Жироспалюючі ванни - можливі види
Існує багато всіляких способів і процедур боротьби із зайвим жиром. Один з таких способів – це жироспалюючі ванни. Такі ванни посилюють кровообіг, виводять токсини з організму і, звичайно ж, сприяють спалюванню зайвого жиру. Які це найбільш популярні ванни, що сприяють спалюванню жиру? Давайте дізнаємось.
Ванни з морською сіллю
Це найбільш популярний вид ванн, які допомагають людям розслабити тіло і м'язи, а також вивести токсини, пом'якшити шкіру і надати більше енергії.
Імбирні ванни
Прийняття ванн з додаванням невеликої кількості свіжого імбиру викликає посилене потіння, яке схоже на те, яке буває з людиною під час перебування в сауні. Посилене потіння сприяє кращому виведенню токсинів, а також спалюванню зайвого жиру.
Ароматичні ванни
У ванну додають ефірні масла на ваш вибір для розслаблення організму, зняття стресу, а також зменшення м'язового болю.
Ванни з англійською сіллю
Ці ванни застосовують не тільки для спалювання жиру, але і для поліпшення кровообігу і поліпшення роботи нервової системи.
Ванни з глиною
Хоча глину людство використовувало з різними лікувальними цілями, більшість жінок застосовували її для шкіри обличчя і тіла з метою виведення токсинів з організму. Під час прийняття ванни глина додається у воду і витягає шкідливі токсини крізь пори на поверхні шкіри.
Ванни з морськими водоростями
Ванни з морськими водоростями стимулюють лімфатичну систему, розчиняють зайвий жир, підсилюють кровообіг. Морські водорості відомі тим, що їх використовують для боротьби з целюлітом.
Однією з найбільш популярних жироспалюючих ванн вважається ванна з англійською сіллю, яка сприяє виведенню з організму токсинів і допомагає знижувати зайву вагу, а також позбавляє від целюліту. Що ж таке англійська сіль? Її виявили в соляному джерелі в Англії. Насправді це не зовсім сіль, а чисто природна мінеральна складна речовина, що складається з магнію і солі сірчаної кислоти.
Магній має велике значення для здорового функціонування клітин всього організму, а також допомагає регулювати більше 325 ензимів.
Якщо в організмі не вистачає магнію, то це може призводити до підвищеного артеріального тиску, головних болів і болів в спині, проблем з серцем і різних інших захворювань.
Сіль сірчаної кислоти відповідає за збереження загального здоров'я і її можна знайти в кожній клітині нашого організму. Ця сіль дуже важлива для здоров'я шкіри, нігтів і волосся, а також для вироблення колагену (який відповідає за молодість нашої шкіри). При нестачі солі сірчаної кислоти може настати загальне виснаження організму.
Прийом ванни з англійською сіллю абсолютно безпечний для здоров'я, так як корисні мінерали з неї проникають через поверхню шкіри, де вони допомагають організму позбавлятися від токсинів. Сульфат магнію сприяє виведенню зайвої соди, фосфору і азотовмісних токсинів з організму. А так як токсини накопичуються в клітинах жиру, то виведення токсинів з допомогою англійської солі сприяє і зниженню зайвої ваги шляхом спалювання жиру. Позбавлення від жиру означає не тільки зниження ваги, але і позбавлення від целюліту. Ванни з англійською сіллю також сприяють зменшенню болю в м'язах, зменшують запалення.
Содова ванна
Для приготування ванни з англійською сіллю і содою додайте рівну кількість солі і соди у воду - по дві склянки і того й іншого інгредієнта. Приймайте ванну, повністю розслабившись, і потріть тіло банною мочалкою. Час прийому такої ванни 15-30 хвилин. Цей вид жироспалюючої ванни добре виводить токсини з організму.
Ванна з яблучним оцтом
Щоб зробити ванну з англійською сіллю і яблучним оцтом, візьміть дві частини оцту і одну частину солі, добре змішайте і додайте суміш у ванну з гарячою водою. Цю жироспалюючу ванну слід приймати як мінімум сорок хвилин для досягнення максимального ефекту.
Імбирна ванна
Для приготування імбирної ванни з англійською сіллю, додайте у воду дві склянки солі і дві столові ложки натертого свіжого імбиру. Постарайтеся зробити ванну максимально гарячою, наскільки ви можете витримати, і полежіть в ній хоча б півгодини.
Не додавайте у ванну з англійською сіллю ніяких ефірних олій або пін для ванн, щоб не зменшити ефект дії солі. Пийте більше води перед тим, як приймати ванну з англійською сіллю. Крім того, не приймайте ванну з англійською сіллю частіше трьох разів на тиждень.
Це найбільш популярний вид ванн, які допомагають людям розслабити тіло і м'язи, а також вивести токсини, пом'якшити шкіру і надати більше енергії.
Імбирні ванни
Прийняття ванн з додаванням невеликої кількості свіжого імбиру викликає посилене потіння, яке схоже на те, яке буває з людиною під час перебування в сауні. Посилене потіння сприяє кращому виведенню токсинів, а також спалюванню зайвого жиру.
Ароматичні ванни
У ванну додають ефірні масла на ваш вибір для розслаблення організму, зняття стресу, а також зменшення м'язового болю.
Ванни з англійською сіллю
Ці ванни застосовують не тільки для спалювання жиру, але і для поліпшення кровообігу і поліпшення роботи нервової системи.
Ванни з глиною
Хоча глину людство використовувало з різними лікувальними цілями, більшість жінок застосовували її для шкіри обличчя і тіла з метою виведення токсинів з організму. Під час прийняття ванни глина додається у воду і витягає шкідливі токсини крізь пори на поверхні шкіри.
Ванни з морськими водоростями
Ванни з морськими водоростями стимулюють лімфатичну систему, розчиняють зайвий жир, підсилюють кровообіг. Морські водорості відомі тим, що їх використовують для боротьби з целюлітом.
Англійська сіль
Однією з найбільш популярних жироспалюючих ванн вважається ванна з англійською сіллю, яка сприяє виведенню з організму токсинів і допомагає знижувати зайву вагу, а також позбавляє від целюліту. Що ж таке англійська сіль? Її виявили в соляному джерелі в Англії. Насправді це не зовсім сіль, а чисто природна мінеральна складна речовина, що складається з магнію і солі сірчаної кислоти.
Магній має велике значення для здорового функціонування клітин всього організму, а також допомагає регулювати більше 325 ензимів.
Якщо в організмі не вистачає магнію, то це може призводити до підвищеного артеріального тиску, головних болів і болів в спині, проблем з серцем і різних інших захворювань.
Сіль сірчаної кислоти відповідає за збереження загального здоров'я і її можна знайти в кожній клітині нашого організму. Ця сіль дуже важлива для здоров'я шкіри, нігтів і волосся, а також для вироблення колагену (який відповідає за молодість нашої шкіри). При нестачі солі сірчаної кислоти може настати загальне виснаження організму.
Прийом ванни з англійською сіллю абсолютно безпечний для здоров'я, так як корисні мінерали з неї проникають через поверхню шкіри, де вони допомагають організму позбавлятися від токсинів. Сульфат магнію сприяє виведенню зайвої соди, фосфору і азотовмісних токсинів з організму. А так як токсини накопичуються в клітинах жиру, то виведення токсинів з допомогою англійської солі сприяє і зниженню зайвої ваги шляхом спалювання жиру. Позбавлення від жиру означає не тільки зниження ваги, але і позбавлення від целюліту. Ванни з англійською сіллю також сприяють зменшенню болю в м'язах, зменшують запалення.
Види ванн з англійською сіллю
Содова ванна
Для приготування ванни з англійською сіллю і содою додайте рівну кількість солі і соди у воду - по дві склянки і того й іншого інгредієнта. Приймайте ванну, повністю розслабившись, і потріть тіло банною мочалкою. Час прийому такої ванни 15-30 хвилин. Цей вид жироспалюючої ванни добре виводить токсини з організму.
Ванна з яблучним оцтом
Щоб зробити ванну з англійською сіллю і яблучним оцтом, візьміть дві частини оцту і одну частину солі, добре змішайте і додайте суміш у ванну з гарячою водою. Цю жироспалюючу ванну слід приймати як мінімум сорок хвилин для досягнення максимального ефекту.
Імбирна ванна
Для приготування імбирної ванни з англійською сіллю, додайте у воду дві склянки солі і дві столові ложки натертого свіжого імбиру. Постарайтеся зробити ванну максимально гарячою, наскільки ви можете витримати, і полежіть в ній хоча б півгодини.
Не додавайте у ванну з англійською сіллю ніяких ефірних олій або пін для ванн, щоб не зменшити ефект дії солі. Пийте більше води перед тим, як приймати ванну з англійською сіллю. Крім того, не приймайте ванну з англійською сіллю частіше трьох разів на тиждень.
15 лютого 2016
