Варикоз профілактика і лікування

Варикоз є поширеною проблемою серед жіночої та чоловічої аудиторії і при виявленні перших ознак вимагає як мінімум невідкладного звернення до лікаря.

Якщо ж у вас є схильність до варикозу або ваша робота пов'язана з тривалим статичним навантаженням на ноги, лікарі рекомендують наступні заходи з його профілактики та лікування.

При підвищеному ризику варикозу лікарі радять відмовитися від носіння взуття на підборах вище 5 см, а також від незручного і вузького взуття, сильно стягуючих штанів і колгот, так як вони сприяють застою кровообігу в ногах.

Поради лікарів

Ефективною профілактикою варикозу є щоденне виконання простої гімнастики для ніг (напівприсідання, махи ногами, «берізка»), ходіння пішки по 2-3 км в день і, звичайно ж, плавання. Також при варикозі лікарі рекомендують уникати перевищеної норми перебування на пекучому сонці, а любителям саун, лазні і просто гарячих ванн варто від них утриматися.

При сильно вираженому варикозі, сучасна медицина може запропонувати кілька методів його лікування: лазерну терапію, склеротерапію («пінна» терапія) і хірургічне видалення варикозно розширеної вени. Зверніться до флеболога і він порекомендує вам який метод лікування вам підходить.