Профілактика гіпертонічної хвороби

Насамперед до профілактичних заходів відноситься правильний спосіб життя і регулярне проходження медичних оглядів, особливо це стосується людей, що належать до чинників ризику.

Профілактичні рекомендації

- правильне харчування;
- усунення шкідливих звичок (алкоголь, нікотин, наркотики);
- помірні фізичні вправи (щоденна зарядка, піші прогулянки);

- повноцінний сон і відпочинок;
- контроль маси тіла;
- ухилення від стресових ситуацій;
- профілактичні медичні огляди;
- контроль параметрів артеріального тиску;
- при перших ознаках захворювання 2 ступеня негайно звертатися до лікаря.

Прогноз

Гіпертонічну хворобу не можна повністю вилікувати, але звести до мінімуму всі симптоми можливо. Важливо дотримуватися всіх призначень та рекомендацій лікаря, підійти до лікування адекватно і серйозно. У цьому випадку прогноз для життя сприятливий. Але при недотриманні деяких рекомендацій лікаря життєвий термін може скоротитися.

Інвалідність

При гіпертензії 2 стадії хворий робітник може бути переведений на посаду з щадним режимом. Тяжкий перебіг захворювання з частими кризами знижує працездатність пацієнта, тому вони можуть бути переведені на третю групу інвалідності.