7 причин, за якими цистит повертається знову і знову

Майже 60% жінок хоча б раз стикалися з циститом. І якщо у одних він трапляється тільки раз в житті, то інші продовжують боротися з ним знову і знову, зовсім не розуміє, що ж вони роблять не так.

Персистируюча інфекція

Іншими словами - це здатність бактерій тривалий час жити в організмі людини. Механізм, що запускає персистенцію, пов'язаний, перш за все, з тим, наскільки сильним і міцним є сам організм.

В даному випадку інфекційні агенти прикріплюються до слизової оболонки сечового міхура або уретри і живуть там, викликаючи періодичну появу таких симптомів хвороби.

Особливості анатомічної будови

До даного пункту можна віднести вроджені особливості розташування зовнішнього отвору уретри такі як дістопія зовнішнього отвору уретри, і гіпермобільність уретри.

Гормональні збої

Відомо, що естроген впливає на сечовидільну систему: покращує кровопостачання стінок піхви і сечівника, зміцнює мембрани сечового міхура. Гормони дозволяють тканинам залишатися еластичними і пружними, перешкоджають зниженню їх проникності.

Недолік естрогену може провокувати розвиток циститу. Головна відмінність циститу, спричиненого браком естрогену, полягає в тому, що запалення розвивається під час місячних, а також перед менопаузою або після неї.

Незахищені статеві контакти

Постійна зміна статевих партнерів або незахищені сексуальні контакти небезпечні для жінок!

Варто зазначити, що з метою запобігання потрапляння інфекції в сечівник і розвитку циститу рекомендується дотримання двох простих правил: після статевого акту відразу спорожнити сечовий міхур і прийняти гігієнічний душ або скористатися одним із засобів інтимної гігієни.

Часті переохолодження

Сечовивідні шляхи особливо уразливі перед холодом. При постійних переохолодженнях патогенні мікроорганізми починають активно розмножуватися, користуючись ослабленою опірністю організму.

Недотримання правил особистої гігієни

Несвоєчасна заміна тампонів або прокладок, нерегулярні підмивання, недотримання простих правил туалетного гігієни (після сечовипускання промежину треба тільки промокнути папером, а не терти, після дефекації - витирати спереду назад, а якщо є можливість, використовувати душ або біде) - може бути не дуже корисно для жіночого здоров'я.

На розвиток циститу також можуть впливати неправильно підібрані засоби для інтимного догляду - ключовий фактор - це відповідна кислотність таких засобів.

Використання сперміцидів

Застосування хімічних засобів контрацепції здатне спровокувати не тільки цистит, але і сильне подразнення шкіри і слизових. Також причиною частого циститу може бути використання презервативів без додаткових лубрикантів.

До факторів ризику повторення циститу відносять:

• вік;
  
• малорухливий або сидячий спосіб життя, неправильне харчування;
  
• мочекам'яна хвороба;
  
• наявні в анамнезі захворювання сечостатевої системи;
  
• діабет.
  

Що робити, щоб цистит не вертався

Кілька простих рекомендацій допоможуть тобі уникнути частих рецидивів циститу і відчувати себе краще.

1. Приймай рослинні препарати
Одним з найефективніших засобів комплексного лікування і профілактики циститу лікарі вважають Канефрон Н.

Препарат добре переноситься, не викликає звикання, і має 2 зручні лікарські форми: розчин для прийому всередину традиційно вважається найбільш доступною для засвоєння формою, тоді як таблетки більш зручні в застосуванні.

До складу препарату входять трава золототисячника, коріння любистку лікарського і листя розмарину. Якість лікарських рослин ретельно перевіряється, а технології виробництва незмінно дотримуються.

Канефрон Н показав високу ефективність лікування гострого циститу в міжнародному багатоцентровому рандомізованому плацебо-контрольованому дослідженні.

Канефрон Н:

• сприяє усуненню болю і різі при сечовипусканні;
  
• перешкоджає розмноженню хвороботворних бактерій;
  
• перешкоджає розвитку загострень.
  

2. Дотримуйся правил гігієни
Підмивайся 2 рази в день спеціальними засобами з нейтральним pH. Вони не містять мила, барвників, підтримують природну мікрофлору і не дратують ніжну слизову.

Важливо дотримуватися техніки: виконуй підмивання спереду назад легкими вимиваються рухами і струменем спереду назад, щоб не допустити проникнення кишкової флори в сечовипускальний канал.

3. Уникай переохолоджень і стресів
І те, і інше однаково погано позначається на імунітеті. На тлі зменшення захисних функцій організму починають загострюватися всі хронічні захворювання.

4. Рухайся!
Застій крові в органах малого таза дуже шкідливий для жіночого організму. Завжди знаходь час для легкої розминки, а один-два рази на день виконуй спеціальні вправи для поліпшення кровообігу (наприклад, кругові рухи тазом або нахили).

5. Пий більше води
Ти напевно знаєш, що в середньому дорослій людині потрібно випивати 1,5-2 літра води. На жаль, не завжди ця рекомендація дотримується.

Якщо тебе турбують часті рецидиви циститу, то потрібно обов'язково стежити за достатнім споживанням рідини.

Запивай Канефрон Н цілою склянкою води і ти будеш випивати 3 склянки води за день, що вже наблизить тебе до рекомендованої добової норми на 650-750 мл. Не забуваючи про рідину при кожному перекусі, добова норма цілком досяжна.

6. Оберігайся!
Уникай випадкових і тим більше незахищених сексуальних контактів. З метою контрацепції віддавай перевагу засобам без сперміцидів. Пам'ятай про гігієну статевого життя.

Дотримуйся цих простих правил і залишайся завжди здоровою!