що організм - це єдине ціле, і впливати тільки на проблемні зони просто неефективно. Правильний і якісний LPG масаж робиться виключно на все тіло, плавно розганяючи лімфу, починаючи з гомілки і женучи її вгору у напрямку руху. Опрацьовуючи тільки якісь певні зони, лімфатичну систему запустити неможливо.
LPG масаж - це не про те, щоб просто «возити» по жирових відкладень. LPG масаж - це не тільки про схуднення. LPG масаж, крім жирових відкладень, працює ще й з лімфатичною системою, яка відповідає за наш імунітет. Лімфі не можна давати застоюватися, її потрібно розганяти і чистити. Наші ненависні набряки на обличчі, ногах, руках - все це погана робота лімфатичної системи, порушення відтоку лімфи. Тому LPG масаж ефективний тільки тоді, коли робиться на все тіло.
Найбільш важливе питання: «А схудну я?». Відповідаю: так, якщо будеш дотримуватися рекомендацій фахівця.
Які ж рекомендації слід дотримуватися для найкращого результату?
- Найперша і найважливіша - вживати достатню кількість води (30 мілілітрів чистої води на один кілограм тіла);
- Дотримуємося правильного харчування;
- Плюс помірні фізичні навантаження.
- Як бачиш, нічого особливого - стандартний набір.
Міф 4. Масажист повинен бути фізично витривалий
Спеціаліст ручного масажу може бути і повинен, але не фахівець апаратного масажу. Ця думка помилкова. Адже для проведення правильного масажу найбільш важливим є володіння правильною технікою. Для цього фізична сила не так вже й важлива.
Міф 5. LPG масаж не можна робити людям з міжхребцевої грижею
Скажу так, міжхребцева грижа не є абсолютним протипоказанням до проведення LPG масажу. Винятком буде стадія загострення і грижа з защемленням. Масаж робиться далеко від хребетного стовпа. Майстер відступає два-три сантиметри вправо і вліво, так що при правильному виконанні техніки процедура безпечна. Якщо тобі робить масаж кваліфікований фахівець, то він безпечний.
Міф 6. Це досить болісна процедура, яка залишає синці по всьому тілу
Стоп, розслабся, ти йдеш НЕ до зубного лікаря. Клієнт під час сеансу відчуває себе комфортно і тільки під час впливу на проблемні зони вираженого целюліту можливий невеликий дискомфорт.
Щодо синців, то синяк синяку ворог. Рідко, але буває, що після перших сеансів масажу проявляються невеликі червоні цятки. Це нормально. Це особливість твоїх судин. Але ніяких гематом і синців залишатися не повинно.
Після третього-четвертого сеансу рух лімфи нормалізується, і ніяких слідів на тілі залишатися не буде. LPG масаж - це комфортна процедура, де потужність підбирається індивідуально під кожного клієнта, виходячи з його чутливості і больового порогу.
Міф 7. Масаж можна робити кожен день
У гонитві за стрункістю дівчата думають, що чим частіше, тим краще. Це не так. Важлива умова для хорошого результату – це дотримання періодичності курсу, призначеного майстром. В частковій встрясці організму немає нічого хорошого. LPG масаж - це стрес для організму. Ми запускаємо лімфатичну систему, кровоносну систему, процес ліполізу. І як після кожного стресового стану, потрібен час для відновлення, реабілітації. Шкоди, звичайно, від щоденної процедури не буде, але і результату теж. Ідеально, якщо ти будеш робити LPG масаж два рази в тиждень - так результат буде яскравіше і стійкіше.
Міф 8. LPG масаж застосовують, щоб підкоригувати фігуру
Це основний запит, безперечно, але не тільки. Апаратний масаж дозволяє привести в форму не тільки тіло, а й обличчя. Для цього використовується спеціальна насадка, маніпула, яка призначена спеціально для обробки обличчя, шиї і декольте. За допомогою такого масажу ти значно поліпшиш тургор атонічної шкіри, розгладиш дрібні зморшки і знімеш набряклість.
Міф 9. LPG масаж ефективний тільки разом з іншими косметологічними процедурами
LPG масаж - це самостійна процедура, яка не вимагає обов'язкового поєднання з додатковими маніпуляціями. Але якщо ти додаси до курсу масажу термообгортання або кавітацію на локальні жирові відкладення, то бажаний результат настане набагато швидше.
Міф 10. LPG масаж не працює
Звичайно, навіть не буду сперечатися, ефекту не буде, якщо ти не дотримуєшся рекомендацій майстра. Не вживаєш достатньої кількості води і все підряд закидаєш в себе як в топку. Тут хочеться поділитися історією однієї клієнтки, яка любить все брати під сумнів. А висновки роби сама.
Анфіса, назвемо її так, потрапила до нас випадково. Просто втомилася відмахуватися від реклами гучної процедури, яка атакувала її з усіх щілин. «Гаразд, чому б і не сходити», - вирішила вона. І приголомшила нас на першій же зустрічі: «Не вірю в ефективність апаратного масажу, але походжу заради інтересу, буде що з подружками обговорити».
Зізнатися, цілі переконувати у нас її не було. Ми впевнені в якості нашої роботи і просто робили свою справу. Від сеансу до сеансу Анфіса НЕ ділилася своїми враженнями. Але після закінчення курсу ми все ж почули слова подяки. Її слова пролилися, як бальзам на душу: «Але ж даремно не вірила. Купила курс заради інтересу, а тут ... »
Швидше за все, ти чула про LPG різне. Але вірити позитивним або негативним відгуками не скуштувавши точно не варто. Якщо ти не обідаєш у фастфуді, п'єш достатню кількість води і пройшла весь рекомендований курс масажу, результат не змусить себе чекати. Якщо ти продовжуєш усвідомлено і з турботою ставитися до свого тіла, то ефект від курсу LPG масажу буде радувати тебе довго.
Зменшення обсягів тіла відбувається за рахунок того, що LPG масаж стимулює метаболічну активність і процеси ліполізу (розщеплення жирових клітин) в тканинах. Зміни в тканинах відбуваються на клітинному рівні, тому результат зберігається.
28 березня 2021
