Як прибрати неприємний запах поту

Потіти в жарку погоду це нормальний процес і можна сказати навіть необхідний. Організм людини шляхом випаровування вологи з поверхні шкіри охолоджується, що захищає його від теплового удару. Крім того таким чином з організму виводяться шлаки і токсини. На тілі людини є близько 2 000 000 потових залоз, які щодня виділяють приблизно від 300 до 800 мл рідини, а коли спекотно до 1.5 літра. Велике скупчення потових залоз знаходяться в районі стоп, долонь і чола. Тому хтось час від часу, а хтось практично постійно замислюється про те, як прибрати неприємний запах поту.

Що потрібно знати

Якщо спостерігається гіпергідроз (підвищена пітливість) і він не обумовлений збільшенням фізичного навантаження або природними умовами, то це вказує на спробу організму позбавитися від накопичених в ньому токсинів, які він не може вивести яким-небудь іншим способом. У такому випадку потрібно постаратися налагодити правильний обмін речовин і перевірити щитовидну залозу. Відвідайте терапевта, невропатолога та імунолога. Провокують пітливість наступні фактори: гормональна перебудова організму під час вагітності або після пологів, фізична активність, клімакс, грип, ангіна, лейкемія і т. д.

Як вирішити проблему?

Повністю прибрати потовиділення не рекомендується. Так як внаслідок цього людина може відчувати сильний головний біль, що вказуватиме на сильну інтоксикацію організму. Крім того, можуть проявлятися й інші ускладнення. Найдоступніший для людини спосіб в жарку погоду зменшити потовиділення це застосування дезодорантів або антиперспірантів. Допомагає регулярна профілактика у вигляді простих процедур, зміна одягу та інші способи, про них нижче:

Душ. Щоденний контрастний душ допомагає людині підтримувати на одному рівні кількість мікроорганізмів на тілі людини. Після душу потрібно витертися насухо. Вологе середовище - це ідеальні умови для розмноження бактерій.

Одяг. Найкраще підходить одяг, який зроблений з натуральних тканин, наприклад, шовк, вовна, бавовна. Шкарпетки повинні бути з натуральної тканини. Для взуття краще вибрати абсорбуючі устілки. Частіше переодягайтеся і періть одяг. Постарайтеся як можна довше ходити без взуття, а в офісі бажано мати змінне взуття.

Шкідливі звички. Слід скоротити вживання кави, алкоголю та інших речовин, які провокують потовиділення. Курити треба покинути. Позбувшись від поганих звичок питання про те, як прибрати запах поту відпаде само собою.

Харчування. Потрібно переглянути свій раціон і відмовитися від вживання гострої їжі, кетчупів, м'ясних продуктів у великій кількості. Скоротити споживання солодкого і мучного.

Антиперспіранти. У їх складі часто є солі алюмінію, цирконію, заліза, цинку також формальдегід і етиловий спирт. Такі речовини здатні придушити неприємний запах поту. Хороший антиперспірант може заблокувати приблизно до 40% потових залоз, що часто прибирає всі видимі прояви цієї проблеми. Крім того речовини, які є в складі антиперспіранта пригнічують розмноження бактерій, які при розкладанні виділяють неприємний запах. Є, звичайно, більш серйозні препарати, однак їх у звичайних магазинах не купити і коштують вони дорого.