Чому з’являються великі мішки під очима у жінок

Думаю, що ви не станете заперечувати, що краса обличчя безпосередньо залежить від здоров'я шкіри. Найбільш примхливою ділянкою обличчя вважається область навколо очей. Тут з'являються перші ознаки старіння шкіри - «гусячі лапки», мішки і темні кола. З цим потрібно щось робити. Для початку пропоную розібратися, чому мішки під очима у жінок з'являються. Адже не дарма ж кажуть: обізнаний - значить озброєний.

Чому з'являються мішки під очима

Ця проблема може провокуватися різними факторами. Нерідко вона служить симптомом серйозних захворювань, що протікають в організмі. Виділяють основні причини, що викликають набряклість вік у жінок:

• Гломерулонефрит, пієлонефрит та інші патології нирок. Через те що нирки належним чином перестають функціонувати, в організмі накопичується рідина. Природно, це призводить до набряклості, в тому числі і області повік. Вірний спосіб боротьби з мішками - звернутися до лікаря, щоб вилікуватися від патологій нирок.
  
• Алергічна реакція. Набряклість може виникнути при вдиханні речовини, що провокує алергію, або через кон'юнктиву. Така реакція може спостерігатися після використання низькоякісної косметики. Якщо проблема викликана косметичними засобами, потрібно замінити їх більш якісною продукцією. Якщо ж навіть після цього набряклість не пройде, потрібно йти до алерголога.
  
• Цукровий діабет. Набряклість спостерігається при підвищенні рівня глюкози. Щоб усунути проблему, потрібно нормалізувати показник цукру в крові.
  
• Жорстка дієта. Бажаючи бути стрункими, жінки сідають на дуже строгі системи харчування. Під час такого схуднення організм недоотримує важливі для нього поживні речовини. В результаті це відбивається на шкірі - вона стає блідою і тонкою. На ній з'являється гіперпігментація. Щоб впоратися з цією проблемою, потрібно поповнити раціон продуктами, багатими вітамінами А , К , Е , С. Також прибрати набряклість і темні кола допоможе їжа, що містить цинк та залізо.
  
• Зміна гормонального рівня. Набряклість може спостерігатися за кілька днів до менструації, а також при вагітності. При виношуванні малюка потрібно проконсультуватися з лікарем.
  

Чому утворюються під очима у здорових жінок

Час від часу повіки набрякають навіть у здорових жінок. Виною тому можуть бути різні чинники. Найчастіше це недосипання. Рекомендована тривалість сну становить 7-8 годин. Якщо регулярно не висипається, це призведе до виснаження організму і набору зайвої ваги.

Недосипання викликають перенапруження очних м'язів. В результаті це підвищує їх потребу в кисні.

Організм запускає на цій ділянці тіла гіперперфузії. З'являються темні кола під очима. На тлі блідої шкіри (саме такою вона стає через хронічне недосипання) синці будуть яскраво вираженими.

Тривале неспання приводить до лімфостаз і венозного застою. З'являються мішки під очима. Якісний відпочинок та корекція режиму сну допомагають впоратися з цією проблемою.

До того ж спровокувати утворення синюшним мішків в області повік може тривале перебування за комп'ютером. До групи підвищеного ризику можна віднести дівчат, які цілими дня сидять перед монітором. Через сильну напругу очей збільшується приплив крові. В результаті судини розширюються - вони виразніше проглядаються крізь тоненьку шкірку. Одночасно спостерігається набряклість.

Щоб позбутися від цієї проблеми, важливо робити регулярні паузи в роботі. Під час таких перерв раджу виходити на свіже повітря. А ще не лінуйтеся - щодня виконуйте гімнастику для очей.

Крім того, набряки можуть провокуватися ультрафіолетом. Організм, бажаючи зберегти вологу, накопичує її в жировому прошарку. Тому любителям засмагати слід задуматися, чи так безпечно їх захоплення.

Причини появи вранці

Дана проблема може провокуватися такими факторами:

1. Скупченням рідини в організмі. Зазвичай повіки з ранку наливаються, якщо на ніч наїстися солоної їжі. Як відомо, сіль затримує воду всередині організму, через що і виникають набряки. Такий же ефект спостерігається після розпивання перед сном спиртних напоїв. Виключивши споживання солоність і алкоголю, можна попередити розвиток даної проблеми.
   
2. Неправильне розташування голови під час сну. Голова, коли спите, повинна бути трохи вище рівня тіла. В іншому випадку вранці в дзеркалі ви будете споглядати опухле обличчя. Щоб цього не було, поставтеся серйозно до вибору подушки.
   
3. Недостатня кількість води випито протягом попереднього дня. Як ні парадоксально звучить - щоб не було мішків під очима, потрібно пити достатню кількість води. Якщо ви мало п'єте, організм починає відкладати рідину про запас, як верблюд. Мінімальна добова норма - 2 літри. При цьому 2/3 від цього обсягу спожити потрібно до 2-ї годин дня.
   
4. Сльози перед сном. Кажуть, плакати іноді корисно, адже зі сльозами організм звільняється від токсинів. Тільки ось робити це перед сном не раджу. Вранці виглядати будете не дуже привабливо.
   
5. Якщо не видалити ввечері макіяж. Шкіра не відпочине вночі і після сну з'являться набряки.
   
6. Кисневе голодування. З цією проблемою найчастіше стикаються ті жінки, які більшу частину часу перебувають у приміщенні. А ще й ті, які ведуть сидячий спосіб життя. Щоб цього не сталося, більше бувайте на свіжому повітрі і займайтеся спортом.
   

Про що говорять постійні мішки під очима

Виявляється, за кольором шкіри в області очей можна багато чого довідатися про стан здоров'я жінки. А також підібрати ефективний засіб боротьби з цією проблемою.

До речі, косметологи використовують експрес-тест, що визначає причини виникнення таких темних кіл. Потрібно акуратно кінчиками пальців натиснути на нижню повіку. Потім шкірку слід трохи відтягнути вниз і затримати її в такому положенні з півхвилини.

Якщо шкіра після такої процедури потемніє, значить, причина корениться в вікових змінах. Якщо її колір залишився незмінним, проблема провокується алергеном. А ось якщо стали малопомітними кола вказують на те, що у вас проблема з судинами.

Найчастіше під очима виникають набряклості червоного, коричневого, жовтого або синюватого відтінків. Чому вони з'являються і як їх прибрати, я вам розповім.

Сині кола

Синячки частіше з'являються через спадкові схильності. Зазвичай у таких жінок дуже тоненька шкірка. Крізь неї просвічуються капіляри. Вони-то і надають синяву цій галузі обличчя.

А ще синячки можуть провокуватися погіршенням венозного відтоку. Їх наявність може сигналізувати про те, що порушено мозковий кровообіг. Також вони вказують, що є проблеми з артеріальним тиском.

Більш того, синява під очима спостерігається через недосипання. Ця «краса» може виникнути після тривалої роботи за комп'ютером або в результаті нещодавно перенесеного стресу. Також сині круги спостерігаються у вагітних і жінок, в організмі яких відбуваються сильні гормональні зміни. З цією ж проблемою можуть зіткнутися ті, хто мають шкідливі звички - курять, зловживають спиртним.

У деяких випадках терапія повинна бути спрямована на усунення першопричини проблеми, а мішки вже й самі пройдуть. А іноді досить просто змінити свій спосіб життя, відмовившись від шкідливих звичок.

Коричневі кола

Такі темні мішки - це в більшості випадків не що інше, як пігментація. Просто меланін нерівномірно розподіляється на шкірному покриві. Зазвичай з таким явищем стикаються ті дами, у яких порушена пігментація. А ще до цієї проблеми схильні до любительки засмагати.

Більш того, фарбування повік в коричневий відтінок може спостерігатися при авітамінозі. Таке трапляється при неправильному харчуванні, а також коли дівчата сидять на жорстких дієтах.

Ще провокувати коричневі кола можуть хвороби внутрішніх органів. Тому, якщо, привівши в порядок свій раціон, ви не помітили поліпшень, не зволікайте. Зверніться по допомогу до лікаря. Він направить вас на діагностику, а за її результатами пропише ліки. Якщо будете слідувати вказівкам лікаря, навіть великі темні мішки зможете прибрати.

Червоні кола

Одна з причин такого явища - інфекційно-запальні захворювання, що протікають в організмі. До них віднести можна аденовірусну інфекцію, гайморит і кон'юнктивіт.

Також почервоніння на нижніх повіках спостерігається через мікрокрововиливи в кровоносних судинах, розташованих під очима. Вивільнені червоні кров'яні тільця окислюються. В результаті ця область забарвлюється в червонувато-фіолетовий відтінок.

А ще червоні кола виникають у жінок зі спадковою схильністю. Зазвичай у таких жінок білосніжна ніжна шкіра. Вона дуже тоненька в області очей. Тому тут шкіра просвічується, і яскраво виділяються кровоносні капіляри що знаходяться під нею.
Якщо проблема провокується дисфункцією певних органів і систем, то самостійно впоратися з «красою» не вийде. Спочатку потрібно ліквідувати захворювання - першопричину. Після цього зазвичай червоні кола проходять.

Жовті кола

Жовтизна під очима розвивається під дією наступних факторів:

• надмірним стресом;
  
• високим рівнем каротину;
  
• проблемами в роботі жовчного міхура або печінки;
  
• відсутністю відпочинку;
  
• дисфункцією кровоносної системи;
  
• тривалим перебуванням під впливом прямих сонячних променів;
  
• шкідливими звичками - надмірне вживання спиртних напоїв і тютюнопаління.
  

Якщо проблема не викликана серйозними захворюваннями, досить позбутися шкідливих звичок і відпочити. Зазвичай кола йдуть досить швидко. А жовтизна на нижніх повіках, викликана патологіями внутрішніх органів і систем, вимагає додаткового медичного втручання. Весь час лікування доктор контролюватиме ситуацію, орієнтуючись на стан пацієнта і результати аналізів.