Яка шкода кока-коли для організму

Про цей, без сумніву, найпопулярніший газований напій у світі, ходить чимало легенд. Кока-кола - продукт знаменитої компанії The Coca-Cola Company, славиться своїм неповторним смаком і прекрасним тонізуючим ефектом. Але в той же час ЗМІ рясніють інформацією про шкоду цього напою. Слід розібратися, яка шкода кока-коли для організму.

Склад напою
Щоб зрозуміти, чим так шкідливі газовані напої, і насамперед продукція даної компанії, слід вивчити склад кока-коли. Виявляється на 95% цей напій складається з газованої води, ортофосфорної кислоти, замінника цукру, кофеїну, а також компонента під назвою Мерхандіз-7.

Вуглекислий газ
Якщо пильно розглянути кожен компонент, то з'ясовується, що присутній в Кока-колі вуглекислий газ суттєво послаблює клапан, що знаходиться між шлунком і стравоходом. В результаті цього процесу вміст шлунка легше закидається в стравохід, все частіше провокуючи печію і обпікаючи слизову, що в кінцевому підсумку призводить до появи гастриту, а то й виразки шлунка. Крім того, вуглекислий газ вкрай негативно впливає на печінку і жовчний міхур.

Цукрозамінник Аспартам
Загальновідомо, що цукор, особливо у великих кількостях, шкідливий для організму, так як він пригнічує апетит і руйнує зубну емаль. Для приготування Кока-коли на 200 г рідини йде не менше 5 чайних ложок цукру! В результаті його вживання страждають не тільки зуби, але і шкіра, на якій з'являється висип. До того ж зловживання цукром загрожує ожирінням і проблемами із серцево-судинною системою. Але найнебезпечніше в тому, що в цьому напої використовується не звичайний цукор, а аспартам - синтетичний цукрозамінник (харчова добавка Е951). Цей компонент заборонений до вживання в країнах Євросоюзу. Речовина фенілаланін, яка присутня в цьому цукрозаміннику, здатна виснажувати запаси серотоніну в організмі, змінювати поріг чутливості, а у великих дозах може провокувати панічні напади та напади маніакальної депресії.

До речі, враховуючи кількість цукру в газованій воді можна розвінчати міф про те, що кока-кола втамовує спрагу. Після вживання цього напою в роті залишається відчуття нудотності, яке так і хочеться зняти ще одним ковтком газованої води.

Ортофосфорна кислота
Даний компонент також негативно відбивається на стані організму, насамперед, руйнуванням зубної емалі, а також негативним впливом на слизову шлунка, особливо при високій кислотності. Через наявність ортофосфорної кислоти з організму вимивається кальцій. Саме з цієї причини люди, що захоплюються вживанням кока-коли, нерідко страждають патологіями опорно-рухового апарату і мають переломи кісток.

Кофеїн
Всім відомо вплив на організм кофеїну. Враховуючи, наскільки потужною тонізуючою речовиною є цей компонент, він протипоказаний дітям, а також людям з порушенням сну. Більше того, небезпека кофеїну в тому, що він провокує виведення мінералів з кісткової тканини, сприяючи тим самим розвитку остеопорозу. Дана речовина є близькою до наркотиків, а значить розвивається звикання. Саме тому Кока-колу хочеться пити знову і знову.

Висновок
Відповідаючи на запитання, яка шкода кока-коли для організму, можна з упевненістю сказати, що ця газована вода, а також інші напої компанії The Coca-cola Company, при регулярному вживанні можуть завдати непоправної шкоди здоров'ю, зокрема негативно вплинути на роботу опорно-рухового апарату, шлунка, серцево-судинної та нервової системи. Особливо цей напій шкідливий дітлахам, чий організм ще недостатньо зміцнів. Як дорослим, так і дітям варто обмежити вживання цього газованого напою, а в ідеалі, повністю відмовитися від його вживання.