Подагра: симптоми і лікування в домашніх умовах

Практично всі захворювання суглобів починаються з підвищення рівня сечової кислоти, що є продуктом розпаду. Якщо людина здорова, то сечова кислота з організму виводиться нирками природним шляхом, але коли їжа рясніє пуринами, то це істотно ускладнює процес.

Високий рівень сечової кислоти призводить до її кристалізації. Тверді частки (солі) не можуть покинути організм і осідають на суглобах, стаючи причиною проблем зі здоров'ям. Відкладення солей провокує появу суглобових захворювань, до числа яких належить і подагра.

Подагра - що це за хвороба?

Відкладення на суглобах солей сечової кислоти (уратів) - це основна, але не єдина причина появи подагри. В основному, недуга вражає чоловіків, які переступили сорокалітній рубіж, і жінок, чий організм вже «пережив» менопаузу.

Урати мають властивість відкладатися на всіх суглобах, які тільки є в людському організмі, і цей процес супроводжується запаленням, яке викликає сильні больові відчуття.

Лікуванням недуги займаються ревматологи або більш вузькоспеціалізовані лікарі: нефрологи і артрологи. Тільки фахівець може призначити правильне лікування і визначити, в якому стані знаходяться уражені суглоби.

Всі знають, що хворобу простіше попередити, чим лікувати. Тому особи, які мають спадкову схильність до захворювання, неправильно харчуються, зловживають алкоголем, страждають гіпертонією або цукровим діабетом, повинні знати, що вони знаходяться в групі ризику. Причини подагри вивчені не до кінця, і якщо у людини є проблеми з нирками і органами сечостатевої системи, то він також може стати жертвою цієї недуги.

Симптоми і ознаки сечової подагри у чоловіків

Чому подагра раніше називалася «королівською хворобою»? У давні часи монархи і їх наближені не відрізнялися помірністю в їжі і алкоголі, що призводило до порушення обміну речовин і сприяло відкладенню солей сечової кислоти на суглобах.

Лише в 17 столітті подагра була визнана самостійною хворобою, що вражає здебільшого зрілих чоловіків. Першим тривожним дзвіночком є «неадекватна поведінка» великого пальця ноги, але поступово хвороба вражає суглоби ступень, кистей рук, колінні і всі інші.

Чому чоловіки найбільш схильні до захворювання

Між подагрою і вживанням спиртних напоїв є тісний взаємозв'язок. Крім того, жирна і солона їжа також вносить свою лепту в запуск патологічних процесів.

І якщо відносно здоровий і молодий організм може якось справлятися з негативними чинниками, то після сорока років він поступово здає свої позиції і не може чинити гідного опору.

Давно помічено, що в епохи криз і воєн захворюваність на подагру різко знижувалася, почасти, тому що населення не могло споживати пиво і міцний алкоголь у великих кількостях і смакувати солоно-жирні делікатеси.

Симптоми: перші і наступні

Подагричний артрит - це захворювання, ознаками початку якого є: поява сильних больових відчуттів, почервоніння і припухлість в районі суглоба. Напади атакують ночами, протягом двох тижнів. І такий стан можна вважати першою ознакою прийдешньої подагри.

Не обов'язково, ураження почнеться з суглоба великого пальця, іноді в першу чергу постраждати може коліно або голеностоп, а якщо процес запущений, то уражаються всі суглоби, і такі порушення функцій опорно-рухового апарату можуть призвести до інвалідного крісла. Ось чому важливо звернути увагу на симптоми:

• Печіння, біль, почервоніння, припухлість в районі великого пальця ноги.
  
• Спостерігається асиметрична припухлість суглоба або на ньому з'явилися «шишки».
  
• Напади подагричного артриту.
  
• Підвищений вміст уратів (солей сечової кислоти).
  
• Надлишок сечової кислоти в організмі (визначається в ході аналізів).
  

Як проявляється подагра у жінок: особливості симптомів і ознак

Жінкам в цьому відношенні пощастило трохи більше, особливо, молодим. Стабільне вироблення жіночих гормонів - естрогену і прогестерону запобігає відкладенню уратів на суглобах, навіть якщо жінка не дуже піклується про правильність харчування і періодично вживає алкоголь.

Але все змінюється з настанням менопаузи, адже гормони починають вироблятися в менших кількостях і вже не можуть захищати організм від «зазіхань» з боку уратів. Рівень сечової кислоти в крові підвищується, що призводить до відкладення солей.

Особливості «жіночої» подагри

Вчені-медики давно зійшлися в єдиній думці: подагра у жінок зустрічається нечасто, і її симптоми не так яскраво виражені, як у чоловіків, але протікає хвороба важче і складно, чому є своє пояснення.

«Жіноча» подагра - це не «одиночне», а «комплексне» захворювання. Тобто, якщо воно з'являється, то шукає собі «супутників». Оскільки пані, які досягли зрілості, нерідко мають зайву вагу і цілий «букет» хронічних захворювань, то подагра легко «кооперується» з цукровим діабетом, пієлонефритом і іншими недугами, що і провокує появу ускладнень.

Ознаки та симптоми

Подагра може проявитися поліартритом, через що у жінки грубіє голос і риси обличчя, з'являється оволосіння за чоловічим типом і відбуваються інші зміни в організмі, характерні для гормонального збою.

Можливе утворення подагричних вузлів і поява подагричного артриту, в результаті чого знижується рухливість суглоба, з'являються больові відчуття і припухлість.

Подагричний артрит найчастіше починається з суглоба великого пальця, а поліартрит - з кистей рук. Патології в гомілковостопному суглобі виникають рідко.

Подагра у жінок діагностується дуже складно, зважаючи на відсутність яскраво вираженої симптоматики: відсутня скутість рухів, та й больові напади по ночах трапляються нечасто.

Рання діагностика

Діагностика на ранніх стадіях дозволить уникнути подальшого розвитку захворювання. Існує кілька «вірних» симптомів, що дозволяють виявити подагру на ранніх стадіях:

• Почервоніння шкірних покривів над суглобом.
  
• Поява больових відчуттів і припухлості в районі суглоба.
  
• Однобічне ураження суглобового апарату.
  
• Гіперурикемія.
  
• Часті перепади настрою і пригніченість (непряма ознака).
  
• Зміна форми суглобової конструкції (визначається в ході рентгенологічного дослідження).
  
• Суглобове запалення свого апогею досягає в перший же день.
  
• Починають формуватися тофуси.
  

Подагричні тофуси: що це

Солі сечової кислоти мають властивість «збиратися» в гранули, і по-іншому ці утворення прийнято називати подагричними вузликами, поява яких є доказом: відсоток уратів в крові перевищено.

Тофуси утворюються в м'яких тканинах кистей і стоп (навколо суглобів), і їх появу часто пояснюють віковими змінами. Подагричні тофуси мають чіткі контури, і на дотик вони нагадують хрящі.

Ці утворення не є причиною больових відчуттів, але мають тенденцію до зростання, особливо, якщо хвороба запущена і не лікується. Тофуси що розрослися здавлюють м'які тканини і тим самим провокують появу запалень. Отже, їх рекомендується видаляти.

Загострення подагри

Процес супроводжується нестерпним болем і запаленням. Тобто, у хворого виникає відчуття, ніби-то проблемний суглоб потрапив під прес або міцно затиснутий в лещата. Щоб не посилювати ситуацію і не терпіти такі страждання, необхідно звернутися до лікаря.

Всі дії медперсоналу будуть спрямовані на зняття запалення, зниження рівня сечової кислоти в крові і на купірування больового синдрому. Якщо людина веде далеко не бездоганний спосіб життя, то його може вразити первинна подагра.

Вторинна подагра може розвинутися:

• Після пересадки органів.
  
• Унаслідок захворювання на лейкемію або лімфомою.
  
• Через часте вживання деяких лікарських препаратів (сечогінних засобів, аспірину, нікотинової кислоти та ін.).
  
• Через наявність зайвої ваги.
  
• Для того щоб зняти загострення подагри, потрібно зрозуміти її патогенез, а зробити це може тільки висококваліфікований лікар.
  

Ознаки майбутнього загострення:

• На шкірі з'явився незрозумілий наріст.
  
• Запалення в районі суглоба.
  
• Больові відчуття в суглобі і тканинах, що його оточують.
  
• Підвищення температури тіла аж до гарячкового стану.
  
• Погане самопочуття і відсутність апетиту.
  
• Біль при найменшому навантаженні на суглоб, а також в ранкові та нічні години (коли він знаходиться в стані спокою).
  

Загострення може стати причиною ускладнень, тому одного лише купірування больового синдрому недостатньо, оскільки пацієнту однозначно потрібне лікування. Якщо його проігнорувати, то напад, у міру накопичення уратів, повториться знову, а запущена подагра призводить до:

• Хвороб нирок;
  
• Знерухомлення суглоба;
  
• Зміні ходи;
  
• Збільшенню кісткового утворення;
  
• Часткового або повного руйнування суглоба;
  
• Катаракті;
  
• Цукровому діабету;
  
• Безперервним больовим відчуттям;
  
• Патологій органів дихання і серцево-судинної системи.
  

Дієта при подагрі - важливий крок в лікуванні хвороби

Щоб позбутися від подагри або хоча б частково її нейтралізувати, слід звернути увагу на раціон. Відомо, що хвороба виникає через надлишок пуринів в їжі, отже, правильне харчування дозволить підкоригувати надходження в організм цих речовин і позитивно вплине на загальний стан. Правильна дієта також допоможе:

• Знизити дозування медикаментів (а іноді і зовсім відмовитися від них);
  
• Нормалізувати обмінні процеси;
  
• Позбутися від зайвої ваги;
  
• Зменшити больові відчуття;
  
• Скоротити тривалість рецидиву;
  
• Запобігти появі загострень;
  
• Зупинити прогресування хвороби.
  

Які продукти повністю виключаються з раціону при подагрі:

• Фабричні солодощі (торти, тістечка, шоколад, цукерки та ін.).
  
• Чай та кава.
  
• Ікра.
  
• Бобові.
  
• Будь-які консерви.
  
• Жирне м'ясо.
  
• Спеції.
  
• Копченості.
  
• Алкогольні і газовані напої.
  
• Сири і ковбаси.
  
• На сіль, цукор і тваринний протеїн вводиться «обмежений мораторій». Вживати їх слід якомога менше і рідше.
  

Продукти, особливо рекомендовані до вживання при подагрі:

• Овочі, фрукти та горіхи.
  
• Нежирний сир і м'ясо.
  
• Крупи і макарони.
  
• Яйця.
  
• Морепродукти.
  
• Хліб (НЕ здоба!).
  
• Морси, компоти, зелений чай, киселі.
  
• Нежирні молочні продукти.
  

«Золоті» правила

1. Всі страви повинні бути запеченими, вареними або приготованими на пару. Смажити нічого не можна.
   
2. Рідини слід випивати близько 2 л на добу.
   
3. Від солі і цукру краще відмовитися зовсім.
   
4. Їжу можна приймати 5 разів на день однаковими порціями і в один і той же час.
   

Лікування подагри в домашніх умовах ліками з аптеки

У період загострення лікувати подагру краще стаціонарно. Якщо ж для цього немає можливості, то потрібно обов'язково викликати лікаря, який пропише ліки. Прийом препаратів дозволить знизити запалення, відновити рухливість суглобів і найголовніше - усунути больовий синдром, для чого використовуються анальгетики. При загостренні пацієнту можуть бути виписані такі препарати:

• «Ібупрофен».
  
• «Метилпреднізолон».
  
• «Кетазон».
  
• «Індометацин».
  
• «Бутадион».
  
• «Колхицин».
  

Примітно, що саме «Колхицин» призначається найчастіше, що пояснюється його ефективністю і мінімальною кількістю побічних ефектів. Препарат знімає всі симптоми подагри і перешкоджає утворенню уратів. Лікарі рекомендують починати приймати препарат одразу ж, як тільки почалося запалення, але його доза визначається індивідуально.

Базова терапія

Зняття загострення не означає повну перемогу над подагрою. Хвороба просто зачаїлася і обов'язково ще нагадає про себе приступом. Базова терапія має на увазі проведення заходів, спрямованих на зниження концентрації в крові сечової кислоти, і виведення з організму уратів.

Для цього використовуються ліки двох груп:

• урікодепрессанти ( «Аллопуринол», «Тіопуринол»).
  
• урікозичні препарати ( «Амплівікс», «Антуран», «Бенемід», «Флекс»).
  

Лікування подагри народними засобами

Запущена подагра, що перейшла в хронічну форму, народними засобами не лікується. При недоступності кваліфікованої медичної допомоги можна спробувати зняти біль і запалення самостійно без використання медикаментозних препаратів.

Примітно, що і «домашні» методи боротьби вимагають узгодження з лікуючим лікарем. Особливою популярністю «в народі» користуються компреси, що накладаються на ніч:

1. Рівна кількість меду і солі змішуються, отримана мазь наноситься на марлю і прикладається до хворого місця.
   
2. З меду, соди і гірчичного порошку замішується «тісто», яке наноситься на попередньо розпарений суглоб. Далі уражена зона прикривається харчовою плівкою, а зверху - рушником.
   
3. З будь-якої сирої риби готується фарш, який накладається на проблемний суглоб, обертається харчовою плівкою і укутують шерстяною хусткою (якщо вражений великий палець ноги, то просто надівається вовняний носок).
   
4. Розтирається 10 таблеток активованого вугілля до стану порошку і змішується з водою до отримання кашки. Суміш наноситься на уражений суглоб, який обертається харчовою плівкою і рушником. Для надійності пов'язка фіксується бинтом.
   
5. До суглобу прикладаються шматочки свинячого сала і фіксуються.
   

«Тепло-холод»: японська методика

У глибоку миску насипати будь-яку крупу, залити її окропом і почекати 7 хвилин. В іншій тазик налити холодну воду з кубиками льоду. А тепер алгоритм дій: хворий суглоб опускати по черзі в тазики, витримуючи інтервал 5 секунд. Загальна тривалість процедури - 5 хвилин, курс - 2 місяці.

Профілактика подагри

Профілактичні заходи мають на увазі дотримання елементарних правил харчування:

1. Потрібно забути про існування пива, червоного вина і інших алкогольних напоїв, оскільки вони сприяють кристалізації сечової кислоти.
   
2. Існує цілий перелік продуктів, що містять надмірно велику кількість солі. Їх потрібно виключити зі свого раціону.
   
3. Якщо пити достатню кількість води, то це простимулює роботу нирок, знизить концентрацію сечової кислоти і запобіжить появу каменів.
   
4. Потрібно стежити за своєю вагою і знизити калорійність їжі.
   
5. Домінуюче становище на столі повинні займати: овочі, фрукти, злаки, нежирне м'ясо, риба і кисломолочні продукти.