Вивих щиколотки – що робити

Серед різноманіття вивихів, вивих гомілковостопного суглоба, або, кажучи простою мовою, вивих щиколотки є найпоширенішим. Так уже влаштований наш скелет, що при бігу, стрибку або різкому русі неправильно спершись на стопу можна відчути разючу біль в щиколотці, яка явно говорить про вивих. Дана обставина надовго позбавляє людину працездатності і більш того, заважає нормально пересуватися, а тому в даній статті дізнаємося, як надати собі першу допомогу, якщо стався вивих щиколотки – що робити в цій непростій ситуації.

Причини вивиху щиколотки

Так вже склалося, що гомілковостопний суглоб змушений нести на собі всю тяжкість людського тіла. А у випадку стрибка це навантаження збільшується втричі! Саме тому отримати вивих щиколотки може кожна людина. Що характерно, за статистикою з цією неприємною проблемою найчастіше стикаються не професійні спортсмени, а звичайні люди, часто, особи похилого віку. Пік звернення громадян до травмпунктів зі скаргами на вивих щиколотки припадає на зимовий період, коли будь-яка прогулянка по зледенілій поверхні може закінчитися плачевно. Окремо варто сказати про представниць прекрасної статі, які ризикують отримати цю серйозну травму, оступившись в туфлях на шпильці.

Якщо розглядати проблему в медичній площині, то вивих гомілковостопного суглоба виникає через випадання краю кістки з суглобової сумки, у разі розтягування або розриву зв'язок. Потрібно розуміти, що така травма може надовго позбавити людину можливості вільно пересуватися, все залежить від того, наскільки невдало людина підвернула ногу.

Ступені тяжкості вивиху

Травматологи підрозділяють вивих гомілки на три види:

- легкий (з розтягуванням зв'язок);
- середньої тяжкості (з частковим розривом зв'язок);
- важкий (з повним розривом зв'язок).

Легким вважається вивих, при якому зв'язки не розірвалися, а кість, трохи змістившись з суглоба, без сторонньої допомоги встала на місце. В такому стані хворий може відновлюватися в домашніх умовах. Якщо ж поворот пошкодженої ноги супроводжується не тільки болем, але й характерним тріском, цілком ймовірно, що вивих сильний і лікуватися доведеться в стаціонарі.

Симптоми вивиху гомілки

Як правило, вивих стопи супроводжується кинджальним болем в області суглоба, від якого нерідко втрачають свідомість. Причому під час вивиху можна почути характерне клацання. Пошкоджена кісточка при цьому швидко набрякає, а під шкірою можна помітити неприроднє випинання кістки. В більшості випадків хворий в такому стані не може стати на пошкоджену ногу, а значить, йому потрібна стороння допомога. Але навіть якщо гострий біль пройшов, і людина може пересуватися самостійно, в обов'язковому порядку слід звернутися до лікаря і зробити знімок пошкодженого суглоба. Не прийнявши заходів щодо відновлення роботи суглоба можна заробити хронічне запалення щиколотки.

Перша допомога при вивиху гомілки

Щоб знизити гострий біль в суглобі і запобігти сильному набряку, лікарі рекомендують прикладати до вивиху лід, а при гострому болю – випити знеболюючий засіб. На уражений суглоб необхідно накласти фіксуючу пов'язку, причому важливо, щоб стопа по відношенню до гомілки перебувала під кутом 90 C. Після цього варто негайно звернутися до травмпункту.

Лікарська допомога при вивиху

Зіткнувшись з такою ситуацією, як вивих щиколотки – що робити, підкаже досвідчений хірург. У разі легкого вивиху лікар призначає туге бинтування пошкодженого суглоба, сольові ванночки і легкий масаж, а при ниючому болі в суглобі – використання зігріваючих і болезаспокійливих гелів.

Якщо ж вивих тяжкий або середньої тяжкості, щиколотку необхідно вправити протягом двох діб з моменту пошкодження, причому робити це повинен досвідчений лікар-травматолог з використанням анестезії. Після вправлення вивиху на хворий суглоб накладається гіпсова лангета, а у важких випадках і гіпсова пов'язка. Такому хворому прописують прийом знеболюючих засобів, фізіолікування та ЛФК.