06 лютого 2015
0
Профілактика і лікування нежиті у людини Нежить інакше риніт - це запалення слизової оболонки носа з характерним витіканням надлишку носового слизу або мокротиння. Проявляється нежить закладеністю, чиханням, почервонінням і роздратуванням носа. Профілактика і лікування нежиті у людини на ранній стадії призводить до швидкого одужання. Найпоширеніша причина нежиті - це застуда і алергія.

При алергії слизова носа стає дуже чутливою на речовини, які називаються алергенами. Алергенами можуть бути пилок рослин, пилові кліщі, підвищена вологість, цвіль і т. д.

Нежить викликаний пилком рослин (трави, дерева, чагарники, бур'яни, квіти) як правило, починається на початку місяця червня. Даний вид алергії може розвинутися у кожної людини в будь-який момент життя, але найчастіше раніше 10 років така алергія не проявляється. Хвороба триває доти, поки присутній пилок рослин. Щоб захистити себе від пилку рослин потрібно їздити в автомобілі з закритими вікнами, закривати вікна в спальні на ніч, уникати прогулянок в сільській місцевості в період активного цвітіння.


Буває хронічна закладеність носа. Вона може бути викликана алергією на пір'я, шерсть домашніх тварин, пилові кліщі. Також нежить можуть викликати і деякі продукти-алергени це молоко, яйця, злаки, горіхи або ліки, наприклад аспірин. Антигістамінні препарати можуть бути корисними при різних причинах риніту, але вони широко застосовуються у випадках алергічного риніту. Хронічна закладеність носа може викликати порушення слуху особливо у дітей. Найбільш частими ускладненнями алергійного нежитю - це запалення носових порожнин носа.

Щоб зрозуміти, звідки береться стільки рідини в носі потрібно вивчити його функції. Протягом дня через ніс дорослої людини проходить близько 9000 літрів повітря. Вдихуване холодне повітря повинно бути нагріте до 36,6 - 37 градусів, а сухе повітря повинно бути зволожене. Мало нагріте і не достатньо зволожене повітря може пошкодити тканину легенів. Ефективність зволоження залежить зокрема від роботи залоз слизової оболонки носа і носових пазух. В день вони повинні виробити близько двох літрів виділень. У звичайних умовах слиз стікає по задніх стінках горла. Завдяки цьому в носі і горлі не залишається сторонніх речовин. Однак найчастіше взимку слиз може висохнути і стати липким, через що сповільнюється, а то й зовсім припиняється його виведення. Віруси швидко розмножуються в такому середовищі. Людині стає важко, дихати і ковтати.

Завдання людини розрідити носовий слиз і зменшити його кількість при цьому, не пересушуючи верхні дихальні шляхи. Потрібно регулярно видаляти накопичений носовий слиз. Також відмінним методом лікування і профілактики є промивання носа водою з сіллю за допомогою гумової груші. 0,5 ч. л. солі треба розчинити у склянці теплої води. В аптеці можна купити вже готовий розчин. Рекомендується промивати ніс 3 рази на день протягом 5 днів. Таке лікування потрібно проводити дуже обережно, щоб нічого не пошкодити. Морська вода або розчин морської солі у формі спрею це дуже зручний спосіб очищення носа від надлишку слизу. Дітям молодше 2 років підійдуть краплі. Крім промивання носа сольовим розчином також принесе полегшення і полоскання горла. Дана процедура полегшить відкашлювання мокроти.


Якщо нежить є у немовлят або у новонароджених тоді просто необхідно постійно видаляти надлишок слизу. Через свій вік немовля ще не в змозі самостійно висякатися або промити носик. У таких випадках можна використовувати спеціальні відсмоктувачі носових виділень, у продажу можна знайти як механічні, так і електронні версії. Головне використовувати такі засоби лікування в злагоді з інструкцією.

Нежить можна лікувати за допомогою інгаляції парою. Можна додати ефірну олію, настій з трав. Цей метод лікування можна застосовувати вранці та ввечері. Полегшити застосування інгаляції можна, якщо купити спеціальний інгалятор. Також на ніч можна закапати ніс декількома краплями лимонного соку.

Для лікування і профілактики нежитю важливо розслабитися і відпочити. Стрес і емоційна напруга сприяє хронічним захворюванням носа. Пам'ятайте про це. Також взимку, коли працює центральне опалення, рекомендується використовувати зволожувач. Його застосування запобігає висиханню слизових оболонок носа. Зволожувач слід заповнювати дистильованою водою. Мити його потрібно раз на тиждень водою з оцтом, щоб не допустити розвиток цвілі.

Що потрібно пити? Надходження великої кількості рідини полегшує розчинення слизу, який відкладається в носі і горлі. Хорошим засобом є чай з лимоном і медом або тепла вода з лимоном. Екстракт пурпурної ехінацеї та додатковий прийом вітаміну С відмінно доповнять лікування. При нежиті корисно змішати такі інгредієнти: плоди шипшини (100г), кора верби (50г), квіти липи (50г), квіти бузини або сироп і 1 ч. л. залити 1 склянкою окропу, заварювати 30 хв і пити 2-3 рази на день. Вживання квіткового пилку також допомагає в лікуванні та профілактики нежитю. Настої, приготовлені на основі кропиви, знімають алергічний нежить.

Що не можна? У цей період потрібно відмовитися від гострих приправ. Також потрібно відмовитися від молока. Деякі лікарі стверджують, що молочні продукти стимулюють секрецію слизу. Коров'яче молоко містить молочний цукор, який є гарним живильним середовищем для бактерій не тільки в горлі, але й у травному тракті. Надмірний ріст цих мікроорганізмів може послабити імунну систему.




Поділіться власною думкою
Реєстрація