Профілактика психічних розладів у дітей

Більше половини психічних розладів у людей виявляється до 14 років і не піддається лікуванню. Подібні захворювання істотно відбиваються на статистиці загальної захворюваності у світі, наприклад, близько 42-44% психічних розладів в США припадає на молодих людей у віці від 13 до 18 років.

Відповідні захворювання у підлітків є однією з головних причин самогубств, проте не тільки цей факт говорить про надзвичайну важливість такого питання, як профілактика психічних розладів у дітей. Завдання це особливо актуальне, оскільки вказує на те, які громадяни будуть населяти планету в майбутньому і якщо не докладати необхідних зусиль для виправлення ситуації сьогодні, то вже в найближчому майбутньому ми отримаємо величезну кількість дорослих людей з різними психічними патологіями.

На сьогоднішній день профілактика психічних розладів включає в себе не зміну способу життя у дітей та їх батьків, а загальноприйняті, звичайні психотерапевтичні підходи. Для профілактики нервово-психічних розладів у дітей, поряд з роллю невропатологів і психіатрів, величезне значення має лікар-педіатр. Обумовлений даний факт тим, що саме цей спеціаліст один з перших зустрічається з малюком після його народження і нерідко продовжує спостерігати його протягом тривалого періоду. Цього часу зазвичай буває достатньо, щоб запідозрити у дитини якісь відхилення в поведінці, проблеми зі здоров'ям, саме до педіатра приводять дітей, відчувши недобре з психікою. Найчастіше це трапляється з причини прояву подібних захворювань соматичними симптомами, або в поєднанні з ними.

Дуже важливо у розвитку дитини і підлітка його психічне здоров'я, яке багато в чому формується в дитинстві або навіть під час внутрішньоутробного розвитку. Повністю здорову дитину в наш час народити надзвичайно складно, ще важче виховати його так, щоб не зачепити чутливу психіку, не завдати їй непоправної шкоди. Нерідко батьки дуже зайняті, щоб приділяти особливу увагу подібного роду питань, а в більшості випадків і зовсім не підозрюють, в чому полягає профілактика виникнення психічних розладів у маленьких дітей і підлітків. Фахівцями давно відзначено, що величезна частина дітей підходить до підліткового віку з вкрай нестійкою психікою і нерідко для батьків стає сюрпризом, коли їхній син або дочка проявляють ознаки подібних недуг.

Це може здатися дивним, але саме батьки повинні стежити за психічним здоров'ям своєї дитини, оскільки їх поведінка нерідко стає причиною нервових розладів у дітей. Наприклад, одним з головних чинників виникнення та подальшого прогресування психічних захворювань у дітей є насильство в сім'ї. Глузування, надмірні закиди, биття - все це може стати причиною нервових розладів, формування комплексу неповноцінності, зниження рівня самооцінки.

Можливості для профілактики поведінкових і психічних розладів у дітей та підлітків в останні роки значно розширилися. Превентивні втручання можуть бути як універсальними, так і виборчими, специфічними і є основою первинної профілактики психічних розладів. Універсальні заходи - розраховані на всю групу підвищеного ризику, виборчі на її частину або окремих індивідів, серед яких ризик виникнення психічних розладів вище середнього (це може підтверджуватися різними факторами - соціальними, психологічними, біологічними). Нарешті, специфічні профілактичні заходи використовуються для роботи з дітьми, що входять до групи високого ризику, з мінімальними виявленими симптомами розвитку психічних відхилень.

У медицині існує також вторинна профілактика, спрямована на зниження вже відомих випадків хвороб серед населення, і третинна профілактика, націлена на зниження тяжкості інвалідності, запобігання загострень і рецидивів, поліпшення реабілітації. Для профілактики поведінкових і психічних розладів у дітей вкрай важливим видається формування баз даних, що дозволить уникнути невизначеності внаслідок відсутності інформації. Фахівці ретельно вивчають фактори ризику та заходи захисту від подібних захворювань, виробляють стратегії, спрямовані на зниження рівня захворюваності. Проте все це не говорить про те, що самі батьки не повинні вживати необхідних зусиль для того, щоб максимально знизити ймовірність розвитку відхилень у дитини. Що можна зробити для цього?

Необхідно знати, які симптоми виникнення нервових розладів можуть проявитися у дитини. Запідозрити недобре можна в наступних випадках:

1. Дитина тривалий час перебуває в пригніченому стані

2. У момент депресії дитина перестає бути активною, стає млявою, дратівливою

3. У відношенні з оточуючими виникає стіна

4. Можуть відбутися зовнішні зміни: виникає сутулість, човгання ногами, плаксивість, погіршення пам'яті

5. Починаються проблеми з навчанням

6. Виникають проблеми зі сном

7. Знижується самооцінка

8. Можливе виникнення маній, фобій, аж до аутизму

Дуже важливим представляються заходи профілактики таких захворювань, які може зробити мама ще під час вагітності, зокрема, останні дослідження показали, що певна дієта для вагітних жінок сприяє запобіганню ризику розвитку нервово-психічних патологій. Встановлено зв'язок між харчуванням матері і розвитком імунітету дитини, її центральної нервової системи. Мікроелементи, що входять в раціон харчування, впливають на пластичність мозку, рівень активації симпатичної нервової системи, ймовірність розвитку синдрому гіперактивності.