Коли насправді час міняти зубну щітку і чому

Не встигла ти звикнути до нової щітки, купленої всього три місяці тому, як її вже треба міняти! Таке розорення з цими щітками... А може, насправді вона здатна прослужити довше? Ми все довідалися.

Чому ж не можна користуватися однією щіткою, якщо вона така зручна і ти вже зродилася з нею під час щоденних побачень у ванній кімнаті? Стоматолог-ортопед розповість, чим важлива регулярна зміна щіток та як їх краще вибирати.

Чому час прощатися

З часом у зубної щітки знижується ефективність, оскільки за три місяці щоденного використання якість щетини стає гіршою. Якщо ти помічаєш, що щітка виглядає зовсім не так, як у день покупки, то час шукати заміну. Але це лише перший аспект.

Другий момент: основна функція зубної щітки – це видаляти наліт, у якому живуть карієсогенні бактерії. Однак бактерій на щітці стає все більше в міру її використання, відповідно, під час чищення вони просто мігрують туди-сюди зубів на щітку, із щітки на зуби, і вся гігієна втрачає сенс. Відполоскати щітку у воді не вийде, хіба що вимочувати у спирті, а це теж не продовжить терміну її служби.

Як часто потрібно розлучатися із зубною щіткою? Як правило, озвучується термін три місяці — після цього слід відправитися в магазин за новою щіткою. Але багато чого знову залежить від того, як людина чистить зуби. У когось щітка за місяць прийде в повну непридатність, а у когось і після трьох місяців виглядатиме цілком пристойно (це, звичайно, не привід використовувати щітку довше трьох місяців — бо бактерії не сплять).

Для того, щоб полегшити розуміння того, коли ж настав час міняти щітку, деякі сучасні виробники стали випускати щітки з маркерами стираності щетини. На кожній щетинці є кольоровий індикатор, і щойно він стирається наполовину — отже, щітці на пенсію.

Як купити найкращу

Коли зубну щітку підбирає стоматолог, він враховує кілька чинників, і з них — якість. Якісна зубна щітка не може бути дуже дешевою, оскільки максимально недорогі матеріали забезпечать належну якість чищення хоча б один місяць.

Другий фактор – кількість та м'якість щетинок. Стоматологи знають, що у гарній щітці можна нарахувати від 3700 до 5900 щетинок, які мають бути м'якими. Але чому — хіба жорстка щетина не впорається з нальотом набагато ефективніше?

М'які та густі щетинки щітки набагато краще проникають у міжзубні проміжки, де найбільше накопичується наліт і частинок їжі. Передню поверхню зубів можна відчистити будь-якою щіткою, а ось із важкодоступними місцями, де утворюються поклади нальоту, краще справляються щітки з м'якими тонкими щетинками.

До того ж, є ще й спеціальні щітки для людей, які носять брекети — це щітки з V-подібною щетиною, створені для того, щоб ефективно очищати весь простір навколо брекету. Є й монопучкові щітки, рекомендовані за відсутності чи високої скупченості зубів, коли потрібна делікатна та ефективна домашня гігієна у складніших обставин, ніж наявність усіх зубів чи добрий прикус.

Оптимальний спосіб вибору щітки – візит до стоматолога-гігієніста. Він підбере засоби гігієни під індивідуальну ситуацію — те, що потрібно конкретному пацієнтові. Є випадки, коли однієї щітки недостатньо, і пацієнту підбирають дві різні щітки. - Наприклад, монопучкова для складних місць та звичайна для гігієни всієї порожнини рота.

Міфи та рекомендації

Також зауважимо, що не щіткою єдиної – для ефективної домашньої гігієни рекомендується використовувати або міжзубні йоржики, або силіконові зубочистки – саме силіконові, не дерев'яні та не пластикові! Вони очищають міжзубні проміжки, де найбільше накопичується наліт, що створює серйозні проблеми у дорослих пацієнтів - карієс і пародонтит.

При цьому неважливо, для чоловіка чи жінки підбирається щітка — принципи підбору ті ж, хоча, звичайно, для жінок створено чимало дизайнерських щіток, які тішать не тільки зуб, а й око. Підбирати вид голівки щітки можна за власною зручністю — комусь комфортніше використовувати щітки з прямокутними головками, комусь з ромбоподібними.

Крім того, за останніми дослідженнями ні особлива форма щетинок, ні їх нахил не мають особливого значення ефективності чистки. Основна рекомендація – м'які та тонкі щетинки, як для ручних, так і для електричних та ультразвукових.

До речі, про досягнення прогресу — насадки для електро- та ультразвукових щіток потрібно міняти так само часто, як і звичайні ручні щітки раз на три місяці.

Також важливо пам'ятати, що для дітей випускаються окремі щітки. Дитяча емаль і ясна дуже ніжні, вони тільки формуються, тому для них потрібні особливі щітки — при покупці звертайте увагу на вікові маркування. І так – дитячі щітки теж потрібно міняти раз на три місяці.

Куди ж подіти старі щітки? Ну, вони дуже корисні у господарстві, коли потрібно очистити щось невелике або потрібна особлива делікатність дій. Але друге життя зубних щіток — це вже зовсім інша історія, а для чищення зубів найважливіше не забувати про своєчасну зміну щітки.