Які продукти виводять солі з організму

Сучасний стан навколишнього середовища змушує нас по особливому піклуватися про своє здоров'я, а якщо до цього впливу додати ще й необхідність присутності на шкідливому виробництві, то стане цілком зрозуміло, що для того щоб знизити всі ці негативні впливи потрібні особливі дії.
Серед тих отрут і токсинів, які щодня потрапляють в наш організм з неякісною водою, продуктами харчування, з повітрям, яким ми дихаємо і вбираємо порами, одними з найнебезпечніших вважаються солі важких металів. Солі важких металів здатні вступати в реакцію з білками тканин людського організму, що призводить до згортання білків і загибелі тканинних клітин.

До найбільш небезпечних металів відносяться ртуть і свинець. Для того щоб допомогти організму позбавитися від настільки неприємного сусідства, можна використовувати в їжу продукти, що виводять солі з організму, але ж які продукти виводять солі з організму? Одним з найбільш активних продуктів, що виводить солі важких металів з організму, переводячи їх в інертний стан, є морська капуста. Входять до її складу альгінати, вони «дезактивують» солі важких металів, роблячи їх нешкідливими.

Воістину чудодійними властивостями володіє звичайний буряк. Крім того, що буряк нормалізує травні процеси, він здатний виводити з організму солі важких металів, так як в його клітковині містяться флавоноїди, що зв'язують важкі метали, і перетворюють їх в інертні з'єднання.

Ще в давнину було помічено дію звичайної картоплі, яка дозволяла врятувати хворих від наслідків отруєння. Щоб використовувати картоплю в якості засобу від отруєння, картоплю треба зварити в шкірці, так, щоб не виварювати крохмаль, який у великих кількостях міститься в його бульбах. Крохмаль практично не розпадається у кишечнику і абсорбує всі токсини, вони накопичуються в його структурі і виводяться з організму природним шляхом.

З усіх продуктів, що виводять солі з організму, мабуть, саме рису можна віддати першість. Не випадково у складі багатьох дієт, розрахованих на нормалізацію обмінних процесів в організмі і виведення токсинів, рис значиться під номером один. Рис - не просто надзвичайно корисний продукт, багатий поживними речовинами і клітковиною, він може з легкістю адсорбувати шлаки, токсини і солі, очищаючи від них організм.

Навіть ортодоксальна медицина визнає цілющі властивості рису, і призначає особливу рисову дієту людям, схильним до захворювань кісток і суглобів, остеохондрозу, припускаючи, що рис посприяє виведенню солей з організму. Саме цілющий вплив рису на організм засновано застосування рисового відвару при розладі кишечника і харчових отруєннях.

Використання рисової дієти припускає виключення жирної, гострої та солоної їжі, так як ці продукти значно знижують ефективність дієти.

Очисні процедури за допомогою рису, що проводяться один раз на два місяці, можуть істотно знизити ризик отруєння солями важких металів, і показані як людям, зайнятим на шкідливих виробництвах, так і всім, хто бажає підтримати своє здоров'я. Жінкам, які регулярно користуються косметикою, слід знати, що рисові очисні процедури знизять ризик шкідливого впливу косметичних засобів, в яких нерідко є домішки металів, особливо ртуті, яка входить до складу деяких кремів і помад (коли виробник не відомий).

Рисові процедури не складні і цілком доступні: слід щовечора замочувати одну ложку рису, а вранці варити без солі і з'їдати натщесерце, разом з відваром. Витримавши 4 години, можна їсти, все, що завгодно. Більш жорсткий варіант передбачає вживання склянки вареного рису протягом дня без вживання іншої їжі - можна дозволити тільки пару яблук і яблучний сік, обов'язковий прийом вітамінів і калію.

Такого режиму харчування можна дотримуватися не більше тижня, але і цей період очищення призведе до дуже значних позитивних зрушень у роботі всіх систем організму. Рисова дієта не тільки приносить внутрішнє очищення, вона і зовнішність змушує змінюватися в кращий бік - зникають прояви целюліту, так як рис виводить солі з організму і запобігає застою рідин в тканинах.
Продукти, що виводять солі з організму здатні запустити всередині нас механізм самоочищення і привести до оздоровлення і омолоджування при регулярному і правильному їх вживанні.