Реабілітація після інфаркту міокарда

Інфаркт міокарда є одним з найнебезпечніших захворювань, яке нерідко закінчується смертельним результатом. Людина, котра перенесла інфаркт, повинна постійно пам'ятати про можливість його повторного розвитку. Тому відновлення здоров'я всіма відомими способами - життєво необхідний процес для хворого після перенесеного нападу.

Реабілітація після інфаркту міокарда - це цілий комплекс заходів, що проводиться під наглядом кваліфікованих лікарів-спеціалістів. Вкрай важливо, щоб хворий виконував рекомендації лікаря, брав відповідні лікарські препарати, а головне - кардинально змінив ритм життя. Також не можна недооцінювати психологічну підтримку людини, яка перенесла дану недугу. Головне завдання в даний період, що стоїть перед хворою людиною і членами його сім'ї - це відновлення всіх життєвих функцій пацієнта, щоб знизити ризик появи повторного нападу.

Досить часто хворі, які перенесли інфаркт міокарда, на ранніх стадіях хвороби виписуються додому для подальшої реабілітації. У цьому випадку необхідно володіти знаннями, хоча б на базовому рівні, про те, як продовжувати жити після перенесеного нападу. Процес відновлення після інфаркту - складне завдання. Перш за все, людина сама повинна прагнути до одужання, підвищувати фізичні можливості, намагатися адаптуватися до нового незвичного для нього стану. Слід відмовитися від шкідливих звичок і ліквідувати всі негативні фактори, які можуть призвести до повторення небезпечного захворювання. Щоб адекватно реагувати на можливі несприятливі зовнішні ситуації, важливо підвищувати власну емоційну стресостійкість.

Існують основні принципи реабілітації після важкої недуги.[i][/i] Першочерговим завданням є обов'язковий контроль за показниками артеріального тиску. При підвищенні тиску різко зростає ризик повторення інфаркту. Також потрібно стежити за рівнем холестерину і глюкози в крові. Високий рівень холестерину може призвести до закупорки просвіту артерій і збільшити ймовірність розвитку повторного інфаркту. А підвищений вміст глюкози - фактор ризику виникнення цукрового діабету.

Людина, що перенесла небезпечну недугу, повинна захистити себе від будь-яких стресових ситуацій, займатися фізичними вправами, зрозуміло, в строго дозованій формі. На першому етапі реабілітації хворий повинен приділяти час для простої ходьби, потім мінімум по 20 хвилин займатися лікувальною гімнастикою. Необхідно відзначити, що займатися фізкультурою слід обов'язково під керівництвом лікаря-фахівця, здатного грамотно розподілити поступове наростання фізичного навантаження, без допущення небезпечних стрибків, здатних спровокувати повторний напад.

Поради щодо харчування
Також лікар порекомендує пацієнту приймати спеціальні лікарські препарати і обов'язкову дієту, що перешкоджає ризику розвитку захворювання. Особливо важливо знижувати вагу при наявному надлишку маси тіла, тільки робити це потрібно поступово. При формуванні здорового раціону харчування необхідно враховувати, що людина, що перенесла інфаркт міокарда, повинна вживати достатню кількість овочів, фруктів, коренеплодів, морської риби, курячого м'яса дієтичних сортів.

Слід виключити з раціону харчування тваринні жири, віддавати перевагу рослинній олії, найкраще оливковій. Важливо істотно обмежити споживання солі, відмовитися від міцної кави, здобною випічки, копченостей, і, звичайно, будь-якого алкоголю. Організм такої людини повинен насичуватися калієм, для чого потрібно включати в раціон харчування родзинки, чорнослив, курагу.

Навіть незначні відхилення від основоположних принципів реабілітації можуть призвести до повторного інфаркту міокарда. А якщо міжінфарктні періоди коротшають, то небезпека летального результату збільшується в кілька разів. Досить висока ймовірність повтору інфаркту міокарда в перші дні після нападу, та й практично весь перший рік є дуже небезпечним періодом.

Тому багато залежить від поведінки самого пацієнта. Якщо людина прагне повернутися в число здорових людей, дотримується припису лікаря, вона обов'язково переможе хворобу. Можливо, період реабілітації після інфаркту міокарда допоможе хворій людині по-новому поглянути на своє життя і змінитися.