Повний релакс: 5 найкращих масажерів для шиї та спини

Часом без масажу ну ніяк, а записатися на прийом ніколи не виходить. Втім, можна завести вдома будь-який масажер із нашого списку – і насолоджуватися.

Біль у шиї та спині – це не жарт. Незалежно від того, чи неправильно ти спала вночі або перезаймалася у спортзалі, біль та затискачі в м'язах несуть дискомфорт і точно не несуть душевного спокою. На щастя, сьогодні у відкритому доступі найрізноманітніші масажери, які, можливо, не вилікують щось серйозне, але полегшити біль і стати профілактикою патологій можуть. Як мінімум, використати їх дуже приємно.

Хоча масажери і вважаються безпечними і їхня дія поверхнева, з ними варто бути обережнішими. Не варто занадто натискати, використовувати найвищу потужність або швидкість, потрібно акуратніше застосовувати в місцях, де шкіра тонша (можна пошкодити нерв і сам м'яз).

Також за будь-яких болів дуже бажаною є консультація лікаря. Адже масажер неспроможна оцінити серйозність ушкодження.

Перш ніж купувати масажер, дізнайся у спеціаліста про можливі протипоказання.

А поки дізнайся, з чого краще взагалі вибирати:

Роликовий масажер із прогріванням

Цей масажер забезпечує досить глибокий масаж тканин шиї, верхньої частини спини, стоп, литок та рук. Інфрачервоне тепло також допомагає зняти м'язову напругу та несе додатковий комфорт, а різні режими допоможуть вибрати потрібний ступінь масажу.

Масажер-подушка

Цей масажер-подушка працює для розслаблення напружених м'язів за допомогою глибокого розминання. Його можна покласти на крісло або ліжко, миттєво перетворивши їх на спа-салон. Щоправда, гаджет необхідно підключати до розетки.

Масажний пістолет

Ці «пістолети» популярні вже давно і мають велику потужність. Вони бувають різних розмірів, в комплект можуть бути включені різні насадки для максимального опрацювання затискачів.

Вібраційний масажер

Максимально проста, але від цього не менш ефективна модель. Є з підігрівом чи без. Єдине - як правило, вони не дуже потужні - підійдуть або для легкого масажу, або вимагатимуть сильніших натискань. Але найбільш бюджетні.

Бездротовий масажер

Такі моделі виглядають, як диво техніки з майбутнього — лаконічно, стильно, хоч ходи з таким вулицею як аксесуар. Він у цей час масажуватиме шию і розслаблюватиме. Тільки важливо заздалегідь зарядити його.