Як готувати ромашковий чай

Для приготування цього чудового чаю вам знадобляться сушені квітки ромашки.

Їх можна купити в аптеці, на ринку або в магазині, а можна збирати самостійно в травні і червні, і добре висушувати їх перед застосуванням.

Щоб приготувати цілющий напій з ромашки потрібно залити склянкою окропу 2 ч. л. сухих квіток і дати чаю настоятися 10 хвилин.

А щоб підсолодити такий чайок, можете додати в нього ложку меду.

До речі, при бажанні ви можете додавати 1 ч. л. квіток ромашки до чорного чаю.

Корисні властивості в цьому випадку лише посиляться.