Чай з лимоном

Чай з лимоном став традиційним напоєм в нашій країні. Лимон відмінно підкреслює смак хорошого чаю і робить його більш пікантним і цікавим. Чай з лимоном особливо добре поєднується з десертами та іншими ласощами. Варто сказати, що лимон і чай також взаємно доповнюють і підсилюють корисні властивості один одного.

Зелений чай з лимоном

Зелений чай з лимоном – хороший засіб від головного болю і нудьги. В чашечці такого чаю вміст кофеїну приблизно дорівнює його кількістю в таблетці від болю, а лимон тільки підсилює цей ефект. Крім того, зелений чай з лимоном (можна ще додати меду) має сечогінні властивості і прекрасно справляється з простудними захворюваннями.

Чорний чай з лимоном

Чорний чай з лимоном також підтримує імунну систему і допомагає в боротьбі з грипом і застудою. Він також позитивно впливає на працездатність, покращує роботу мозку і тонізує. Тому його корисно пити вранці, щоб підбадьоритися і отримати заряд енергії до вечора.

Чай з імбиром та лимоном

Чай з лимоном і імбиром доведеться за смаком бажаючим схуднути. Це відомий улюбленець всіх дієтологів. В імбирі присутні різні ефірні масла, і саме вони відповідають за прискорення метаболізму в організмі. Крім поліпшення обміну речовин, імбир також має зігріваючий ефект і стимулює кровотік, що робить такий напій особливо актуальним в холодну пору року.