Фолієва кислота при вагітності і вітамін Е

4 тиждень вагітності - етап дуже важливий для правильного розвитку плоду. Саме на цьому тижні розвиваються амніон, хоріон і жовтковий мішок, які в подальшому перетворяться на плаценту і плодовий міхур, а поки підтримують життєздатність майбутньої крихітки, забезпечуючи оптимальне середовище для виживання.

Активне зростання і ділення клітин вимагає постійного поповнення фолієвої кислоти і вітаміну Е в організмі вагітної жінки. Тому на четвертому тижні вагітності лікарі рекомендують підвищувати їх концентрацію, приймаючи спеціальні препарати. Пояснюється така позиція лікарів дуже просто: організм людини не має здатності синтезувати їх самостійно, а отримати необхідну дозу цих корисних речовин з їжі неможливо.

Роль фолієвої кислоти в організмі майбутньої мами дуже висока. Вона сприяє синтезу нуклеїнових кислот та обміну білків, які відповідають за розвиток (зростання, ділення) клітин. Крім того, фолієва кислота здатна забезпечити необхідний рівень захисту від дефектів розвитку плоду.

Добова норма фолієвої кислоти для жінок, що знаходяться в положенні, складає на сьогоднішній день 0,4 мг. У звичайних випадках лікарі призначають саме це дозування. Винятком є випадки підвищеного ризику розвитку дефектів нервової трубки плода, при яких дане дозування збільшується відповідно до призначення лікаря. Протипоказанням до прийому препаратів з фолієвою кислотою може служити наявність онкозахворювань, бронхіальної астми, ниркової недостатності, В12-дефіцитної анемії.

Не менший вплив на організм надає і вітамін Е, який є кращим антиоксидантом, зміцнює імунітет і бере участь у більшості метаболічних процесів, що протікають в організмі вагітної жінки. Вітамін Е, інакше іменований токоферолом, необхідний на четвертому тижні вагітності для формування здорової плаценти і синтезу основних гормонів.

Лікарська практика доводить позитивний вплив вітаміну Е на збереження вагітності саме на перших тижнях, тому він беззастережно призначається всім майбутнім матусям, термін вагітності яких менше 12 тижнів.

Запобігаючи можливості викидня і утримуючи гормональний баланс в організмі, вітамін Е стає відмінною основою для закладки всіх систем плода. Дозування вітаміну Е, що призначається лікарями, зазвичай складає близько 400 мг на добу, але може бути збільшене або зменшене в ряді випадків. Максимально допустима доза становить 1000 мг вітаміну на добу.

Передозування може викликати розвиток у плода вроджених дефектів, тому свавільне перевищення норми неприпустимо. Поставлятися на ринок фолієва кислота може як в окремих препаратах, так і в складі вітамінних комплексів. Вітамін Е зазвичай продається у вигляді капсул червоного кольору з рідкою консистенцією всередині, але також може бути включений в полівітамінний комплекс, який призначається на великих термінах вагітності. Вітамін Е не сумісний з залізом, тому препарати, що їх містять, призначаються окремо один від одного.