Раптове тремтіння. Чому буває озноб без видимих причин?

Озноб без причини може сильно налякати людину. Адже ситуація, коли тебе починає трясти як від холоду, при цьому підстав для цього немає - дуже неприємна і незрозуміла.

Під ознобом розуміють суб'єктивне відчуття людини, коли вона відчуває холод, нездужання і буквально трясе дрібним тремтінням. Як правило, озноб супроводжує різні ГРВІ та яскраво проявляється в період, коли зростає температура тіла, а судини з цим не справляються і спазмуються. Але що робити, якщо озноб є, а підвищеної температури немає? І якими заходами можна з ним боротися.

Це не хвороба

По суті своїй, озноб - це не самостійне захворювання, а лише симптом. Так виражається реакція на різкі перепади температур і порушення обміну речовин.

Є кілька причин, коли у людини розвивається озноб. Серед них:

• Людина просто замерзла
  
• Застуда і інші ГРВІ
  
• Інфекції та отруєння
  
• Сильний стрес
  
• Алергічна реакція
  
• Гіпотонія або гіпертонія
  
• ВСД
  
• Клімакс або менструація.
  

Озноб рідко коли буває сам по собі. Він в будь-якому випадку супроводжується деякими відчуттями. Так, наприклад, людина може різко відчути себе втомленою, починають боліти м'язи або суглоби, вона хоче спати, у неї іноді болить голова і виступає холодний піт.

Інфекція або гормони?

Як правило, визначити причину появи ознобу намагаються по супутнім ознаками. Так, якщо це інфекційні захворювання, то людина буде відчувати всі симптоми інтоксикації. Крім ознобу з'являються слабкість, млявість, головні болі, шлунково-кишкові розлади та інші. Якщо ми говоримо про вірусні патології, які в більшості своїй характеризуються словом застуда, то тут виявляться слабкість, млявість, відчуття втоми, постійне бажання спати і інші нюанси, характерні для ГРВІ - нежить, біль у горлі і т. д.

Якщо мова йде про переохолодження, ВСД, падіння або підвищення тиску, то справа в спазмі судин. Спазм судин відбувається різко, вони стискаються, кров гірше циркулює, організм не отримує достатньої кількості енергії, і починається дрібне тремтіння.

Якщо ми говоримо про клімакс, то тут причина в гормонах. Через зниження рівня гормонів організм починає перебудовується, коливання дають як припливи (відчуття жару), так і озноб. Гормональні причини бувають і з ознобом, що виникають при менструації.

Стресові ситуації також можуть позначитися на організмі дивним чином. Людина буде відчувати збудження, постійно нервувати, перебувати в стані, близькому до зриву, істерики, на тлі чого ще і додатково його починає бити озноб. Тут також причиною появи найменшого дрижання стає спазм судин, які через постійне нервове напруження ніяк не можуть розслабитися. Паралельними ознаками при лихоманці можуть з'являтися кровотеча з носа, підвищення температури, блювота, болі в серці, в болю, що віддають в спину або плечі і інші.

Як справлятися

Якщо озноб з'явився вперше і нічого крім нього не турбує, впадати в паніку не варто. Тут досить буде випити теплий, не гарячий чай, можна з лимоном і лягти спати. Щоб зігрітися можна використовувати і грілку. Якщо ж симптоми прогресують, треба звертатися до лікаря. У разі якщо якісь зміни відбуваються різко, наприклад, падає тиск або різко підвищується, а також з'являються інші турбуючі симптоми, слід викликати швидку допомогу.

Якщо ж спазми відбуваються не вперше, тобто якісь судинні прояви вже були, наприклад, при ВСД, і людина знає про них, то тут можна прийняти препарат для розслаблення судин. Ситуація повинна виправитися. Але якщо озноб не проходить протягом доби і посилюється, а також посилюються паралельні симптоми і з'являються інші вторинні прояви, слід якомога швидше відвідати фахівця.