Одужання після серцевого нападу

Зазвичай після серцевого нападу людина відчуває страх і хвилювання, і це нормально. Вона задається такими питаннями «чи Буду я мати ще один напад? Стану я інвалідом, або буду постійно мучитися від болю, безсилля і слабкості?» Звичайно, одужання після серцевого нападу займає дуже багато часу і зусиль, як з боку самого хворого, так і членів його сім'ї.

Багато хто сподівається, що з часом пройдуть щоденні неприємні відчуття і біль у грудях. Однак у багатьох такі неприємні відчуття не проходять ще тривалий час. Багато людей які перенесли серцевий напад шоковані, коли чують від лікаря, що їх серце вже не буде функціонувати як раніше. Коли людина усвідомлює, що її сили обмежені, то у неї можуть початися напади депресії, і виникнути почуття нікчемності. Багатьох засмучує те, що вони не можу робити стільки, скільки робили раніше.

Одужання

Що ж допомогло багатьом людям одужати і упорядкувати свої почуття? Багато хто пройшов реабілітаційні програми. Завдяки раціональному харчуванню та помірним фізичним вправам серце може зміцніти настільки, що хворі зможуть знову приступити до легкої роботи. Але тут слід пам'ятати, що у кожної людини різні обставини.

Кажуть, що серце, яке поправляється, не повинно бути самотнім. Підтримка сім'ї та друзів грає важливу позитивну роль в одужанні. Тому якщо хтось із ваших рідних або близьких переніс серцевий напад, намагайтеся не цуратися його, а навпаки приділяти такій людині свій час, увагу і турботу. Процес одужання може тільки прискоритися. Часто сердечники повинні обмежувати свою участь в справах, які раніше виконували із задоволенням, тому що може статися спазм судин. Часто все, що вони можуть це просто лежати, сидіти або гуляти на свіжому повітрі.

Члени сім'ї також потребують підтримки

Шлях до одужання може бути таким же важким для членів родини, як і для хворого. Вони відчувають сильний стрес і переживають за хворого. Наприклад, дружини, у чиїх чоловіків стався серцевий напад, можуть прокидатися ночами, щоб перевірити чи все добре з їх улюбленим чоловіком. Також члени сім'ї будуть наполягати, щоб хворий проходив перевірку кожні три місяці. Все це свідчить про те, що близькі дуже люблять і переживають за здоров'я хворого члена родини. Тому слід завжди пам'ятати про потреби кожного в родині, у тому числі і дітей. Часто велике потрясіння відчувають саме діти і підлітки. Може статися, що така ситуація погано позначиться на їх психічному і фізичному здоров'ї. Тому слід з ними вести відверті розмови і всіляко допомагати їм, назад повернути душевну рівновагу.

У людей, які пережили серцевий напад, на шляху до одужання є удачі і невдачі, але підтримка родини і друзів грає позитивну роль в одужанні.

Після серцевого нападу людина має достатньо часу, щоб переоцінити своє життя. Можливо, ті цілі і плани, які були поставлені, здадуться не такими вже і важливими. Часто людина, яка перенесла серцевий напад, розуміє, що найдорожче це хороші стосунки з рідними та близькими людьми. І, звичайно ж, дбайливе ставлення до власного здоров'я.