Сверблячка шкіри: причини, про які ти могла не здогадуватися

У багатьох періодично свербить шкіра. Взимку це взагалі трапляється частіше і сильніше. Як дізнатися, що спричинило — погода чи захворювання, а головне — як цього позбутися, розповідаємо.

Сверблячка - по-науковому, відчуття, що викликає потребу розчісувати шкіру. Вчені вважають, що це видозмінене больове відчуття, зумовлене роздратуванням нервових закінчень у шкірі, що сприймають біль. Деякі фахівці навіть вважають, що людина має специфічні рецептори сверблячки. Звідки він береться і чим зняти свербіж шкіри – розберемося з експертом.

Види та причини

Фізіологічний. Виникає при укусах, а також повзанні комах.

Патологічний. З'являється при функціональних або органічних ураженнях нервової системи, травного тракту, ендокринних (цукровий діабет), обмінних (атеросклероз) порушеннях, злоякісних пухлинах внутрішніх органів, крові (лейкози, лімфогранулематоз), токсикозі у вагітних, зараженні глистами та інших станах. Часто може бути симптомом низки шкірних захворювань (екзема, атопічний дерматит, червоний плоский лишай, корости). Іноді вона має хронічний характер, будучи єдиним симптомом хвороби.

Генералізований. Зазвичай трапляється нападами, посилюється у вечірній та нічний час. Напади можуть погіршуватися, стаючи нестерпними. Хворий чухає себе не тільки нігтями, але також різними предметами, зриваючи верхні шари епідермісу. В інших випадках вона майже постійна, нагадує печіння, повзання комах. До цього типу відносять старечий, висотний, сонячний свербіж.

• Старечий спостерігається у людей віком понад 60 років.
  
• Висотний виникає при підйомі на висоту понад 7000 м над рівнем моря, зумовлений подразненням барорецепторів (чутливих нервових закінчень у стінках кровоносних судин, що сприймають зміни кров'яного тиску).
  
• Сонячний (світловий) свербіж спостерігається при високій чутливості до сонячного світла.
  
• Локалізований (органічний). Найчастіше виникає у сфері заднього проходу, зовнішніх статевих органів. Причинами розвитку таких форм є хронічні запальні в органах малого таза (простатит, аднексит, проктит, парапроктит), глистні інвазії, трихомоніаз. Велике значення мають порушення слизової оболонки прямої кишки, клімактеричні зміни статевих органів. Локалізована хронічна інтенсивна сверблячка волосистої частини голови може виявитися раннім симптомом лімфогранулематозу (онкологічного захворювання лімфатичної системи), клітора — раку статевих органів. Довго існуючий свербіж шкіри нерідко ускладнюється приєднанням піококової інфекції, кандидозу. Тому запускати його не можна.
  

При цьому симптом негативно впливає на психіку людини, посилюючи дратівливість, знижуючи якість сну, апетит.

Лікування

Лікування індивідуальне для кожної людини. Воно залежить від того, що спричинило симптоми. Але загалом може включати:

• Використання крему, лосьйону чи мазі.
  
• Прийом ліків.
  
• Припинення або заміна ліків, що викликає симптоми. Це має призначити лише лікар.
  
• Лікування або управління будь-якими психологічними станами, що викликають свербіж.
  
• Використання немедичних методів, таких як акупунктура, світлотерапія або черезшкірна електростимуляція нервів.
  

Як полегшити свербіж

Якщо шкіра болить і свербить, є кілька способів полегшити стан ще до основного лікування:

• Приклади холодну вологу тканину або пакет з льодом до місця сверблячки приблизно на 5-10 хвилин або до тих пір, поки свербіж не вщухне.
  
• Прийми вівсяну ванну. Вона може мати заспокійливу дію, особливо при пухирях або лущення через вітряну віспу, кропивницю або сонячні опіки.
  
• Не забувай про зволоження. Причому вибирай крем, що не містить добавок, ароматизаторів та ароматизаторів.
  
• Застосуй місцеві анестетики, що містять прамоксин.
  
• Нанеси охолоджувальні засоби, такі як ментол або каламін. Також можна помістити свій звичайний зволожуючий крем у холодильник, щоб досягти охолоджуючого ефекту.
  
• Уникайте розчісування, оскільки це призведе до подальшого подразнення і може збільшити ризик шкірної інфекції.
  

Щоб допомогти запобігти свербінню надалі, дерматологи рекомендують наступні поради:

• Приймай ванну із теплою, а не гарячою водою. Постарайся обмежити час ванни або душу всього 10 хвилинами.
  
• Завжди використовуй лосьйони, мило, миючі засоби без ароматів.
  
• Наноси лікарські мазі перед основним зволоженням. Потім нанеси зволожуючий крем на всі ділянки, включаючи ті, що оброблені ліками.
  
• Носи вільний бавовняний одяг. Вовна та інші грубі на дотик тканини можуть дратувати.
  
• Уникайте різких перепадів температури. Підтримуй вдома прохолодне середовище з нейтральною вологістю. Використовуй зволожувач повітря.
  
• Знижуй стрес, оскільки він може посилити симптом.
  
• Якщо симптом не минає при домашньому лікуванні, зверніться до дерматолога. У деяких людей є більше однієї причини чому свербить, тільки лікар може знайти їх і усунути.
  

Сверблячка шкіри у літніх: причини

З віком епідерміс та дерма стають тоншими, а механічна міцність шкіри знижується. Спостерігається зменшення кількості шкірних кровоносних судин, нервових закінчень, а також кількості сполучної тканини, що містить колаген та еластин. Знижується здатність утримувати вологу, контролювати температуру, сприймати довкілля. Чинники довкілля, такі як вплив ультрафіолетового випромінювання, також надають згубний вплив. Ось чому у літніх набагато частіше сохне шкіра і свербить.

Догляд у людей похилого віку повинен бути спрямований на запобігання або відстрочення пошкоджень і регулярний моніторинг стану епідермісу. Профілактика включає підтримку збалансованої дієти з достатнім споживанням білка, вітамінів, жирних кислот, а також правильний догляд.

Також серед причин:

• Холодне, сухе повітря взимку
  
• Вплив обігрівачів
  
• Тривале перебування у воді
  
• Використання лужного мила або миючих засобів з інгредієнтами, які ушкоджують бар'єр шкіри
  
• Хронічне пошкодження сонцем
  
• Шкірні захворювання, наприклад, екзема, псоріаз
  
• Хронічні хвороби: гіпотиреоз, хронічна хвороба нирок
  
• Генетична схильність
  
• Системне захворювання, наприклад, лімфома
  

Що робити, якщо:

Взимку свербить шкіра

Навіть якщо в теплу пору року у тебе все нормально, а взимку раптом починає свербіти. Холодне, сухе повітря висмоктує вологу з верхніх шарів епідермісу, залишаючи його виснаженим.

У будь-кого може проявитися подібний симптом, але деякі люди більш схильні до нього, ніж інші. Ось два основні фактори, які підвищують ризик розвитку зимової сверблячки:

Вік. З віком епідерміс та дерма стають тоншими, сухішими, що призводить до зниження здатності захищатися від холодної та сухої погоди. Така проблема рідко вражає дітей та підлітків.
Медичні показники. Висока чутливість, сухість, екзема, псоріаз можуть посилити стан.

Як лікувати

1. Прийми теплу (не гарячу) ванну. Тепла ванна з додаванням чверті склянки харчової соди допоможе полегшити неприємний симптом. Спробуй робити це один раз на день перед сном (не забудь використовувати зволожуючий крем після). Наноси мило тільки на ті частини тіла, які дійсно цього потребують, а також застосовуй м'який миючий засіб.
   
2. Зволоження дуже важливе. Наноси лосьйон після купання, а також у будь-який час, коли відчуваєш сухість. Використовуй густий крем без запаху та завжди тримай при собі маленький тюбик. Уникай кремів, що пригнічують свербіж, що відпускаються без рецепта, тому що вони містять хімічні речовини, які можуть навпаки його підсилити. Замість цього використовуй 1% крем з гідрокортизоном, разом з зволожуючим кремом.
   
3. Використовуйте холодну вологу тканину або пакет з льодом. Це допоможе швидкого полегшення стану.
   

Свербить шкіра після душу

Порушення шкірного бар'єру призводить до сухості, подразнення, свербіння. Під час душу в цьому можуть бути винні кілька причин:

Жорсткий миючий засіб

Традиційне мило може містити сульфати (вони допомагають йому при миття пінитися, але також можуть порушити мікробіом епідермісу), а також дратівливі парабени. Усього цього не повинно бути у складі твого миючого засобу.

Занадто гаряча вода

Вона також має здатність видаляти натуральні олії та ліпіди зі шкіри. Крім того, гаряча вода випаровується швидше. А це означає, що, якщо ти не зволожиш її відразу після ванни, вона стане ще сухішою, ніж була раніше.

Твій душ надто затягнувся

Чим довше ти піддаєш себе впливу гарячої води, тим сильнішим буде подразнення. А якщо ти живеш у регіоні із жорсткою водою, це ще більше посилить ситуацію.

Ти занадто часто приймаєш душ

Якщо твій частий супутник сухість, ти сміливо можеш змінити свій графік прийняття душу.

Ти використовуєш дратуючий пральний порошок

Це більше пов'язано з витиранням рушником, ніж із самим душем, але все ж таки важливо. Багато залежить від того, який пральний порошок ти використовуєш. Традиційні засоби для чищення можуть містити агресивні поверхнево-активні речовини (відмінно підходять для видалення стійких жирних плям, але не дуже підходять для чутливої шкіри), а також інші дратівливі інгредієнти: консерванти, сильні ароматизатори - вони можуть викликати дерматит.

Шкіра свербить і тріскається

Якщо в тебе свербить і лущиться шкіра, а ще гірше - тріскається, кровоточить або навіть гноїться, причини можуть бути різні - від роздратування до алергії або захворювання. Потрібно сходити до лікаря. Як тільки діагноз буде встановлено, він допоможе тобі розробити план лікування.

Вдома у такому разі можна використовувати:

• М'які засоби, що відлущують (тільки на сухих ділянках): вони допоможуть видалити будь-які шари омертвілого епідермісу.
  
• Регулярне використання зволожуючих засобів: креми з такими інгредієнтами, як кокосова олія, олія ши, оливкова олія та алое, можуть допомогти заспокоїти та зволожити шкіру.
  
• Вазелін: його добре використовувати поверх зволожуючих кремів, щоб допомогти утримати вологу.
  
• Крем з гідрокортизоном: допомагає полегшити почервоніння та свербіж. Це місцевий стероїд, який заспокоює запалення.
  

Не потрібно займатися самолікуванням, якщо лущення супроводжується сильним почервонінням, припухлістю, уражена ділянка і область навколо нього на дотик тепліше звичайного, у тебе підвищується температура, з'явилося гноєння.

Свербить шкіра на спині
Спина - не найдоступніше місце для догляду. Тому подвійно неприємно, якщо там починає все свербіти. Причини можуть бути ті самі, про які ми вже розповіли. Як і домашні методи позбавлення проблеми.

Коли слід звернутися до лікаря

Якщо свербіж у спині не проходить, незважаючи на всі способи рятування. Якщо причиною сверблячки є метаболічне, гематологічне або неврологічне захворювання, лікар зосередиться на лікуванні цього стану. Якщо симптоми спричинені іншою причиною, тобі можуть запропонувати:

Кортикостероїдні креми: Якщо симптом викликаний висипом або шкірними захворюваннями, такими як екзема або дерматит, кортикостероїди корисні, оскільки вони мають протизапальну та імуносупресивну дію.
Антигістамінні препарати: Якщо ознака викликана алергічною реакцією, лікар може призначити ліки, які борються з імунологічною реакцією.
Світлотерапія (фототерапія): Це лікування включає вплив ультрафіолетового світла певної довжини хвилі.

Тобі слід негайно звернутися до лікаря при подразненні, пов'язаному з абсцесами, які збільшуються в розмірах або стають дуже болючими, а також якщо у тебе висока температура, нудота чи блювання.