Дієта при проносі у дітей

Діарея або пронос - досить поширене нездужання, що зустрічається у дітей. Причини розладів функціонування кишечника можуть бути самі різні. Найбільш часто пронос виникає при інфекційному ураженні травного тракту хвороботворними мікроорганізмами (бактеріями, вірусами), які надходять з недоброякісними продуктами або питною водою. У деяких випадках причиною виникнення діареї є бродіння їжі в кишечнику дитини, що відбувається внаслідок недостатнього перетравлення вуглеводів. Крім того, понос у дітей може розвинутися через порушення обміну речовин, алергічних реакцій, тривалого прийому лікарських препаратів (антибіотиків), сильних негативних емоцій, яким піддається незміцнілий дитячий організм.

При виникненні такого неприємного явища важливу роль відіграє спеціальна дієта при проносі у дітей. Обмежене харчування покликане «розвантажити» шлунок малюка, що сприяє відновленню нормального функціонування кишечника. Недотримання спеціальної дієти за даних обставин істотно посилює ситуацію, що склалася і погіршує стан маленької дитини.

Дієта підбирається індивідуально
Як правило, дієта при появі регулярного дитячого проносу підбирається лікарем-педіатром індивідуально, залежно від віку дитини, її стану, тяжкості захворювання, супутніх симптомів. Основне завдання, яке стоїть перед доктором - це відновлення в найкоротші терміни нормального функціонування шлунково-кишкового тракту малюка. Батьки зобов'язані стежити за запропонованим педіатром режимом харчування і пам'ятати, що в сформованих обставинах не можна насильно годувати дитину.

Якщо такому нездужанню, як понос, піддалася зовсім маленька дитина, яка не досягла однорічного віку, то дієта полягає у зміні режиму годування грудним материнським молоком. При цьому потрібно збільшити кількість годувань малюка, а кількість молока під час годування зменшити. Це дозволить знизити навантаження на травну систему. До і після кожного годування необхідно контролювати вагу дитини, тоді за різницею у вазі можна буде визначити кількість молока, отриманого малюком. Маленькому організму допомагають впоратися з гострою кишковою інфекцією численні захисні речовини, що входять до складу материнського молока: інтерферон, лактоферин, лізоцим, імуноглобулін А. При неможливості грудного вигодовування рекомендовано годування малюка зцідженим молоком.

Деякі дітлахи знаходяться на штучному вигодовуванні. Якщо у малюка гостра кишкова інфекція легкого ступеня, то краще використовувати адаптовані кисломолочні суміші. При важкому ступені діареї слід застосовувати гідролізатну суміш, що містить молекули білка: «Фрісопеп», «Нутрилон Пепсі» та інші.

Зменшення загального обсягу харчування
Під час дотримання дієти при проносі у дітей старшого віку в перші 2 дні потрібно дотримуватися такого ж принципу - зменшення загального обсягу харчування приблизно на чверть від звичного раціону. При цьому потрібно збільшити частоту годування і споживання рідини. У наступні дні можна відновити звичний обсяг харчування. Всі продукти, що вживаються в цей період, повинні бути подрібненими, відвареними або приготованими на пару. Шлунково-кишковому тракту дитини необхідно забезпечити механічний і хімічний захист. У цьому полягає основний принцип дієти.

У цей період слід відмовитися від таких важких для шлунка продуктів харчування, як жирні страви, макарони, свіжі овочі, фрукти, молочні продукти, солодощі, газовані напої, здобні хлібобулочні вироби.

Продукти що слід вживати
Вибір продуктів необхідно зупинити на сухариках, супах, приготованих на основі нежирного м'яса. Корисне відварне м'ясо птиці, свіжий сир, попередньо протертий через сито, запечені яблука, курячі яйця зварені круто, різні каші, крім пшоняної. Сприятливо впливають на шлунок киселі, компоти з сухофруктів, за винятком чорносливу.

Батьки повинні знати відмітні особливості споживання їжі з раннього віку дитини, тоді можна сформувати точний список рекомендованих продуктів харчування при несприятливих випадках, пов'язаних з порушенням випорожнення. За допомогою правильно організованої дієти інфекція швидко відступає, ознаки проносу усуваються в найкоротші терміни і стан малюка полегшується.