Як стабілізувати тиск при артеріальній гіпертензії

Кожен третій дорослий чоловік має високий тиск. Але, на жаль далеко не всі усвідомлюють наскільки це небезпечно для життя. Як побороти гіпертонію? Які перші симптоми гіпертонії?

Сумно що людина може не відчувати високий тиск і не вживати необхідних заходів. Як стабілізувати тиск при артеріальній гіпертензії і як лікувати гіпертонію? Це важливі питання, на які необхідно дізнатися відповіді.

Головна небезпека гіпертонії в тому, що людина може навіть не підозрювати про її існування. Як розпізнати гіпертонію? Для всіх людей нормальним тиском вважається те, яке не перевищує 140 на 90, для людей молодшого віку нормальним вважається більш низький тиск до 130 на 85, якщо тиск перевищує 140 на 90, тоді відбувається перевантаження судин серця, судин головного мозку, судин нирок.

Фактором ризику є розвиток ускладнень (серцева, ниркова недостатність, інфаркт міокарда, мозкові інсульти) а також скорочення тривалості життя. Передчасна смерть досить загрозлива перспектива. Які симптоми гіпертонії? Ніяких специфічних симптомів гіпертонії немає, єдиний специфічний симптом це підвищення артеріального тиску, який неможливо встановити без вимірювання тонометром. Тонометр спеціальний апарат для вимірювання артеріального тиску.

Людина може скаржитися на біль у голові, наприклад у визначених місцях в скронях, потилиці, чи може це вказувати на те, що підвищився тиск? Це може бути симптомом гіпертонії, але біда в тому, що точно такі ж симптоми можуть бути і при нормальному артеріальному тиску і навіть при низькому. Тому коли людина відчуває себе погано, болить голова, є втома, присутнє запаморочення або людина просто погано себе почуває бажано виміряти артеріальний тиск. А наскільки важливо і чому важливо лікувати артеріальну гіпертензію? Лікування гіпертонії дозволяє стабілізувати артеріальний тиск, зменшити навантаження на судини і на важливі органи в першу чергу на серце, мозок, нирки. Це дозволяє попередити розвиток серйозних ускладнень і вплинути на тривалість життя, зберегти працездатність. Дійсно це дуже важливо.

Чи можна вилікувати гіпертонію остаточно чи ця хвороба буде супроводжувати людину все життя? На жаль, гіпертонія це не нежить, це захворювання яке потрібно лікувати протягом усього життя. Бувають випадки симптоматичної артеріальної гіпертензії, яка пов'язана з іншими захворюваннями, наприклад із захворюваннями нирок або ендокринних залоз. Лікування цих захворювань може стабілізувати артеріальний тиску і відповідно вилікувати людину. Але таких випадків дуже мало.

Якщо є підозра на гіпертонію, які обстеження призначаються, крім вимірювання тиску тонометром? Звичайно, людині потрібно пройти комплексне обстеження це аналіз крові і сечі, необхідно перевірити вміст цукру в крові, перевірити вміст холестерину в крові, перевірити ниркові і печінкові функції, зробити біохімічний аналіз крові. Також необхідно зробити електрокардіограми та ультразвукове дослідження серця і нирок. Іноді теж по необхідності роблять узд судин голови та шиї. При артеріальній гіпертензії уражаються судини і можуть бути ранні зміни в судинах, які загрожують у перспективі інфарктом або інсультом.

Але чому, власне, розвивається гіпертонія? Приблизно в 90% випадків підвищення артеріального тиску відбувається з невідомих причин. Є багато механізмів, які впливають на підвищення артеріального тиску але, на жаль, до сьогоднішнього дня не знайдено універсальної причини. Незважаючи на це не варто закривати очі на проблему. Відвідайте лікаря і пройдіть обстеження і почніть лікування. Якщо вам вже поставили діагноз гіпертонія, не допустіть ускладнень.

Якщо у людини підвищується тиск після інсульту як його можна знизити? По-перше, необхідно огляд лікаря, якщо лікар терапевт не справляється з даною проблемою, тоді він повинен викликати кардіолога. Без безпосереднього огляду стану людини неможливо визначити причину високого тиску. Звичайно, при високому артеріальному тиску призначається комбінація препаратів, такі препарати може призначити тільки кваліфікований лікар. Крім інсульту можуть бути уражені внутрішні органи, які сприяють підвищенню артеріального тиску.

Профілактика. Перш за все, треба дотримуватися не медикаментозних заходів профілактики артеріальної гіпертензії. Це дієта з обмеженням солі, тому що сіль підвищує артеріальний тиск. Обмеження солі означає готувати їжу не додаючи солі. За цілий день можна вжити менше половини чайної ложки солі. Замість солі можна користуватися спеціями вони не впливають на артеріальний тиск. Крім того бажано вести здоровий спосіб життя. Повинен бути сон не менше семи-восьми годин на добу, уникати стресових ситуацій по можливості звичайно і дотримуватися режиму фізичних навантажень. Найпростіше це ходьба, ранкова гімнастика, якщо є можливість можна їздити на велосипеді, плавати, займатися волейболом і футболом.

Коли людина не відчуває високого артеріального тиску то може не робити ніяких дій. З часом перевантаження високим тиском судин може призвести до судинної катастрофи. Тому потрібно постійно вимірювати тиск і приймати ліки, які його нормалізують. При артеріальній гіпертензії одного препарату мало, за сучасними стандартами, якщо тиск перевищує 160 на 100 вже потрібно приймати не менше двох лікарських препаратів, при більш високому тиску часто доводиться застосовувати три препарати, а в деяких випадках навіть чотири.