Як вберегти малюка від алергії

Алергія – чума 21 століття. Кількість людей, що страждають тим чи іншим видом алергії, з кожним роком зростає. Чим більше хімічних засобів з'являється в нашому домі, чим забрудненіше навколишнє середовище і чим неякісніші продукти харчування, тим в більш ранньому віці діти починають страждати від різних проявів алергії. Як вчасно розпізнати і захистити малюка від розвитку серйозного захворювання?

Чи можна виявити алергію в ранньому віці, щоб запобігти розвиток серйозного захворювання в майбутньому?

Особливо актуальною проблема алергії є у дітей до 3-х років, оскільки саме в дитячому віці формується підвищена чутливість до певних показників. І первинну роль у цьому відіграє харчова алергія (викликана продуктами харчування). Є таке поняття «алергічний марш», тобто перехід одного алергічного захворювання в інше, наприклад, алергічний дерматит (дитячий діатез) алергічний риніт в бронхіальну астму. Щоб зупинити алергічний марш потрібно з самого початку починати лікувати алергічні прояви у дитини. І щоб досягти успіху, повинен бути тандем: лікар-пацієнт. Тоді є всі умови, щоб алергія, яка виникає в ранньому віці, не супроводжувала дитину все життя.

Які симптоми алергії у дитини - на що звернути увагу мамі?

Симптоми алергії залежать від того, який орган страждає від алергічних проявів. Для дітей до 2-х років характерними є висипання на тілі, що супроводжуються сухістю шкіри і сверблячкою, кишкові кольки, зригування, рідке випорожнення або запори. Діти старшого віку можуть страждати від закладеності і водянистих виділень з носа, свербіння очей і чхання.

Якщо у мами чи тата алергія – яка ймовірність, що й дитина буде страждати від недуги?

Одним із чинників, які збільшують ймовірність розвитку алергії, є генетична схильність. Якщо у мами чи тата є алергія, то ймовірність її виникнення у дитини 40-60%. Якщо двоє батьків хворіють одним і тим же алергічним захворюванням – тоді ймовірність 60-80%.

Як зрозуміти, що є причиною алергії?

У ході консультації лікар-алерголог визначає, які саме дослідження необхідно провести для визначення причини алергії.

Що стосується харчової алергії, ведення харчового щоденника може допомогти у визначенні причини. Також існують специфічні лабораторні дослідження (аналіз крові на антитіла до певних алергенів харчових продуктів).

Як вберегти від алергії?

Перше – це, по можливості, уникати ситуацій та їжі, які викликають алергічні реакції.

Найсильнішими харчовими алергенами є коров'яче молоко, яйця, риба, морепродукти, арахіс, соя, горіхи і глютен. Кращий спосіб уберегти дитину від харчової алергії – це тривале грудне вигодовування. Прикорм рекомендується вводити не раніше 5 місяця.

Дітям до року не варто давати цільного коров'ячого молока. Риба, яйця і морепродукти можуть починати входити в раціон тільки після 2-х років, а шоколад, консервовані продукти (які містять барвники та ароматизатори), горіхи, арахіс, мед, цитрусові, какао і томати можна вводити в раціон тільки після 3-х років.

Якщо у вашого малюка є прояви алергії, то варто також звернути увагу на гігієну: проводити вологе прибирання і обов'язково купати малюка не рідше ніж раз на день. Якщо у малюка сезонна алергія на цвітіння певних видів рослин, то краще всього буде вивезти дитину в інший регіон на період цвітіння. Якщо це неможливо, тоді завішувати вікна вологими простирадлами, купати дитину 2-3 рази на день, часто змінювати одяг і раз в три дні міняти постільну білизну.