13 причин, чому у вас болять м'язи

З дискомфортом, скутості рухів хоча б раз в житті стикалися всі люди. М'язовий біль називається міалгія. Його інтенсивність варіюється від легкої до дуже важкої. М'язова тканина є майже у всьому тілі, тому біль можна відчувати де завгодно. Причин цього стану багато, деякі з них говорять про проблеми зі здоров'ям.

Інфекції
Грип, бактеріальне зараження, поліомієліт або навіть звичайна застуда можуть провокувати м'язовий біль. Це відбувається через вплив мікробів на організм. Вони проникають в кров і лімфу, по шляху свого руху порушують роботу всіх систем. Больові рецептори реагують на вторгнення і посилають сигнали до мозку. Поряд з м'язовим дискомфортом з'являється ломота в суглобах і підвищується температура.

Фіброміалгія
У багатьох жінок після 50 років розвивається комплексне ураження м'яких тканин. Воно називається фіброміалгія. Групу ризику складають особи з порушеннями сну. М'язові спазми і болі виступають самої явною, але не єдиною проблемою хвороби. До інших відносяться погіршення пам'яті, депресія, метеозалежність. Лікування спрямоване на усунення симптомів і включає прийом ліків і методи релаксації.

Аутоімунні захворювання
При деяких збоях організм з невідомих причин починає неправильно реагувати на власні тканини. В результаті відбувається порушення роботи всіх систем. Такі хвороби вважаються аутоімунними. Це поліміозит, вовчак, міастенія і ревматоїдний артрит. Їх прояви стосуються м'язового і суглобового болю. Ліки від таких недуг немає, а лікування спрямоване на полегшення стану.

Синдром хронічної втоми
Якщо болять всі м'язи тіла без причини, мучить безсоння і провали в пам'яті, запишіться на прийом до психотерапевта. Це явні ознаки синдрому хронічної втоми, який виникає через високий темп життя. До нього призводить постійний стрес і відсутність повноцінного відпочинку. Це психологічний розлад, який теж викликає м'язові болі.

Отруєння
Коли токсичні речовини потрапляють в організм, вони починають поширюватися з кровотоком по всіх системах і тканинам. Частими причинами отруєння виступають неякісні продукти, ліки, токсичні речовини. Сильний імунітет здатний швидко впоратися з ними. Якщо ж він ослаблений або отруєння супроводжується приєднанням інфекції, з'являється біль і ломота в тілі.

Проблеми з щитовидною залозою
Одним із захворювань, при яких болять м'язи рук без причини, виступає гіпотиреоз. Це порушення вироблення гормонів щитовидної залози. Основні симптоми - це слабкість рук, одутлість обличчя, випадання волосся. При важкій формі може розвинутися набряк гортані, що призводить до роздуття, хворобливості м'язів шиї. Такий стан вимагає термінового гормонального лікування.

Дефіцит калію
Для повноцінного скорочення м'язів необхідні мінерали. Основним з них вважається калій. При недостатності цього елемента всі види м'язів стають слабкими, їх тонус знижується. Гіпокаліємія супроводжується судомами, сонливістю, закрепами. У важких випадках болить все тіло, мучить постійна спрага. На початковій стадії лікар призначає прийом препаратів калію, на пізніх - їх внутрішньовенне введення.

Укус кліща
Хвороба Лайма і плямиста лихоманка - це небезпечні інфекційні захворювання. Їх переносять кліщі. Після укусу з'являються симптоми, схожі на грип. Найчастіше це озноб, нудота, висипання на шкірі. Ці захворювання теж виступають причиною, чому болять ваші м'язи. Ломота з'являється вже на самому початку захворювань. Вона супроводжується слабкістю і стомлюваністю. При цих симптомах треба відразу звертатися до лікаря.

Травма
Найпоширенішою і зрозумілою причиною, чому болять м'язи, виступає їх пошкодження. В цьому випадку сумнівів в діагнозі не виникає. Лікування призначається по виду травми. При легкому розтягуванні біль проходить самостійно через 2-3 дні. Розрив фасцій або м'язів може супроводжується зміщенням суглоба, тому вимагає накладення гіпсу.

Серцево-судинні порушення
Закупорка вен, по яких кров надходить до м'язів, викликає зниження їх скорочувальної здатності. Причиною цього частіше стає атеросклероз. Це відкладення холестерину на стінках судин. На ранніх стадіях захворювання проблеми відчуваються тільки під час фізичної активності. Без лікування атеросклероз може призвести до кульгавості, тому при появі безпричинних болів відразу звертайтеся до лікаря.

Крепатура
Після інтенсивних занять спортом може з'явитися біль в задіяних на тренуванні групі м'язів (ноги, руки, груди). Це відбувається внаслідок мікророзривів волокон сполучної тканини. Біль починається через 8-12 годин після активності. Найчастіше вона виникає після перерв в заняттях, або якщо навантаження було дуже велике. Після адаптації м'язів крепатура проходить.

Ревматична поліміалгія
При порушеннях в імунній системі може розвинутися ураження відразу всіх груп м'язів. Це називається ревматична поліміалгія. Її симптоми включають ранкову скутість, біль у плечах, стегнах, шиї та інших частинах тіла. Причини такого стану невідомі, але частіше воно передається у спадок. Лікування поліміалгії тривале (до 2 років) і полягає в прийомі кортикостероїдів.

Діабет
Системні хвороби вражають всі органи і тканини. Однією з них виступає цукровий діабет. М'язові болі - це не самий явний його симптом. Вони з'являються вже, як ускладнення захворювання. Причиною їх розвитку вважається порушення кровообігу внаслідок поганого обміну речовин. Більшість хворих скаржаться на судоми в ногах. Лікування полягає в контролі рівня інсуліну та дієті.