8 небезпечних хвороб, які викликає не висловлена образа

Образа руйнує тебе зсередини. Настільки, що доводить до захворювань, причому, найнебезпечніших.

Образа - неприємне почуття, буквально з'їдає людину зсередини. При цьому невисловлена образа має властивість рости і приносити ще більше душевного болю, а може і вилитися в серйозну сварку. А ще вона може вилитися в ряд неприємних захворювань.

Образа може бути декількох напрямів:
На себе. Це найбільш руйнівна з образ. Ти кориш сама себе, що зробила щось не так, прокручуєш, як могла б надійти, виниш себе. Поступово так можна піти в депресію. Щоб заглушити образу, людина починає вдаватися до самих різних прийомів - від бездумної витрати грошей до прийому алкоголю. При цьому сама образа так і залишається опрацьованою і продовжує турбувати.
На оточуючих. Деякі в усьому звинувачують інших і через це псують з ними відносини, а то і зовсім намагаються триматися від людей подалі.
На обставини. Можна перекладати провину і ображатися на зовнішні обставини, а ще на долю, вищі сили і все, що завгодно, аби тільки не на себе.

Хвороби «від образи»

1. Рак
Онкологія взагалі часто виникає від гнітючих зсередини негативних емоцій. Образа - одна з найсильніших. Вона буквально отруює тобі життя. Якщо ти розумієш, що щось гризе зсередини, то незабаром цим чимось може стати пухлина.

2. Ожиріння
Часто виникає через бажання довести комусь, що ти теж маєш вагу в суспільстві, ти самостійна, з твоєю думкою потрібно рахуватися. В основному - батькам.

3. Анорексія
«Сита по горло» - практично твій девіз. Через образу ти злишся на все буквально до нудоти.

4. Артрит
Проблеми з суглобами з'являються як відповідь на часту несправедливу критику. Від образи і відчаю іноді виникає відчуття, що підкосилися ноги.

5. Порушення роботи шлунка
Трапляється від егоїзму і небажання приймати думку оточуючих.

6. Астма, бронхіт
«Ком у горлі стоїть», «Це мені вже поперек горла». Обридлі невисловлені образи переповнюють тебе, можна сказати, по самі вінця, стискаючи легені. До того ж, все, що ти боїшся висловити, позначається на твоєму горлі , на голосі.

7. Погіршення зору
Чи часто ти вимовляєш: «Очі б мої тебе не бачили», «Дивитися боляче»? Твоя образа так завдає удар по твоєму зору. Найчастіше вона провокує розвиток глаукоми, катаракти.

8. Хвороби серця
Їх викликає образа, якої ти намагаєшся маніпулювати іншими людьми заради досягнення своїх цілей. Ти вважаєш, що з тобою несправедливо чинять, театрально хапаєшся за серце, зображаєш нещасний вигляд. А організм вірить твоєму «поданню», і серце починає боліти реально.

Як відпустити образу

Визнач, на кого ти точно ображена - на себе або інших. Згадай, що і коли змогло викликати в тобі негатив, який ти до сих пір не пережила. Усвідомивши, твердо прийми рішення пробачити кривдника, навіть незважаючи на всю біль. Минуле не повернути, а в майбутньому біль тобі точно не стане в нагоді.

Думки про образи будуть повертатися, не піддавайся їм. Повторюй: «Я все це пробачила. Я більше не маю претензій, не ображаюся, не хочу помсти».
Можна написати кривдникові лист, де висловити все, що ти хотіла б, але не змогла. А потім спалити його і відпустити образу. Проробляй так кожне негативне почуття.