Цілющі властивості фенхеля

У даній статті ближче познайомимося з цією дивовижною рослиною, дізнаємося про корисні і лікувальні властивості фенхеля.

Це здається дивним, але склад фенхеля нітрохи не поступається популярним овочам і фруктам, які ми із задоволенням і користю для здоров'я вживаємо щодня. Це справжня комора вітамінів A, PP, B1, B2, B6 і B9. Особливо багатий фенхель вітаміном С і потужним антиоксидантом - токоферолом (вітаміном Е). Цікавий і мінеральний склад цієї рослини, який може похвалитися наявністю калію і магнію, фосфору і кальцію, натрію і марганцю, міді та заліза.

При цьому потрібно врахувати високу харчову цінність аптечного кропу, адже насіння фенхелю містять в своєму складі жири, білки і вуглеводи (0,2-1,24-7,29 - відповідно), жирні олії, які представлені петрозеліновою, олеїновою, лінолевою, пальмітиновою кислотами, а також ефірні масла, флавоноїди і глікозиди. Все це дозволяє використовувати фенхель не тільки в кулінарії і косметології, а й в нетрадиційній медицині. Більш того, насіння цієї рослини використовують для випуску багатьох лікарських препаратів.

Перш за все, цінність даної зелені полягає в протигрибкових і антисептичних властивостях. Вживання насіння цієї рослини допомагає знищити шкідливі мікроби, які завдають шкоди організму і стають причиною ряду інфекційних захворювань. А для дезінфекції приміщень ефірну олію фенхеля потрібно заправити в аромалампу з розрахунку 4 краплі на 10 кв.м. приміщення.

Фенхель - прекрасний спазмолітик, який швидко і ефективно усуває шлункові кольки і спазми. Засоби на його основі ідеально підходять для вирішення проблем з травленням, зокрема, для усунення метеоризму і позбавлення від здуття живота. Особливо популярний відвар цієї рослини в педіатрії, де його називають «укропною водичкою». Такий засіб швидко заспокоює малюків, позбавляючи їх від газіков і шлункових кольок.

Ця рослина приходить на допомогу і в тих випадках, коли необхідно очистити організм від шкідливих продуктів обміну і токсичних речовин. В цьому плані нерідко використовують відвари і настої для очищення печінки, як у випадку хвороби органу, так і після серйозних застіль з алкоголем і жирною їжею. Фенхель в народній медицині застосовується і як глистогінний засіб.

За допомогою аптечного кропу відмінно усуваються простудні захворювання. Ця рослина ефективна при всіх видах кашлю, включаючи сухий кашель. До того ж фенхелевий відвар допомагає знизити температуру і швидше позбутися від лихоманки.

Настій фенхеля використовується в якості відмінного сечогінного і протизапального засобу, що допомагає при циститі та інших інфекційних захворюваннях в сечостатевій системі.

Присутні в фенхелі органічні кислоти прекрасно очищають судини і зберігають їх еластичність, завдяки чому нормалізується тиск і попереджається розвиток атеросклерозу.

У насінні аптечного кропу присутні природні аналоги гормону естрогену, завдяки чому відвар на його основі є справжнім порятунком для жінок в період клімаксу. Більш того, відзначається його користь при недостатній лактації у годуючих мам.

Насіння фенхеля має заспокійливу дію на нервову систему, завдяки чому засоби на основі даної рослини допомагають швидше впоратися зі стресом, позбутися від тривожних станів і запобігти депресії. А ще чай з фенхелем можна використовувати для боротьби з безсонням.

Аптечний кріп благотворно впливає на статеву сферу чоловіків і жінок, підвищуючи сексуальне бажання і позбавляючи від проблем з потенцією.

Нарешті, наявність в фенхелі унікальної речовини анетола дозволяє назвати цю рослину натуральним засобом проти раку. На даний момент ведуться дослідження, які доводять ефективність фенхеля в боротьбі з раком шлунку і грудей. Але вже сьогодні є всі підстави говорити про те, що вживання фенхеля є відмінною профілактикою онкології.

Крім того, додаючи в своє харчування насіння фенхелю можна отримати заряд бадьорості на весь день і до самого вечора не згадувати про втому.