Чи вистачає дитині грудного молока

Молоді мами часто переживають, чи вистачає дитині грудного молока. Орієнтуватися при цьому молоді мами повинні ні на частий плач дитини, ні на його неспокійний сон, у всього цього можуть бути й інші причини. Існують чіткі й об'єктивні показники того чи вистачає дитині молока.

Перше - це тест на мокрі пелюшки

На добу відмовтеся від підгузників і порахуйте, скільки разів ваш малюк попісяв. 12 і більше сечовипускань за добу це ознака достатньої лактації. Друге - це динаміка ваги дитини. Зазвичай малюків зважують раз на місяць. Але якщо ви турбуєтеся, що ваш малюк не наїдається то можна зважувати малюка частіше, наприклад раз на тиждень. Більш часте зважування не рекомендується це може стати непотрібним неврозом для батьків. Буде нав'язливе бажання постійно зважувати свою дитину. Надбавка 150-200 і більше грамів в тиждень це ознака того що ваша дитина наїдається і молока їй вистачає.

У перший місяць життя дитини намагайтеся пропонувати їй груди якомога частіше, тому що ваш організм при цьому буде визначати потреби дитини і вироблятиме саме стільки молока, скільки вашому малюкові необхідно. Часте прикладання до грудей малюка в перший місяць його життя - це запорука успішного грудного вигодовування. Найголовніше для молодої мами це більше відпочивати, звичайно, це зовсім непросто, але пам'ятайте, що ваш недосип і ваші тривоги далеко не найкращим чином позначаться на лактації. А вам ще належить досить тривалий час годувати грудним молоком вашу дитину.

Якщо ви помітили, що останнім часом кількість грудного молока значно зменшилася, можливо, це так званий лактаційний криз. Це цілком нормальне явище, яке дуже скоро пройде. Що потрібно робити в цей період? Перше що потрібно зробити це відмовитися від догодовування дитини сумішшю, як тільки вам здалося, що вона не наїдається. Ваші підозри можуть не відповідати дійсності.

Малюк висмоктує з грудей молока набагато більше, ніж ви можете зцідити його руками або молоко-відсмоктувачем. Догодовування сумішшю формує порочне коло. Здалося, що не наївся, погодували, а під час догодовування груди зазвичай відпочивають і відповідно лактація зменшується.

Намагайтеся вживати якомога більше рідини протягом доби. Дуже добре якщо хвилин за п'ятнадцять до годування ви вип'єте склянку гарячого чаю, молока, компоту або води. Чудовий ефект надає душ. Не завжди можливо молодій мамі перед годуванням прийняти душ, але ефект від теплого або гарячого душу ви відчуєте на собі відразу. У періоди зниження лактації якомога частіше пропонуйте дитині груди. Буквально за першим його писком, плачем, невдоволенням. Обов'язково годуйте вночі, в цей час виробляється гормон, який стимулює лактацію.

На період зниження вироблення грудного молока відмовтеся від соски і пляшечок тому що соска задовольняє смоктальний рефлекс дитини, а з пляшечки смоктати набагато легше і висока ймовірність того що ваша дитина відмовиться від грудей. Дуже важливий контакт мами і малюка шкіра до шкіри. Як можна частіше носіть його на руках і спіть разом з ним. Тобто малюк повинен бути оповитий вашим теплом і запахом. Також дуже важливий ваш настрій, якщо ви дійсно хочете годувати грудьми, то вам вдасться зберегти лактацію.