Лікування набряків при вагітності

Ноги набрякають при вагітності внаслідок порушення кровообігу і струму лімфи, а також під впливом гормонів. При відсутності серйозної патології, набряки легко усуваються, якщо вагітна полежить і відпочине близько 15 хвилин з піднятими ногами.

Коли набряки ніг створюють дискомфорт і спричинені варикозним розширенням вен, корисними будуть додаткові засоби. Їх нескладно використовувати в домашніх умовах. Також лікарі рекомендують використовувати компресійну білизну.

Відмінно допомагають при набряклості такі народні засоби, як ножні ванночки і контрастний душ. Для ванночок підійде вода кімнатної температури. Щоб поліпшити ефект, у воду можна додати морську сіль або рослинні настої. Морська сіль добре розслабляє м'язи, покращує кровообіг.

Рослинні настої для ванночок можна робити з листя берези, квіток ромашки, листя м'яти. Для процедур підійдуть також ефірні масла:

- ялівця;
- чайного дерева;
- м'яти;
- евкаліпта;
- лаванди;
- шавлії;
- герані;
- лимона.

Ефірні олії додають по 2-3 краплі в ванночку.

Свіже листя капусти, лопуха і подорожника – перевірені народні засоби для усунення тяжкості і набряків при вагітності. Листя миють, вологими прикладають до шкіри ніг, фіксують на 1-1,5 години.

Усунути набряки допомагає масаж стоп і гомілок з використанням спеціальних засобів або без них. Масаж сприятливо впливає на кровообіг, лімфу, стимулює обмінні процеси в підшкірній клітковині. В домашніх умовах масаж можна зробити самостійно або в цьому допоможуть близькі люди.

Усунення набряклості рук

Зняти набряклість рук в період вагітності можна, використовуючи прохолодні ванночки. Для збільшення ефективності у воду додають харчову соду або морську сіль. Підійдуть і настої з листя м'яти, меліси.

Щоб поліпшити кровообіг, рекомендується робити гімнастику для рук. Запобігти і усунути набряки рук можна за допомогою регулярного масажу. Швидко зняти набряклість рук можна, якщо підняти їх над головою.

Як зняти набряк обличчя

Набряклість в області обличчя з'являється внаслідок зміни гормонального фону під час вагітності, а також при хворобах нирок і серцево-судинної системи. Справлятися з проблемою самостійно можна декількома способами в доповнення до лікування основного захворювання.

Крім загальних рекомендацій і терапії патологій, підійдуть тонізуючі компреси на основі листового чорного або зеленого чаю. Чисту серветку просочують приготованим настоєм і накладають на обличчя, включаючи повіки. Компрес залишають на 15-20 хвилин, після чого умиваються прохолодною водою.

Безпечним є застосування маски з косметичної глини. Добре справляється з набряклістю особи зелена, блакитна та біла глина. Крім цього, такий засіб додатково очищає шкіру.