Схуднення на травах

У далекому минулому, не маючи в наявності величезного асортименту різних ліків, люди користувалися природними засобами. Знаючи корисні властивості кожної рослини, використовували їх за призначенням, і люди були здоровими та міцними.

Практично всі сучасні люди схильні до стресів і хронічної втоми, звідси і безсоння, і зайва вага, і багато інших проблем зі здоров'ям. Більшість намагаються вирішити ці проблеми за допомогою лікарів і таблеток, забуваючи про користь заспокійливих трав. Адже природні ліки можуть заспокоїти, вилікувати, наділити життєвою енергією, надихнути... але, на жаль, сучасні люди далекі від розуміння таких простих істин.

Коли людина відходить від природного харчування, рано чи пізно стикається з проблемою зайвої ваги. Різні дієти, які можуть тривати кілька місяців, можуть сильно підірвати здоров'я організму. Тому, давайте дізнаємося, які з народних засобів можуть допомогти при скиданні ваги, не підриваючи імунітет.

Дієві трави для зниження ваги

При використанні трав зниження великої ваги відбувається результативніше, ніж невеликих жирових відкладень. Варто знати, що при використанні трав результат з'явиться тільки через півтора-два тижні. Правильно підібрані трави в сукупності з принципами роздільного харчування допоможуть очистити організм від шлаків, поліпшити роботу травного тракту, задіяти метаболічні процеси.

Отже, при надмірній вазі допоможуть наступні трав'яні збори:

1. Для спалювання жиру. Для результативного розщеплення ліпідних відкладень в проблемних зонах талії, стегон, живота використовують імбир, куркуму, лимонник.

2. Сечогінні рослини. Ромашка, сенна, лопух – прийдуть на допомогу при зайвих резервах рідини. При застосуванні даного збору спостерігається максимальний результат втрати у вазі – до 2-х кг вже на першому тижні.

3. Трави які поліпшують функціонування печінки при зниженні ваги. Токсини негативно впливають на життєдіяльність організму, імунну систему. Під час очищення організму, шкіра знову набуде здоровий вигляд, збільшиться швидкість спалювання внутрішнього жиру.

4. Активують метаболічні процеси. Обліпиха, кріп, сіна, фенхель – ефективні проносні засоби, що застосовуються при схудненні. Для того щоб привести в норму роботу обмінних процесів стравоходу, використовують листя брусниці, солодку, ревінь.

5. Для зниження апетиту. Спірулінові водорості, ламінарія, фукус пузирчастий мають особливість набухання в шлунку, тим самим даючи помилкове відчуття ситості на довгий час. Звичайний дягель, алтей (корінь) покриває стінки кишечника, створюючи ефект насиченості.

Наважуючись схуднути за допомогою рослин, бажано проконсультуватися з фахівцем. Так як неправильне вживання трав може завдати шкоди організму.

Не рекомендується вживати рослини для схуднення алергікам; особам, які мають проблеми з роботою печінки і нирок; вагітним.