Алкоголь і гіпертензія

В будь-яких рекомендаціях щодо здорового способу життя можна побачити фразу: «Відмова від алкоголю». Як же бути з вживанням спиртного, якщо людині виставлений діагноз «гіпертонічна хвороба»?

Норми алкоголю

Ще в 90-х роках було проведено дослідження, метою якого було вивчити вплив різних доз алкоголю на роботу серцево-судинної системи людини. Виявилося, що регулярний прийом 60 мл етанолу на добу достовірно підвищує ризик розвитку гіпертонії. Приємною новиною стало те, що малі дози червоного вина і коньяку, прийняті одноразово, можуть знизити тиск.

Малі дози алкоголю – це кількість чистого етанолу, прийом якого не викликає похмілля. Ця доза приблизно дорівнює 1 мл чистого етанолу на кілограм маси тіла здорової людини. Саме такі дози можна для нечастого вживання без ризику серйозних наслідків. Озброївшись калькулятором, можна розрахувати, яку кількість вашого улюбленого спиртного напою можна прийняти за недільним обідом без шкоди для здоров'я.

Вплив алкоголю на тиск

Давайте розберемося, як і чому алкоголь підвищує тиск. Алкоголь стимулює роботу серця, підвищує частоту серцевих скорочень. Посилена робота серця безпосередньо підвищує артеріальний тиск, особливо верхній, систолічний компонент.

Прийом спиртного спочатку викликає короткочасне розширення судин і, як наслідок, різке зниження артеріального тиску. Однак ефект цей короткий. Як компенсаторна реакція виникне спазм судин і тоді не минути підвищення тиску вище вихідних цифр.

Спиртне збільшує температуру тіла. При високих температурах відбувається посилене потовиділення, втрата рідини з кровоносного русла. Падіння об'єму циркулюючої крові викличе відповідну реакцію серцево-судинної системи. Посилена робота серця і спазм судин для компенсації втрат викличе підвищення тиску і тахікардію. Крім втрат з потом і диханням, етанол безпосередньо зв'язує воду в організмі, зневоднюючи його. Ось чому зранку хочеться пити.

Алкоголь безпосередньо впливає на наднирники, примушуючи їх виробляти адреналін. Як наслідок викиду цього гормону, людина стає агресивною і не контролює свої дії. Адреналін безпосередньо впливає на серцевий м'яз, збільшуючи серцевий викид, і на судини, спазмуючи їх.

Токсична дія етанолу на нирки, особливо у давно зловживаючих алкоголем, викликає відповідь викид ними речовини під назвою ренін. Ренін, вступаючи в різні реакції, що призводить до утворення ангіотензину. Це речовина прямо впливає на судини, викликаючи їх скорочення. Як наслідок, тиск, особливо нижній (діастоличний) підвищується. Існує ціла група препаратів від тиску, що діє саме на цю систему організму.

Препарати від тиску та алкоголь

Люди, які страждають гіпертонією, зазвичай систематично отримують один або декілька препаратів. Однозначно не варто приймати таблетки від тиску, запиваючи їх келихом вина. Причина такої заборони проста: алкоголь і ліки нейтралізуються і метаболізуються печінкою. При одночасному прийомі спиртного і таблеток печінка буде перевантажена. Алкоголь досягне клітин печінки швидше ліків, тому антигіпертензивний препарат не буде метаболізований повністю і токсичність його підвищиться в рази.

- Тиск на тлі прийому алкоголю
- Прискорений пульс.
- Головний біль і запаморочення.
- Тяжкість або біль за грудиною.
- Задишка.
- Дзвін у вухах та миготіння мушок перед очима.

Якщо після прийому алкоголю у вас з'явилися такі симптоми, необхідно терміново припинити прийом алкоголю і виміряти тиск. При підвищенні цифр тиску більше 20 % від вихідного необхідно терміново:

1. Прийняти горизонтальне положення тіла.
   
2. Відкрити вікна, розстібнути комір одягу.
   
3. Глибоко дихати.
   
4. Заповнювати втрати рідини – пити чисту негазовану воду.
   
5. Не приймати ніяких ліків від тиску!
   

Після півгодини спокою тиск може впасти самостійно. Це абсолютно не означає, що можна радісно повернутися до столу і продовжити випивати. Краще відправиться додому, лягти в ліжко, продовжувати рясне пиття води і контроль тиску.

Якщо протягом години знизити тиск не вдалося, викликається бригада швидкої допомоги для госпіталізації хворого в кардіологічне відділення. При цьому потрібно обов'язково повідомити медикам, що саме і скільки випила людина, які заходи вживалися до приїзду бригади, який хворий приймає препарат систематично.

Як говорив стародавній лікар: «В ложці ліки, у чашці – отрута». Все, в тому числі і алкоголь, добре в міру. Треба знати свою норму алкоголю і завжди пам'ятати, що життя дорожче чарки спиртного.