31 тиждень вагітності

А пологи - все ближче. Дитина росте щодня, набирає вагу, освоює нові звички. Мама почуває якийсь дискомфорт, їй важко ходити і непросто дихати. Малюк займає все більше місця і сигналізує: скоро на вихід!

Ваш малюк за розмірами немов
- Помело
- 40 см - зріст
- 1600 г - вага

31 тиждень вагітності - вага дитини
Мужніємо казковими темпами: не по днях, а по годинах. Дитинка активно накопичує м'язову масу, на етапі вагітності 31 тиждень - вага дитини досягає 1,5- 1,6 кг, зріст 39-42 см. Малюк навчився смоктати пальчик!

Мозок малюка продовжує активний розвиток, навколо нервових волокон з'являються захисні оболонки, тому імпульси дитина здатна передавати набагато швидше. І ще одна важлива зміна - маленький вже здатний до навчання. З цього тижня зіниці його стають майже як у дорослого, плід починає реагувати на світло і темряву, під шкірою відкладається біла жирова тканина, і немовля рожевіє, робиться таким, яке ми його традиційно і звикли зустрічати.

Тепер ваша дитина може відчувати біль. І якщо ви випадково сильніше звичайного натиснете на живіт, він моментально зреагує - почне ворушитися і таким чином протестувати. Від різких звуків малюк здригається, тобто з 31 тижня він стає більш сприйнятливим до сигналів зовнішнього світу. На 31 тижні вагітності маленький добре чує мамин голос і сприймає колискові пісеньки, які йому адресовані.


Вагітність - 31 тиждень: ворушіння
На даному терміні малюк як і колись час від часу здійснює хаотичні рухи ручками і ніжками. Тільки тепер його поштовхи набагато сильніші. Мамочка спостерігає за животиком - як «вирує життя» всередині.

Характерні рухи малюка на терміні вагітності - 31 тиждень: ворушіння дитини, необхідні для розвитку м'язів кінцівок, здригування малюка з огляду на різкий звук або переляк, періодичні посмикування при гикавці.

Якби він народився зараз ...
Здавалося б: всього сім днів минуло. Але вони так змінили вашого малюка, тепер він зовсім не той, яким був ще тиждень тому.

У нього щодня «дозріває» легенева тканина, в альвеолярних мішечках з'явилися епітеліальні клітини - шар, що виділяє особливу речовину сурфактант. Ця речовина дозволить новонародженому розправити легені і зробити перший самостійний вдих.

Розумієте різницю? На 30 тижні нічого цього ще не було. А якби дитинка народилася на 31 тижні вагітності, шанси на життя у неї були б значно вище.


Сам себе забезпечує інсуліном
Збільшується кількість клітин підшлункової залози, зростає її маса. Підшлункова практично готова виробляти ферменти для розщеплення білків, жирів і вуглеводів. Але це буде після народження. А зараз підшлункова залоза зайнята тим, що самостійно забезпечує організм дитини інсуліном, що підтримує рівень цукру в крові.

Продовжує удосконалюватися печінка: якраз закінчується формування часточок, що відповідають за очищення крові від токсинів. У цей період добре працюють нирки малюка, і він продовжує виводити сечу в навколоплідну рідину.

Як себе почуває мама
Ви значно поважчали, приблизно на 8,6 кілограмів. Ця вага складається з сумарної ваги плоду, плаценти, навколоплідних вод, збільшеної матки та загальної кількості крові в судинах. Животик продовжує зростати. Матка ще піднялася і зараз знаходиться в 11 см над пупком і в 31 - над лобковим симфізом.

Плід продовжує впевнено рости і вимагає для себе все більше місця в утробному просторі, тому не нарікайте на дискомфорт і неприємні відчуття в грудній клітці і тазу. Збільшується матка яка і зміщує всі органи з «насиджених" місць і створює деякі труднощі в їх функціонуванні. Особливо це стосується шлунка. Печія - тому підтвердження.

Бережіться переїдання!
Вагітність 31 - 32 тижні - це період постійної потреби з'їсти чогось смачненького. Причому, у багатьох навіть можуть виникнути бажання спожити абсолютно не поєднувані один з одним продукти. Вам може захотітися з'їсти котлету, одночасно з солодким тістечком, солоний огірок запити міцною кавою, запити нудотним соком бутерброд з солоною рибою і т. д. Чого тільки не захочеться вагітній жінці!

Звичайно, вживання в їжу різноманітних продуктів - корисно для малюка. Але, не варто забувати і про зайві кілограми! Саме зараз вони відкладаються в найбільш непотрібних місцях. Організм і без того відчуває неймовірне навантаження внаслідок вагітності, а тут ще й переїдання, з яким йому теж необхідно вчасно справлятися. Тому то лікарі і рекомендують харчуватися правильно і маленькими порціями. Кількість прийомів їжі повинно бути близько 6 разів на день. Інакше зайва вага цілком може стати причиною деяких ускладнень і набряків.

Проблеми 31 тижня вагітності
Проблемою на 31 тижні можуть стати задишка і болі в спині. Це - як правило. Готуючись до родового процесу, спина, образно висловлюючись, вирішила взяти відпустку. Всі її м'язи і зв'язки зараз розслаблені, відпочивають, щоб потім повноцінно брати участь у родовій діяльності. У цей тиждень підвищується ймовірність появи на ногах роздутих вен. Не забувайте про існування рятівної компресійної білизни.

Ще 31 тиждень вагітності характеризується активною діяльністю організму з вироблення релаксину - речовини, що викликає ослаблення тазових кісткових з'єднань. Тазове кільце стає більш еластичним і розтяжним. Організм дуже близький до години Х. Хода продовжує нагадувати качину, але це - тимчасово, після пологів відновиться звичайна.

Тиск. Вага. Набряки
Допустима норма додавання ваги в цей період - не більше 300 г на тиждень. Нормальний тиск-120/70 мм рт. ст. Захисні сили вагітної жінки на 31-му тижні значно ослаблені, можлива поява молочниці. Нирки можуть не справлятися з переробкою рідини і виведенням солей, як результат, починають набрякати кінцівки.

Для профілактики: при кожній можливості ставте ноги на невелику підставку, коли сидите; взуття і одяг не повинні бути тісними; обмежте вживання солі; випивайте не менш півтора літра води щодня; регулярно здавайте аналіз сечі; носіть компресійні колготки або панчохи.