Як і навіщо приймати масло розторопші: користь і шкода продукту

Продовжуємо переходити на натуральні продукти. Розповідаємо про всі варіанти використання вичавки (вона корисніша, ніж ти думаєш).

Рослинні масла холодного віджиму мають масу цінних поживних властивостей, тому їх часто використовують як для лікування конкретних хвороб, так і для профілактики. Один з популярних продуктів - масло розторопші, про користь і шкоду якого, проте, знають далеко не всі.

Як і з чого отримують вижимки

Розторопша або чортополох відноситься до трав'янистих рослин і вважається бур'яном. Це - знайома всім польова рослина з суцвіттями яскраво-фіолетового кольору. Насіння обробляють шляхом холодного віджиму: поміщають під прес і за допомогою тиску отримують корисне масло жовто-зеленого кольору, трохи в'язке і з легким ароматом смаженого насіння або горіхів.

Сама рослина належить до бур'янів, але її активно культивують для одержання корисної нерафінованої вичавки. Все тому, що вона володіє протизапальними і антиоксидантними властивостями, сприяє очищенню організму, «витягаючи» токсини, в результаті благотворно впливаючи на роботу імунної системи. Засіб використовують не тільки в народній медицині - лікарі часто призначають масло пацієнтам з різними захворюваннями.

Хімічний склад продукту

У ньому містяться багато вітамінів (А, групи В, D, Е, F, К) і мікроелементи (велика кількість селену, бору, кальцію і калію, а також магній, мідь, марганець, цинк, хром, йод і залізо, а також алюміній).

Крім того, в складі є речовини флавоноїди. Вони активують роботу ферментів в організмі, перешкоджають передчасному старінню тканин, захищають серцево-судинну і гормональну системи.

Калорійність продукту складає в середньому від 890 до 900 одиниць на 100 грамів.

Олія розторопші: корисні властивості

Вичавку і насіння особливо часто використовують як засіб для схуднення. Справа в тому, що продукт сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів, виявляє легку послаблюючу дію, а також підсилює вироблення шлункових ферментів, тим самим прискорюючи обмін речовин і швидкість перетравлення їжі, а також допомагаючи позбутися від так званого «синдрому млявого кишечника».

Також засіб:

• захищає печінку від руйнівної дії токсинів;
  
• покращує зір;
  
• перешкоджає виникненню серцево-судинних захворювань;
  
• має жовчогінну дію;
  
• благотворно позначається на імунній системі і зокрема сприяє швидкому позбавленню від простудних захворювань;
  
• запобігає утворенню каменів у нирках;
  
• підвищує згортання крові;
  
• перешкоджає розвитку онкологічних захворювань (саме тому лікарі часто призначають його як профілактичний засіб для чоловіків проти раку передміхурової залози).
  

Аптечний склад, збагачений селеном, часто п'ють для профілактики старіння шкіри обличчя. Користь вичавки з будяків для шкіри безцінна. По-перше, її приймають для лікування сезонної алергії та атопічного дерматиту, по-друге, використовують для зняття симптомів псоріазу, по-третє, застосовують для лікування вугрового висипу, прищів і екземи.

Багато жінок відзначають, що в період вагітності масло будяка знімає симптоми токсикозу, а в період грудного вигодовування допомагає організму виробляти більше молока. Але в даних випадках необхідно перед вживанням проконсультуватися з лікарем.

Засіб сприяє нормалізації менструального циклу і лікує безліч гінекологічних захворювань: ерозію шийки матки, вагініт, безпліддя, кольпіт.

Як вибрати гарне

Найбільша кількість вітамінів та інших корисних речовин зберігається в продукті холодного віджиму. Якщо не збираєшся смажити на ньому їжу, краще віддати перевагу нерафінованій варіанту.

Якщо переслідуєш якусь конкретну мету, добре вибирати товар з натуральними добавками, наприклад, збагаченому селеном, з екстрактом ромашки або іншими природними компонентами.

Як правило, існує дві основні форми випуску: В рідкому вигляді і у вигляді капсул. І у тій, і в іншої є свої переваги і недоліки. Найбільш корисним і універсальним вважається продукт в рідкому вигляді, адже його можна не тільки вживати всередину, але і додавати в різні страви (наприклад, заправляти салати), а також для спринцювань і зовнішнього застосування. Проте, воно майже завжди має досить специфічний запах і присмак, тому пити його в рідкому вигляді противно.

Капсули ідеальні для вживання всередину в будь-якій ситуації. По суті, це те ж масло, але в формі таблеток, які зручно брати з собою і приймати навіть за кермом автомобіля.

Олія розторопші: інструкція із застосування

Для схуднення
Протягом 3 тижнів необхідно пити засіб двічі в день по 1 столовій ложці перед їдою. Наприклад, вранці натщесерце і за півгодини до обіду або вечері.

Для лікування псоріазу та для профілактики запорів
Три рази в день перед їжею випивайте по 1 чайній ложці продукту протягом 30-60 днів. Якщо необхідні результати не досягнуті, через невеликий проміжок рекомендується повторити терапію.

При діабеті
Для зниження рівня цукру в крові протягом місяця необхідно двічі в день за 30 хвилин до прийому їжі випивати по 1 чайній ложці вичавки, запиваючи водою. Після 30 днів рекомендується зробити тижневу перерву, а потім повторити курс.

Для лікування панкреатиту
Щоб вилікувати запальний процес в підшлунковій залозі, рекомендується змішувати 250 мл вичавки будяка з 125 мілілітрах гарбузової олії і парою крапель м'ятного ефіру. Компоненти ретельно перемішуються і переливаються в темну скляну баночку. Готову суміш необхідно пити за півгодини до прийому їжі по 1 столовій ложці три рази в день протягом місяця.

Проти гепатиту
Протягом 30 днів засіб приймають по 1 чайній ложці за 30-40 хвилин перед сніданком і вечерею. Після 10 днів місячний курс повторюють знову.

При виразці шлунка і гастриті
Протягом 1 місяця інгредієнт необхідно включати в кожен прийом їжі по 1 чайній ложці. Можна просто випивати його тричі в день під час їжі, а можна додавати встановлену кількість в салати, каші, смузі та інші страви. Після місячного прийому необхідно зробити перерву на 3 місяці, а потім курс можна повторити.

Лікування печінки
Для того щоб вивести з організму шлаки і токсини, а також для очищення і зниження навантаження на печінку застосовується наступний рецепт. Насіння будяка (100 г) змішують з 70 мл вичавки. До суміші додають по 10 г подрібненого сухого кропу і кореня лопуха, настоюють і п'ють по 1 чайній ложці тричі на день за півгодини до їди.

Олія розторопші: протипоказання

Якщо неправильно використовувати продукт, він може викликати шлунково-кишкові розлади: здуття живота, втрату апетиту, діарею, газоутворення, загальний розлад і болі в області шлунка. У деяких людей прийом рослинного препарату викликає слабкість.

Основні протипоказання:

• алергічна реакція і індивідуальна непереносимість будяків;
  
• прийом препаратів, що знижують рівень цукру в крові;
  
• психічні захворювання;
  
• астма;
  
• епілепсія;
  
• хронічні захворювання в гострій формі (особливо - холецистит, жовчно-кам'яна хвороба);
  
• вік молодше 3 років.
  

Застосовувати препарат в період вагітності та грудного вигодовування необхідно з особливою обережністю і після консультації з лікарем.

Лікувальне спринцювання

Якщо у тебе ерозія шийки матки або інші запальні процеси в статевій системі, з лікувальним складом роблять спринцювання. Для цього змішують 50 мл базового засобу і 2,5 мл ефіру чайного дерева. Дану суміш вводять в піхву і приймають положення лежачи на спині, піднявши при цьому ноги. У такому положенні рекомендується провести хоча б 5 хвилин, але краще за все робити спринцювання на ніч.

Для лікування геморою застосовуються клізми з додаванням рослинного засобу. Процедура передбачає наступні етапи:

• використання стандартної очищаючої клізми;
  
• застосування клізми з 30 мл вичавки будяків;
  
• додаткове змазування ураженої ділянки шкіри.
  

Зовнішнє застосування

Ватно-марлеві компреси, просочені засобом з будяків, накладають на уражені ділянки при лікуванні екземи, атопічного дерматиту та псоріазу. Завдяки протизапальним властивостям лікувального складу їм часто змащують рани і порізи.

Застосовують масло розторопші і для волосся. Рослинний склад сприяє зміцненню волосяних фолікулів і захищає їх від пошкоджень, відновлює пошкоджені волоски і запобігає їх випаданню. Якщо будеш регулярно робити маски з цим засобом, можеш отримати густі і міцні пасма. Його можна додавати в домашні маски, спреї і бальзами.