Зубна паста своїми руками

Вирішивши ознайомитися зі складом придбаної в магазині зубної пасти, ми виявимо там: діетаноламін, аспартам, триклозан, лаурилсульфат натрію, пропіленгліколь, сорбіт, гліцерин, фторид, сахарин та інші компоненти. Всі вони, безумовно, допомагають домогтися білизни зубів і позбавити ротову порожнину від шкідливих бактерій, однак користі для здоров'я від наявності таких ненатуральних компонентів насправді немає. Як же бути? І чи можна перетворити чищення зубів у корисну процедуру?

Насправді все не так складно. Можна приготувати зубну пасту самостійно. Для цього лише потрібна особлива формула, яка дозволить відбілити зуби, очистити ясна і язик, знищити бактерії та інші мікроби, та до того ж звільнити рот від токсинів, що сприяють вилуговування кальцію із зубів. У цій статті наведемо три основних рецепта, які збережуть здоров'я порожнини рота і позбавлять вас від щоденного контакту з шкідливими синтетичними компонентами.

Рецепт№1

Інгредієнти:

- 1 ч. л. соди;
- ½ ч. л. подрібненої морської солі.

Для приготування пасти просто змішайте обидва компоненти, додавши до них частинку олії м'яти перцевої або щіпку кориці.

Рецепт№2

Інгредієнти:

- 5 крапель стевії;
- очищена вода;
- 4 ст. л. бентонітової глини;
- 5 крапель олії чайного дерева;
- 10 крапель ефірної олії м'яти;
- 2 ч. л. нерафінованої морської солі, попередньо подрібненої.

Глину слід помістити в скляну миску і додати туди 2 ст. л. води, після чого ретельно перемішати суміш дерев'яною ложкою (глина не повинна вступати в контакт з металом). Після цього до розм'якшеної глини слід додати рідку стевію, морську сіль, олію м'яти, олію чайного дерева. Змішавши наявні компоненти, готову пасту слід помістити в скляну колбу і зберігати, прикриваючи кришкою, щоб вона не висохла.

Рецепт№3

Для зубів, яким не вистачає кальцію та інших корисних мінералів, слід використовувати такий рецепт натуральної зубної пасти. Інгредієнти:

- 5 частин кальцію (приготованого за самостійним рецептом);
- 1 частина подрібненої морської солі;
- 2 частини харчової соди;
- 4 кокосового масла;
додаткові інгредієнти, які надають аромату і сприяють знищенню шкідливої мікрофлори (кориця, м'ята, масло чайного дерева і стевія).

Для початку слід змішати кальцій з харчовою содою. До цих двох компонентів варто поступово додавати кокосове масло, підбираючи тим самим в'язкість суміші. Після цього до самостійно приготовленої пасти варто додати додаткові інгредієнти і ще раз перемішати. Готову пасту необхідно тримати в скляній тарі під кришкою.

На додаток розповімо, як в домашніх умовах приготувати кальцій. Для цього потрібно взяти 3 яєчні шкаралупи (не знімаючи внутрішньої плівки) і на 7 хвилин занурити в окріп. Далі шкарлупки просушуються, а потім подрібнюються в пудру за допомогою блендера або кавомолки. Кальцієвий порошок готовий.

Як бачите, самостійно приготувати зубну пасту не так вже складно. А користі для організму від неї буде набагато більше, ніж від будь-якої покупної, широко розрекламованої пасти. Здоров'я та білизни вашим зубам!