Від свербіння до меланоми. Чим небезпечні сонцезахисні засоби

Регулярне використання кремів і спреїв із захистом від сонця може завдати серйозної шкоди здоров'ю.

За вікном - сонце, гарна погода, і багато людей користуються першою ж можливістю для того, щоб вибратися за місто і повалятися на пляжі. Щоб не згоріти, прийнято використовувати сонцезахисні засоби - креми або спреї. Лікарі ж стверджують, що використання такого захисту, навпаки, може завдати великої шкоди здоров'ю. Чим такі засоби можуть бути небезпечні для шкіри і не тільки, розбираємось разом.

Не для алергіків

За словами лікарів, шкода здоров'ю можуть завдати практично дві третини всіх сонцезахисних засобів. У них містяться небезпечні хімічні сполуки, які негативно впливають на організм. Перш за все, постраждати можуть алергіки, які використовують засоби з подразниками - консервантами. Не виключено, що після нанесення крему на шкірі утворюються пухирі або набряки, з'явиться свербіж. Як правило, це тимчасова реакція, яка проходить за кілька днів. Але наслідки можуть бути і більш серйозними.

Так, деякі речовини сонцезахисних засобів мають здатність прекрасно вбиратися і навіть потрапляти в кров! Мабуть, найнебезпечніший інгредієнт - оксибензон. Він ще недостатньо вивчений, але у лікарів є всі підстави вважати, що ця речовина може накопичуватися в людському організмі і з часом руйнувати гормональну систему. Для жінок це загрожує підвищеним ризиком розвитку гінекологічного захворювання - ендометріозу.

Позасмагав - захворів на рак?

Радить уникати також засобів, в складі яких є октіноксат, діоксібензол, октілсаліцілат і інші хімікати. Ці речовини також накопичуються в організмі і можуть порушити роботу внутрішніх органів.

Так, синтетичний вітамін А, відомий як ретинол, повинен омолоджувати шкіру, але під впливом прямих сонячних променів, навпаки, згубно впливає і може сприяти розвитку меланоми - раку шкіри.

Справа в тому, що це синтетична речовина і її складові при взаємодії з сонцем звільняють вільні радикали. Вони шкодять шкірі і створюють сприятливе середовище для розмноження злоякісних клітин. При зловживанні сонячними ваннами в сукупності з кремами або спреями у людини можуть утворитися злоякісні пухлини. Фахівці ще не можуть зі 100% -вою точністю сказати, через що люди хворіють на рак, але посилений загар і сонцезахисні засоби вважаються факторами розвитку онкологічних захворювань.

Дерматолог попереджає, що спрей несе в собі набагато більше потенційної шкоди, ніж крем. При нанесенні засобу людина може випадково вдихнути аерозоль і заробити отруєння організму.

Природний захист

При цьому зовсім не означає, що потрібно взагалі припинити бувати на сонці. Лікар радить просто ретельніше ставитися до вибору сонцезахисних засобів і користуватися ними в помірних кількостях.
А найкраще - звести використання сонцезахисних кремів і спреїв до мінімуму. Обличчя можна захистити від сонця капелюхом або пляжною парасолькою. На плечі накинути тонку туніку. Таким чином, сонце буде проникати під тонкий одяг в помірній кількості, і свій запас вітаміну D ви отримаєте, але захистите себе від негативного впливу сонця.

Також рекомендуємо вживати в їжу «сонцезахисні» продукти, які допоможуть запобігти появі сонячних опіків на тілі. До них можна віднести морські водорості, шпинат, цитрусові, лосось, волоські горіхи, гриби, морку, червоний солодкий перець, гарбуз. Вміщені в цих продуктах речовини допоможуть виробити внутрішній захист від сонячних опіків і зроблять шкіру більш стійкою до сонячних променів.

Крім того, існують і природні масла від засмаги. Від сонячних опіків врятують масла жожоба, макадамії, ши, кокосове і кунжутне масло. Тобто, якщо дотримуватися правильне харчування і використовувати натуральні засоби, то ніякі спреї вже не знадобляться.

Звичайно, якщо у вас дуже світла шкіра, то краще не забувати про сонцезахисні креми і поменше бувати на сонці. Якщо ви помітили, як шкіра починає рожевіти, підіть в тінь: краще запобігти опіку, ніж лікувати його.