Інтернет може викликати депресію у підлітків?

Підлітки, які проводять в інтернеті більше 5-6 годин, частіше страждають від депресії. Низька самооцінка і незадоволеність зовнішністю також поглиблюються при використанні соціальних мереж. Результати дослідження були опубліковані в журналі «Клінічна медицина».

Більше 3 годин в день в інтернеті шкодять підлітку?

Соціальні мережі - «Фейсбук», «Інстаграм» і «Твіттер» - приваблюють багатьох молодих людей. У недавньому дослідженні взяло участь 11 000 чоловік. 43% дівчаток і 22% хлопчиків сказали, що проводять в інтернеті більше 3 годин на день. Тільки 4% дівчат і 10% юнаків не використали електронне спілкування з друзями.

Підлітки, які перебували в соціальних мережах весь день, частіше страждали від депресивних настроїв. Дівчата, які були активні в мережах від 3 до 5 годин на день, мали ознаки депресії.

При онлайн-активності більше 5 годин на день ця частка зросла до 50%. У хлопчиків ризик розвитку депресивних настроїв коливається від 21% до 35%.

Одна з причин - тролінг?

Дослідження також показує, що в інтернеті обмінюються не тільки приємними повідомленнями. 40% дівчаток і 25% хлопчиків говорять, що вони зазнавали утисків в інтернеті або навіть стали мішенню Кіберзалякування. У окремих людей залякування легко призводить до депресивних розладів.

Більш висока поширеність депресії у дівчат обумовлена нападками на зовнішність. У дорослому житті вони схильні до негативного образу тіла і низьку самооцінку, що сприяє розвитку депресивних симптомів.

Однак депресія також змушує дівчаток і хлопчиків нехтувати своєю зовнішністю або бути менш упевненими в собі. Це робить їх більш імовірними жертвами Кіберзалякування або цькування.

Дослідження виявило ще один зв'язок, що вказує на можливий патофізіологічний механізм. Багато підлітків нехтують сном і нормальною їжею, тому страждають від неприємних симптомів.

Інтернет сприяє розвитку ожиріння?

Психічні розлади - не єдина проблема, яка виникає в результаті інтернету. Рассел Вінер описує також зв'язок з ожирінням, нездоровим харчуванням і низькою якістю життя. Але і тут доказ причинності відсутний.

Президент Королівського коледжу педіатрії та дитячого здоров'я (RCPCH) рекомендує батькам обмежувати перебування підлітків за комп'ютером. Однак батьки і підлітки повинні вступати в діалог і разом розробляти деякі правила.

Соціальні мережі - найбільш небезпечна частина інтернету?

Близько 100 000 дітей і підлітків в Україні залежать від соціальних мереж. 2,6% дітей у віці від 12 до 17 років залежні від «Вайбера», «Інстаграма» і «ВКонтакте».

Соціальні мережі роблять серйозний вплив на здоров'я і соціальне життя.

Як показує дослідження, дівчатка з більшою ймовірністю є соціально залежними (3,4%), ніж хлопчики (1,9%). Статистично, однак, ця різниця несуттєва. Дівчата, як правило, більше спілкуються в соціальних мережах. У міру дорослішання вони все більше і більше часу приділяють «Інстаграму», «ВКонтакте» та інших сервісів. Дівчатка у віці від 16 до 17 років майже 3 з половиною години в день проводять в соціальних мережах.

Чим довше і частіше діти і підлітки перебувають в мережі, тим вище ризик залежності. Масове використання соціальних мереж може створити проблеми зі здоров'ям і соціальні проблеми.

8% користувачів у віці від 12 до 17 років говорять, що вони використовують соціальні мережі тільки для спілкування зі своїми друзями. 6% респондентів часто сперечаються з батьками про використання соціальних мереж. Майже ¼ людей також заявляє, що не висипаються через чату.

Особливу тривогу, на думку авторів, викликає зв'язок з депресією. Ризик розвитку депресії у кожного, хто залежить від соціальних мереж, в 4,6% вище. 1 з 3 підлітків, класифікованих як залежні, повідомляє про відповідні симптоми. За словами канадських вчених, люди, які страждають депресією, часто відвідують віртуальний світ.

Скептики вважають, що існує зворотний причинно-наслідковий зв'язок: підлітки відвідують інтернет, тому що у них депресія, а не навпаки. Тому має сенс звернутися з дитиною до психолога або психіатра, якщо його залежність викликає занепокоєння.