Боротьба за чисту шкіру підлітків

Всі ми пережили період юності із хвилюючим вибухом гормонів. Дуже багато з нас страждали від прищів - першого показника дорослості організму. Давайте скрасимо нелегку юність своїх дітей і допоможемо їм очистити шкіру.

1.Перше правило потрібно оформити в червону рамку й повісити на видне місце - не можна видавлювати прищі. Підшкірні запалення лише посиляться і поширяться, якщо ми розкриємо вогнище, Щоб видалити великі виразки, зверніться до фахівця.

2. мити обличчя слід два рази на день, при цьому використовуючи спеціальне мило і гелі для проблемної шкіри. Після вмивання ні в якому разі не розтирайте шкіру, промокніть вологу рушником і дайте висохнути 10-15 хвилин перед нанесенням крему.

3.волоси ретельно мийте і укладайте так, щоб вони не стикалися зі шкірою обличчя, Багато дівчат намагаються заховати прищі на лобі під густим чубчиком - це в корені невірно - під волоссям шкіра швидше потіє і забруднюється, що тільки підсилює проблемність ділянки.

4. уважно поставтеся до вибору косметичних засобів, вони не повинні містити масла і речовини, що закупорюють шкіру. У макіяжі краще використовувати суху пудру замість тонального крему. Взагалі для жирної шкіри процедура декорування особи дещо складніша, але ці прийоми дієві і допоможуть виглядати вам завжди добре:

• Очистіть шкіру засобом, звужуючи пори.
• Нанесіть основу спеціально для жирної шкіри.
• Наступний етап - мінеральна пудра, вона захистить від сонця, підсушить вугри.
• Декоративна косметика тільки матових відтінків, розсипчастої текстури.
• Періодично дивитесь у дзеркало, жирний блиск промокайте вологими серветками або серветками з пудрою, Ні в якому разі не розтирайте шкіру!

Захисні креми від загару також повинні відповідати типу шкіри.

5. На сонці прищі не зникають, а лише маскуються загальною пігментацією шкіри - загаром. Солярій для проблемної шкіри протипоказаний, а під природними променями ультрафіолету перебувайте в міру. Крім того прочитайте склад своїх косметичних препаратів - деякі з них підвищують фоточутливість шкіри, і ви можете легко обгоріти. Правильний догляд допоможе згладити прояв вугрової висипки. Хоча її поява зумовлена глобальної перебудовою всього організму.

Важливо в цей час не запустити організм і навчитися корисним для здоров'я звичкам. Тоді переродження закінчиться швидко і не залишить помітних наслідків у вигляді рубців або хронічної форми висипу. Приділіть увагу правильному харчуванню - з раціону слід виключити улюблені чіпси, картоплю фрі, газводи з штучними барвниками. Більше фруктів, овочів, каш. Молочні продукти краще відставити убік, вони багаті гормонами і тваринами протеїнами, які довго засвоюються нашим організмом і часу на виведення відходів не залишається, тому вони викидаються на шкіру. Включіть в раціон продукти, що містять цинк - гарбузове насіння, крабове м'ясо, полуницю.

Однією з причин акне може бути недостатнє наповнення організму водою. Норма для здорового людини- 2-3 літри води в день. Тільки пийте саме воду, в крайньому випадку, трав'яний чай. Решта напої - кава, чай та хімічні коктейлі містять багато шкідливих речовин. Найвідоміший - кофеїн - він збільшує кількість гормонів стресу, тому «заряд» від кави може обернутися розсипом прищів на щоках.

Скоригувати неприємності на обличчі допоможуть народні засоби на основі цілющих трав. Їх легко приготувати і використовувати в домашніх умовах. Слідкуйте за тим, щоб весь інвентар та сировина були попередньо продезинфіковані.