Інгаляції з евкаліптом в домашніх умовах: способи і правила

Інгаляція з листям евкаліпта в домашніх умовах допоможе позбутися від нежиті, кашлю, бронхіту, ГРВІ та інших хвороб. Але, щоб вона дійсно подіяла, варто врахувати кілька правил.

Про те, як корисний евкаліпт, відомо з давніх часів. Ще тоді помітили, що просто вдихання запаху листя знімає закладеність носа, заспокоює першіння в горлі. Лікування захворювань дихальних шляхів і нежиті і сьогодні вважається одним з головних властивостей рослини. Тільки методи застосовуються інші - наприклад, інгаляція. Хоча і в неї існує кілька способів: паровий і за допомогою небулайзера. Який з них ефективніше, і що потрібно врахувати при виборі методу - в нашому огляді.

Чим корисна інгаляція з евкаліптом

Властивості цієї рослини давно використовуються не тільки в народній, але і в традиційній медицині для лікування і профілактики.

Є антисептиком.
Очищає носові проходи при нежиті.
Знімає набряк слизової, покращує її мікрофлору.
Виступає як відхаркувальний засіб.
Знижує жар, больові відчуття.
Зміцнює імунітет.

Інгаляції з рослиною застосовують при наступних патологіях:

ГРВІ ;
бронхіт;
туберкульоз;
фарингіт;
пневмонія;
трахеїт;
гайморит;
ларингіт;
нежить на початковій стадії;
кашель.

Протипоказання

Індивідуальна непереносимість евкаліпта
Температура вище 37,5
Серцева або дихальна недостатність
Підвищений тиск
Епілепсія
Вік до 6 років (можна застосовувати тільки за показаннями лікаря)

Чи можна застосовувати при вагітності

Рослина не протипоказана вагітним, якщо у них немає схильності до алергії на неї. Однак тривалість проведення процедури краще скоротити, щоб уникнути перегрівання (не довше 5 хвилин), а після неї варто пару годин спокійно полежати і нічого не їсти.

Варіанти інгаляцій

За допомогою небулайзера
Він вважається найефективнішим і зручним серед різних типів інгаляторів. Ліки у вигляді дуже дрібних частинок потрапляє глибоко в дихальні шляхи, прискорюючи лікування.

Парові
Якщо небулайзера немає, не страшно. Процедури можна проводити старим бабусиним методом. Для цього потрібна глибока ємність (миска, каструля) і рушник. Для лікування необхідно всього лише дихати над парою від води, в яку доданий евкаліпт.

Такий вид підходить для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів, риніт.

В якій формі можна використовувати евкаліпт

Листя
Можна придбати подрібнене висушене листя або ж фільтр-пакети, які дуже зручно заварювати без необхідності проціджування. З листя роблять відвар.

Настоянка
Це темно-зелена рідина з яскравим запахом. Настоянку можна придбати в аптеці або зробити самостійно вдома. Головне - дотримуватися потрібні пропорції інгредієнтів.

Ефірне масло
Воно вважається найбільш ефективним, але пам'ятай, що масло евкаліпта для інгаляцій через небулайзер використовувати не можна. Варто застосовувати інші види інгаляторів або парову процедуру.

Як заварити листя евкаліпта для інгаляцій
Спосіб приготування відвару простий:

Візьми 3 ст. ложки подрібненого листя, залий 2 склянками води. Вари на повільному вогні 10 хвилин.
Обов'язково дай охолонути - проводити процедуру гарячою рідиною не можна, можна обпалити слизові.

Як приготувати настоянку
Візьми 50 г дрібно порізаного листя і флакон спирту (70%), сумішей, перелий в темну скляну пляшку і прибери настоюватися на 2 тижні. Потім процідити, і можеш використовувати.

Як застосовувати евкаліпт для дитини

Перш за все, важливо врахувати, що дітям до 6 років проводити інгаляції з цією рослиною потрібно з обережністю і тільки після консультації з лікарем. До 2 років робити їх точно не можна.

Сеанс варто починати через деякий час після їжі, щоб уникнути блювотного рефлексу.

Дитину обов'язково потрібно контролювати, незалежно від того, який метод використовується.

Час процедури має становити не більше 5 хвилин, а для зовсім маленьких дітей - не більше 2 хвилин. Можна повторювати 1-2 рази на добу. Простеж, щоб температура води не була вище 40 градусів. Якщо дитина погано переносить гарячий пар, проведи холодну інгаляцію (кілька крапель олії капни на хустку і приклади до носа дитини). Також гаряче дітям не можна робити при сильному нежиті, процедура протипоказана і при лихоманці, отиті.

Інгаляція з маслом евкаліпта в домашніх умовах

Процедура з використанням масел вважається більш ефективною, так як разом з парою летючі речовини швидше піднімаються і потрапляють в дихальні шляхи. Варто пам'ятати, що випаровуються вони теж швидко, тому довго дихати так не має сенсу. Також пам'ятаємо, що масло не можна додавати в небулайзер.

Можна проводити 2 види інгаляцій:

Гарячу - для цього візьми 1 л гарячої (але не занадто) води, налий в глибоку ємність, додай від 2 до 5 крапель олії. Можна просто нахилитися над ємністю, можна накритися зверху простирадлом або рушником. Дихати потрібно 10-15 хвилин.
Холодну - капни на носовичок 1 краплю і кілька хвилин глибоко вдихай.
У добу рекомендується робити не більше 3-4 процедур.

Важливі правила проведення інгаляцій

Їх проводять не раніше, ніж через годину після їжі.
Перед процедурою не можна пити препарати, що прискорюють відходження мокроти і полоскати рот антисептиками.
Одяг не повинна стискати шию, щоб дихання було вільним.
При захворюваннях носоглотки рекомендується дихати через ніс, при хворобах дихальних шляхів, кашлі - вдихати через рот і видихати носом.
Не потрібно намагатися вдихнути занадто глибоко - це може викликати запаморочення або навіть блювоту.
Вся процедура не повинна зайняти довше 20 хвилин. Можна менше - стеж за своїм станом.
Після прополощи рот теплою кип'яченою водою.
Їсти й пити можна через 30 хвилин після закінчення.
Виходити на вулицю відразу після закінчення не варто, також необхідно уникати протягів.
Не рекомендується проводити інгаляції частіше 3 разів на добу.
Якщо у тебе сильний кашель, не роби її на ніч - це може спровокувати нічне відходження мокроти.