Боротьба з целюлітом

Ви страждаєте від целюліту і зайвої ваги? Тоді прислухайтеся до цих порад і спробуйте використовувати їх у боротьбі з целюлітом:

Регулярно проводьте масаж: розтирання, розминку. Під час масажу кров запускається туди, де вона давно не була.

Відвідуйте лазні і приймайте ванни - скипидарні, хвойні, соляні. Вони відкривають капілярну мережу організму.

Поступово зменшуйте обсяг тваринної їжі і збільшуйте кількість сирих овочів, кислих фруктів, ягід, трав. Це ощелачує організм, нейтралізуючи неорганічні кислоти.

Пийте кислі натуральні соки: лимонний, грейпфрутовий, журавлинний брусничний, яблучний оцет. Органічні кислоти - розчинник шлаків.

Виключіть каву, сигарети, лікеро-горілчані напої, ненатуральні соки. Вони підвищують кислотність, а кислоти, випадаючи в осад, засмічують капіляри.

У боротьбі з целюлітом не забувайте займатися фізичними вправами.