Як боротися з лінню

Лінь – це страшний ворог усього людства, за винятком тих, хто навчився боротися з нею, чого і вам бажаємо. Щоб домогтися чогось у житті, забудьте це слово, для вас його не існує і поняття такого теж не існує. Це всього лише нераціональне використання енергії і часу.

Адже, ми все одно в підсумку щось робимо: дивимося телевізор, сидимо за комп'ютером, справи ці, хоч і безглузді, але ми витрачаємо на них певну енергію. А якщо ми, при цьому, ще і думаємо: «Який жах, мені треба робити те, те і те, я ж нічого не встигну вже!» і все одно продовжуємо сидіти і нічого не робити, ми втомлюємося ще більше, ніж, якщо б ми робили свою роботу, через моральну втому, ми відчуваємо себе погано.

А якби ми все-таки зробили щось корисне, ми пишалися собою і, відповідно, відчували б себе краще. Від фізичної втоми можна перепочити, а від моральної нікуди не дінешся, і вона починає «пожирати» нас зсередини. Це почуття вини за невикористаний потенціал, можливості, а звідси невпевненість в собі і так далі, а час іде і наші можливості не безмежні.

Тому треба боротися з лінню відразу, як тільки вирішили, тому, що один раз піддасися і все знову треба починати спочатку, так, як виходити з цього стану важко.

Є два види, так званої, «ліні»: фізична та розумова. Напевно, деяким буде складно повірити, але навіть є люди, які від фізичного навантаження отримують задоволення, в той час як розумова для них - повний кошмар і вони втомлюються від неї більше, ніж пробігши 2 кілометри. А є й навпаки, тому найкращий відпочинок – це зміна однієї діяльності на іншу. Обидва види ліні піддаються «дресируванню». Позбавлятися від цієї неприємної душевної «хвороби» може бути навіть весело, давайте спробуємо.

Винагорода

Поки не зробите роботу – принципово не робіть нічого іншого, наприклад, якщо робота комп'ютерна, зробивши її – можете подивитися фільм або пограти в гру, якщо ж фізична робота, то спробуйте винагородити себе чимось смачним і так далі, це допомагає, головне контроль над ситуацією.

Мета і результат

Вранці ставте собі цілі, що б ви хотіли зробити за день, а ввечері підведіть підсумки, що з цього зробити усе ж вдалося. Пам'ятайте, що найцінніше у людини – це час і якщо ви витратили його на те, щоб прочитати цю статтю, ви вже робите перший крок, ви хочете щось змінити, а це вже говорить про те, що не така вже ви і ледача людина. Продовжуйте в тому ж дусі!