Звідки береться синдром сухого ока

Багатьом знайоме дискомфортне відчуття в очах, яке можна порівняти з попаданням на слизову піску або смітинки. В основному така симптоматика проявляється поступово, по висхідній, з часом все більше ускладнюючи життя. Часто неприємні відчуття посилюються протягом дня, перетворюючись до вечора на справжню проблему.

«Невже це ознака серйозного захворювання очей?», - Виникає тривожне запитання у людей, на собі відчувши пов'язані з різзю і сухістю в очах погіршення працездатності і якості життя. Насправді, причина дискомфорту швидше за все в синдромі сухого ока, який з розвитком науково-технічного прогресу все більше і більше поширюється серед людства.

З ким це може статися?

Сухість в очах може бути, наприклад, наслідком перенесеної операції на очах. Також ризикують ті, хто носить лінзи - вони висушують очне яблуко, а краплями для зволоження слизової користуються дуже небагато людей. Однак навіть маючи 100% зір, можна страждати від синдрому сухого ока. Як мінімум 8-годинний робочий день в офісі з кондиціонером і комп'ютером, багато часу за кермом автомобіля або проведення часу на сонці без сонцезахисних окулярів -всі ці повсякденні моменти є причиною потрапляння в групу ризику.

Тому, якщо в один не настільки прекрасний день ви відчуєте симптоми синдрому сухого ока - не дивуйтеся.

Саме через спосіб життя та офісну роботу синдром сухого ока досить поширена проблема останнім часом. Якщо детально розібрати наш приблизний повсякденний графік, вийде, що ми дуже рідко даємо очам відпочити. Вони постійно напружені (то за кермом, то за комп'ютером), а кондиціонери та системи опалення занадто висушують повітря, тим самим посилюючи синдром сухого ока. Можна, звичайно, кинути роботу в офісі і поїхати розглядати прекрасні пейзажі в куточках віддалених від цивілізації. Але «дауншифтинг» до вподоби не всім. Простіший шлях - намагатися давати відпочинок очам і регулярно користуватися краплями «штучна сльоза», які допоможуть зволожити очне яблуко і знову бачити світ ясно.