Користь волоського горіха для жінок - унікальні властивості продукту

Яка конкретна користь волоського горіха для організму жінки? Плоди і листя дерева-довгожителя здавна застосовуються для профілактики і лікування багатьох недуг. Людина використовує всі частини плоду рослини: шкірку, шкаралупу, перегородки і самі ядра. Примочки, компреси, мазі, настоянки, масло - засоби, які допомагають бути здоровим, які дарують силу та красу представницям прекрасної статі.

Користь волоських горіхів для жінок - унікальний склад продукту

Біологічний склад волоського горіха змінюється в залежності від ступеня зрілості плоду. Так, незрілі волоські горіхи багаті вітамінами В1, В2, С, РР, каротином, хиноном. Зрілі плоди у своєму складі мають дубильні речовини, стерини, жирне масло. Воно в свою чергу багато лінолевої, олеїнової, пальмітинової та іншими кислотами.

Крім того, готовий до вживання плід містить клітковину, солі заліза, кобальту. Зрілі горіхи - справжнє джерело мінеральних елементів: фосфору, калію, магнію, кальцію, сірки, заліза, алюмінію, цинку, марганцю та ін. У ньому багато вітамінів А, С, К, РР і групи В.

Надзвичайно корисна і шкаралупа волоського горіха. Вона містить фенолкарбонові кислоти, дубильні речовини, кумарини, а листя цінне завдяки високому вмісту вітаміну С - потужного антиоксиданту і вітаміну В1 - регулятора роботи нервової системи організму.

Багатий хімічний склад волоського горіха благотворно впливає на функціонування всіх органів і систем. В якості природного ефективного засобу для боротьби з бактеріями і мікробами продукт особливо корисний для жінок. Містяться в ньому речовини справляють таку дію:

1. позитивно впливають на роботу серця, печінки, нирок
   
2. допомагають при анемії
   
3. зміцнюють стінки судин
   
4. незамінні при хворобах щитовидної залози
   
5. покращують лактацію
   
6. борються з бактеріям і мікробами
   
7. нормалізують гормональний фон
   
8. підвищують імунітет
   
9. є відмінною профілактикою раку молочної залози
   
10. покращують роботу мозку
    
11. виводять з організму токсини
    

Користь волоських горіхів для жінок при лікуванні гінекологічних проблем

Унікальне природні ліки, застосовуване ще Гіппократом і Авиценной дієві при лікуванні істинно жіночих хвороб, таких як ендометріоз, фіброміома, безпліддя, викидень, мастопатія та ін.

Нижче представлені найбільш популярні рецепти, які допомогли багатьом жінкам.

1. Настоянка волоського горіха на горілці - найефективніше засіб для нормалізації гормонального фону, а значить і позбавлення від багатьох проблем. Максимально корисно ліки, приготовлені з незрілих, так званих молочних плодів. Саме в такому стані горіхи містять найбільшу кількість вітаміну С - речовини, що зберігає жінці молодість.
   
   Час вистоювання традиційної настоянки - 2 тижні. Для її приготування необхідно зібрати близько 30 зелених плодів, подрібнити їх і відразу залити в скляній ємності горілкою (1л). Під час приготування настоянки важливо захистити руки.
   
   Після настоювання ароматна рідина готова до вживання! Пити її потрібно по великій ложці 3 рази на день відразу після їжі. Тривалість лікування становить 1 місяць, після чого зробіть перерву і продовжуйте пити ліки.
   
   
2. Замість засобу, де використовується горілка можна приготувати суміш зелених горіхів і цукру. За ефективністю така маса не поступається настоянці. Рецепт простий: 1 кг подрібнених зелених горіхів засипте цукром, настоюйте 30 днів у темному місці. Використовуйте звичайну 3-х літрову банку. По закінченню терміну можна побачити утворення темного сиропу, який і слід вживати на голодний шлунок тричі на день. Рекомендована доза - маленька ложечка.
   
   
3. При порушенні менструацій, а також як сечогінний засіб доцільно використовувати водний настій листя волоського горіха. 1,5 ложки подрібненої сировини залийте окропом (0,5 л) і поставте настоятися. Через 2 години складу готовий! Процідіть і вживайте по 30 мл тричі на день до того, як сядете трапезувати.
   
   
4. При лікуванні мастопатії (в деяких випадках замість дорогих ліків) можна застосовувати настоянку перегородок на спирту. Цілющу витяжку готують так: перегородки 20 стиглих горіхів залийте спиртом (100 г) і настоюйте 10 днів. Після цього приймайте зілля покапельно: 25 крапель тричі на день.
   
   
5. Зберегти жіночий організм від застуд в зимовий період допомагає "давня суміш" з ядер волоського горіха, меду та лимона. Найдієвіший рецепт складається з горіхів, меду, лимонів, родзинок, кураги (все по 300 г). Компоненти ретельно подрібніть (лимон разом зі шкіркою!) і перемішайте. Склад зберігайте в холодильнику і приймайте, як корисні ласощі.
   
   
6. Волоські горіхи корисні для жінок в період схуднення. Хоча їх калорійність досить висока, вони допомагають скинути зайві кг, очищають кровоносну систему від "поганого" холестерину. Існує так звана "горіхова дієта", коли протягом дня можна з'їдати кілька зрілих плодів, запиваючи їх водою. І більше нічого. Однак така дієта дозволена в якості одноденного "подвигу".
   
   
7. Кілька плодів волоського горіха в день нормалізують рівень гемоглобіну в крові, позбавляють від швидкої стомлюваності, запаморочення, дратівливості - звичайних супутників токсикозу у вагітних.
   

Користь волоських горіхів для жінок при грудному вигодовуванні

Материнське молоко у перші місяці життя незамінне для зміцнення імунної системи, насичення вітамінами, макро - і мікроелементами організму немовляти. Тому важливе значення в період лактації жінка повинна надавати своєму харчуванню.

Думки фахівців з приводу вживання волоських горіхів в період годування груддю розділилися. Одні вважають, що продукт сприяє поліпшенню вироблення молока, інші бачать у ньому причину алергічної реакції у малюка. Включати чи ні в свій раціон харчування волоський горіх кожна матуся вирішує самостійно. Однак варто знати про те, який вплив має суперечливий плід на організм годуючих:

По-перше, судинорозширювальну, по-друге, нормалізує кислотність шлунка, по-третє, допомагає попередити анемію, по-четверте, рятує від стресів.

Безперечно, користь волоського горіха велика. Перед початком вживання годуючій мамі варто з'їсти 1 плід і подивитися на реакцію дитя. При дотриманні норми, як правило, проблем не виникає ні у самої мами, ні у дитини.

Користь волоських горіхів для жінок в косметології, застосування

Будь-яка леді мріє про чисту, гладку шкіру яка радує око. При використанні лікувальних масок, до складу яких входить волоський горіх можна назавжди забути, що таке прищі, вугри, роздратування, тьмяне волосся. У косметології застосовуються ядра, листя, шкірка, а також горіхове масло.

1. Отримати природний каштановий колір волосся можна за допомогою маски: подрібніть шкаралупу зеленого горіха, розведіть її водою до стану кашки і нанесіть на чисте волосся хвилин на 20. Все змийте водою.
   
   
2. Надзвичайно корисно жінкам обполіскувати волосся відваром листя волоського горіха. Пару ложок подрібненої сировини залийте водою і сильно нагрійте. Процідіть і, остудивши, використовуйте для ополіскування волосся після миття. Процедура підходить для жінок з темною шевелюрою.
   
   
3. "Оживити" суху шкіру обличчя можна за допомогою складу, приготованого так: очистіть горіх, подрібніть його і з'єднайте з ложечкою вершкового масла (розм'якшеного), жовтка і меду. Все перемішайте і нанесіть на чисту шкіру обличчя. Освіжаючий і тонізуючий ефект гарантований!
   
   
4. Для отримання природного золотистого відтінку шкіри досить змащувати її горіховим маслом.
   
   
5. Підвищена пітливість рук і ніг не дає спокою? Використовуйте настій, приготований з великої ложки подрібненого листя волоського горіха і двох склянок окропу для обтирання проблемних місць. Цей засіб використовують після купання.
   
   6. Допомогти комбінованої шкірі здатна маска, яку легко приготувати вдома: ложку горіхового масла з'єднайте з зеленою глиною і олією апельсина. Все ретельно перемішайте і нанесіть на чисту шкіру.
   

"Хліб майбутнього", "свято для мізків", "їжа богів" - волоський горіх воістину унікальний. За кількістю корисних речовин йому, напевно, не знайдеться рівних. Особливо волоський горіх корисний для жінок, бо допомагає запобігти і вилікувати багато наші недуги. Та й краса тіла багато в чому залежить від того, чи їмо ми чи ні "чарівні" ядра.