Правильний догляд за обличчям після 40

Можливо, в радянські часи і було прийнято вважати, що в 40 років молодість залишається позаду, але сьогодні ми-то з вами знаємо, як далека від правди ця думка. Сучасні жінки за 40 красиві, успішні і навіть не замислюються про старіння. Чому так? А тому, що вони знають, як правильно доглядати за собою в будь-якому віці!

І в своїй сьогоднішній статті за назвою Правильний догляд за обличчям після 40 розкриємо деякі їхні секрети.

Правило 1-е: приділяйте особі належну увагу кожну день.

Регулярно очищайте, живить і зволожує ніжну шкіру обличчя. Обов'язково використовуйте нічний і денний креми, раз на тиждень робіть пілінг або скрабіруйте шкіру від ороговілих клітин. Вмивайтеся міцелярною водою (нею також добре змивати макіяж - очі не щипає і зволожує шкіру навколо очей), перед виходом на вулицю потрібно нанести сонцезахисний крем з SPF не менше 20 (так, навіть в зимові холоди! Сонце, без сумніву, корисно для здоров'я, проте якщо говорити конкретно про шкіру, то її від ультрафіолетових променів потрібно берегти завжди).

Крім того, візьміть собі за правило кожного дня робити невеликий масаж обличчя протягом 5 хвилин як вранці, так і вечорами. Забивати акуратно кінчиками пальців живильний або оливковий крем в шкіру обличчя і шиї.

Правило 2-е: не забувайте про екстра-заходи.

Під екстра-заходами маються на увазі проведення косметичних процедур - як домашніх, так і салонних. І так, походи до косметолога - абсолютна необхідність хоча б раз на півроку. Грамотний фахівець не тільки проведе вам професійну чистку і зробить чудо-маску, але також і кожну раз буде давати рекомендації щодо найбільш ефективного догляду за шкірою з урахуванням пори року, вашого віку, можливих алергій і типу шкіри.

Що ж стосується домашніх масок, то вони також необхідні - такі органічні рецепти допомагають шкірі боротися з першими ознаками старіння, зволожують її і живлять. Ось приклад однієї з таких масок: змішайте до утворення однорідної маси білок і по дві столові ложки борошна і меду. Нанесіть суміш на обличчя і протримаєте 20 хвилин. Потрібно змити поперемінно гарячою, а потім холодною водою. Ця маска діє живильно і зменшує зморшки навколо очей. Також рекомендуємо хоча б раз на тиждень накладати на обличчя компреси з таких лікарських трав, як ромашка, календула і фіалка триколірна.

Правило третє: знайте, які косметичні засоби краще вибирати.

Здавалося б, знайти косметику для свого віку досить легко - адже на кожній баночці і пляшечці завжди присутні покажчики «20+», «30+», «40+» і т. п. Але все ж варто взяти собі на замітку список інгредієнтів, які навіть без чарівного вікового покажчика нададуть позитивний ефект на представниць категорії «40+». Це препарати елеутерококу, женьшеню, золотого кореня, лимонника китайського.

При догляді за шкірою особам віком 40 років рекомендують застосування антиоксидантних засобів, це вітамін А і каротиноїди. Варто також пам'ятати про вітамін Е і жирні кислоти, вони є захистом організму в цілому та запобігають старінню шкіри.