25 вересня 2018
0
Народні засоби від пітливості - які реально ефективні, а які не приносять користі?Потовиділення - природний процес людського організму. Але деякі люди страждають підвищеною пітливістю. Вони потіють набагато частіше і більше за інших. При цьому дезодоранти і антиперспіранти надовго не рятують. У таких випадках можна використовувати домашні рецепти, які допоможуть позбутися від проблеми.

Засоби для прийняття всередину


При використанні зовнішніх і внутрішніх засобів ефект збільшується. Народні засоби від пітливості для прийняття всередину - це настої і відвари трав.



Рецепт № 1:
  • по 2 ст. л. кропиви і шавлії залити 500 мл окропу;
  • довести до кипіння і настоювати 40-50 хвилин;
  • пити невеликими ковтками протягом дня.

Один курс - два тижні. Можна окремо заварювати шавлію або кропиву, чергувати їх. Окремо вони теж справляються із зайвим потовиділенням.

Другий рецепт:
  • по 1 ст. л. м'яти і меліси залити склянкою окропу;
  • дати настоятися 20-30 хвилин;
  • розділити навпіл і випити двічі за день.

Курс триває від 2 до 4 тижнів в залежності від ефекту.

Настій з настурції:
  • 8 квіток, або 1 ст. л. насіння, або 12 молодих листочків залити склянкою гарячої води;
  • настоювати, поки не охолоне;
  • пити протягом дня ковтками.

Курс прийому відвару - 3 тижні. Рекомендується настурцію вживати після курсу шавлії.

Бобовий відвар:
  • взяти 5 стручків квасолі або 8 стручків гороху;
  • залити склянкою кип'яченої води і настоювати до охолодження;
  • пити тричі на день через 30 хвилин після їди.

Приймати відвар курсом не більше 3-х тижнів.

Важливо: всі настої, відвари вживають без цукру, незважаючи на неприємний смак в деяких випадках.

Трав'яний збір:
  • з'єднати по 100 г безсмертника, березових бруньок, ромашкових листя і звіробою;
  • взяти 1 ст. л. отриманого складу і залити склянкою окропу;
  • настоювати 20 хвилин, потім процідити крізь марлю і остудити;
  • п'ють по склянці двічі на день, вранці і ввечері, з додаванням чайної ложки меду.

Курс закінчується, коли закінчилася трав'яна суміш. Це сильний засіб, що нормалізує роботу потових залоз. Курс рекомендується повторити тільки через 3 роки.

Зовнішні народні засоби від пітливості


До них відносяться протирання, примочки, ванни, компреси, домашні дезодоранти. Що ще можна зробити:

  1. Приймати щодня контрастний душ. Кілька хвилин перебувати під теплою водою, кілька хвилин під прохолодною.
  2. Виключити з раціону їжу, що сприяє потовиділенню: гострі і пряні спеції, солоні продукти, копченості, ковбаси, солодощі. Пити більше простої чистої води.
  3. Дотримуватися гігієни: приймати душ двічі в день, носити одяг з натуральних тканин, особливо білизну і шкарпетки. Не носити одну і ту ж пару взуття два дні поспіль.

Протирання


Зазвичай для них застосовують настої на воді або горілці, відвари різних трав.

Ромашковий рецепт:
  • розім'яти в порошок 6 ст. л. листя і квіток аптечної ромашки;
  • залити 2 літрами простої води і накрити;
  • настоювати близько години;
  • додати в настій 2 ст. л. харчової соди і розмішати, поки не розчиниться;
  • змочити ватний диск і протирати пахви кілька разів в день.

Щодня рекомендується готувати новий настій. Навіть в холодильнику він зіпсується вже через добу. Можна вдвічі зменшити кількість інгредієнтів, якщо залишається занадто багато рідини.

Настоянка з хвоща на горілці:
  • на 1 частина хвоща взяти 10 частин горілки;
  • ретельно розмішати і вилити в скляну пляшку;
  • помістити її в тепле темне місце на півтора тижні, періодично струшувати;
  • змочувати ватяний диск і протирати пахви по необхідності.

Замість хвоща можна використовувати березові бруньки, рецепт робити також.

Важливо: всі народні засоби від пітливості, засновані на горілці, можуть дратувати шкіру і викликати алергію. Тому перед використанням проводять тест на алергічну реакцію. Необхідно змастити настойкою шкіру на зап'ясті і почекати кілька годин. Якщо за цей час негативної реакції не буде, можна використовувати засіб.

Спиртова настоянка листя волоського горіха:
  • з'єднати 10 частин горілки і 1 частина горіхового листя;
  • помістити в скляну ємність і відправити в сухе тепле місце на тиждень;
  • періодично струшувати пляшку;
  • протирати пахви 1-2 рази на день або по необхідності.

Якщо є спирт, його можна розвести навпіл з водою і застосовувати замість горілки. Не варто зловживати спиртовими настоянками. Навіть якщо немає алергічної реакції, спирт все одно сушить шкіру. Варто використовувати ці рецепти тільки в разі, якщо інші засоби не змогли допомогти.

Настій з кори дуба:
  • в склянці води кімнатної температури розмішати чайну ложку кори дуба;
  • капнути трохи лимонного соку і ретельно перемішати;
  • протирати проблемні місця вранці і ввечері.

Відвар з молодими гілками сосни:
  • кілька середніх соснових гілок покласти в каструлю і залити водою;
  • поставити каструлю з гілками на водяну баню і після закипання готувати хвилин 20;
  • остудити і застосовувати в якості протирання за потребою.

Таким відваром можна просочити марлю і зробити компрес. Також його додають в ванну.

Прості народні засоби від пітливості у вигляді протирання:
  • свіжий шматочок лимона;
  • міцний чорний чай;
  • яблучний оцет;
  • нерозбавлене масло ромашки або чайного дерева.

Важливо: лимон або оцет можуть подразнювати шкіру. Їх варто використовувати з обережністю і перед застосуванням провести тест на алергію.


Можна застосовувати ефірні олії м'яти, евкаліпта, шавлії, лаванди нерозбавленими, але тільки на стопи. Якщо шкіра нормальна, не чутлива, то м'ятна і евкаліптова олії дадуть приємну прохолоду шкірі і захистять від запаху.


Примочки і компреси


Розчин марганцівки:
  • розвести невелику кількість марганцівки в теплій воді так, щоб вийшла блідо-рожева рідина;
  • змочити марлю і прикласти на проблемні місця на 5 хвилин;
  • робити щодня, поки не буде помітний ефект.

Сольовий розчин:
  • розвести в літрі води 1-1,5 ст. л. звичайної солі;
  • докласти тканину, змочену у воді, до пахв і почекати кілька хвилин;
  • робити щодня 1 раз в день.

На сіль шкіра може відгукнутися алергією, тому при появі неприємних відчуттів треба промити її чистою водою і більше цей рецепт не використовувати.

Контрастний компрес робити легко: по черзі прикладати гарячий і холодний компреси. Тримати приблизно 5 хвилин.

Ванни


Застосовують курсом спеціальні ванни як народні засоби від пітливості.

Є два варіанти використання ванни.

З відваром:
  • заварити 200 г необхідної рослини в 2 літрах води протягом півгодини;
  • процідити і вилити рідину в ванну.

Інший варіант:
  • покласти в ванну 250 г трави / гілок і залити максимально гарячою водою з крана;
  • почекати, поки охолоне до 37-38 градусів і можна лягати.

Для ванни проти пітливості застосовують дубову кору, соснові гілки, хвощ, шишки вільхи, квіток ромашки. Приймають ванну 20-30 хвилин.


Можна використовувати ефірні масла лимона, м'яти, евкаліпта, меліси, шавлії, сосни, кедра, ялини, ялиці, чайного дерева. Вони не розчиняються у воді просто так. Спочатку їх розводять в базовому маслі, молоці або меді. Застосовують 10-15 крапель на ванну в залежності від виду масла. Чайного дерева або шавлії можна побільше, а ось з м'ятою або лимоном варто поводитися обережно, інакше відчуття будуть не з приємних.

Натуральні дезодоранти


Є безліч рецептів домашніх дезодорантів: тверді, кремові, пудрові, рідкі.

Простий спрей за 5 хвилин:
  • склянкою окропу залити 1 ч. л. соди і грунтовно перемішати;
  • перелити в порожню ємність з розпилювачем;
  • використовувати як покупний спрей-дезодорант.

Твердий воскової дезодорант:
  • на водяній бані розтопити 2 ст. л. воску;
  • додати 1 ст. л. масла кокоса і потримати на плиті ще трохи;
  • зняти з вогню, в рідину додати 15 крапель ефірного масла чайного дерева і трохи будь-якого іншого - для запаху;
  • все розмішати, вилити в чисту баночку і залишити, поки не затвердіє.

Зберігають такий засіб при кімнатній температурі, можна в холодильнику. Віск не дасть дезодоранту зіпсуватися.

Рецепт від Клеопатри:
  • в 1 ч. л. масла виноградних кісточок додати 7 крапель розмаринового масла і 10 крапель чайного дерева;
  • перемішати і помістити в чисту скляну ємність;
  • зберігати в холодному місці.

Якщо через деякий час відчувається запах старого масла, зробити дезодорант заново.

Можна в домашніх умовах позбутися від надмірного потовиділення. Народні засоби від пітливості не завжди безпечні, тому варто уважно поставитися до вибору компресу або примочки.




Поділіться власною думкою
Реєстрація