24 серпня 2020
0
Як заварити овес для лікування печінки: 5 найпростіших і ефективних способівПро користь вівсяної каші знають всі. Але не всі знайомі з тим, якими важливими для здоров'я властивостями володіє вівсяний відвар.

Широко відомо, що овес дуже корисний для шлунка - тому ми регулярно їмо вівсяну кашу, а при болях в кишечнику п'ємо відвар з цього злаку. Але заварювати овес можна і для того, щоб підтримувати здоров'я печінки. Він підходить, як для загального очищення від токсинів, так і для прискорення полегшення перебігу захворювань, таких як гепатит, цироз і навіть пухлини. Розповімо, як правильно заварювати овес у всіх цих випадках.

Склад і користь для печінки


У печінки дуже важливі функції в організмі: вона пропускає через себе всю кров, знешкоджуючи токсичні речовини, а також виробляє жовч, необхідну для травлення. Якщо хвора печінка, страждає весь організм (адже навіть відтінок шкіри при гепатиті жовтіє).

Для підтримки нормальної роботи печінки і навіть лікування її захворювань рекомендується заварювати і пити овес як відвар. Його користь, звичайно ж, обумовлена складом.



Овес містить


  • вітаміни А, D, E, C, групи В
  • кальцій
  • магній
  • фосфор
  • йод
  • калій
  • сірка
  • залізо
  • мідь
  • бор
  • натрій
  • марганець
  • фтор
  • амінокислоти

8 корисних властивостей вівса для печінки


  1. Відновлення пошкоджених клітин
  2. Захист від впливу токсинів (вони якийсь час зберігаються всередині, перш ніж вийдуть з органу)
  3. Захист від негативного впливу алкоголю
  4. Поліпшення секреторною функції, формування жовчі
  5. Підвищення ефективності очищення крові
  6. Нормалізація балансу хорошого і поганого холестерину
  7. Зниження навантаження
  8. Загальне зміцнення

Протипоказання


  • Індивідуальна непереносимість вівса
  • Жовчокам'яна хвороба
  • Гіпотонія
  • Діабет
  • Ниркова недостатність
  • Серцева недостатність
  • Мігрені
  • Вагітність
  • Ослаблений організм (під час захворювань або при відновленні після операцій)

Можливі ускладнення від вживання


  • Головні болі
  • Ознаки алергії (свербіж, набряклість, почервоніння шкіри)
  • Розлад шлунку

Ускладнення в основному виникають через зловживання продуктом. Важливо - не перестаратися і дотримуватися рекомендованої норми і тривалості курсу. Максимальний курс може становити до 2 місяців, з перервою між лікуванням - щонайменше місяць. Але краще проходити курс 2 рази на рік. Цього цілком достатньо для очищення.


Правила вживання


Щоб лікувальний засіб подіяв, мало правильно його заварити і почати пити. Необхідна підготовка до нього і дотримання правил вживання. Тоді ефект буде по-справжньому відчутний.
За 7 днів до курсу очищення почни дотримуватися дієти. Виключіть з раціону жирну, копчене, смажене, гостре, занадто солодке. Додай більше овочів, фруктів, каш. За пару днів до курсу виключи м'ясо.
Пити відвар важливо регулярно. Починай з ранку, пий 200 мг натщесерце. Їсти можна не раніше, ніж через півгодини.
Якщо раніше ніколи не пробувала настій, в перші дні приймай трохи менше, ніж належить за рецептом.
Не заварюй занадто багато. Відвар можна зберігати довго, інакше в ньому зруйнуються всі корисні елементи.
Під час курсу не їж молочну і м'ясну їжу (хоча б максимально скороти), виключи напої, що містять кофеїн, а також алкоголь (він і так має бути виключений при хворобах печінки).
Пару раз в тиждень можна робити клізму для прискорення очищення організму.
У перервах між курсами старайся дотримуватися збалансованого харчування, щоб всі твої труди не пройшли даром.
Важливо пам'ятати, що настій - не панацея. Виключати основне лікування не можна. Якщо є проблеми з печінкою, важливо спочатку звернутися до лікаря. Про використання відвару також варто запитати у нього.


Рецепти відварів


1. Для очищення


100 г вівса промий і висуши. За бажанням можна перемолоти.
Спар 1 літр води.
Вимкни плиту, загорни в каструлю зерна. Закрий кришкою і оберни теплою тканиною - нехай відвар настоюється 12 годин.
Пий теплим по половині склянки 3 рази на день, курсом 14 - 30 днів.

2. Для профілактики


Промий 2 ст. ложки вівса.
Поклади в каструлю і залий 1,5 л води.
Вари із закритою кришкою на повільному вогні півгодини.
Дай охолонути і процідити.
Вживай 3 рази в день по чверті склянки, мінімум за півгодини до їди. Курс - 3 тижні.

3. При гепатиті


300 г злаку насип в 3 л води.
Кип'яти 20 хвилин.
Остуди і можеш відразу пити - по 0,5 л на добу (можна розділити на порції), обов'язково разом з ложкою меду.
Курс прийому - 1,5 місяця.

4. При цирозі


Хвороба невиліковна, але відвар може стати одним із засобів, здатних полегшити стан і продовжити життя.

Залий 200 г вівса кип'яченою, гарячою водою (2 л).
Накрий кришкою і 3 години томи на самому мінімальному вогні.
Проціди.
Необхідно пити по склянці на день, краще розділити на порції. Пити до їди.

5. При пухлині


Відвар може призупинити ріст пухлини.

Залий 200 г зерна 1 л холодної води.
Залиш на ніч.
Вранці доведи відвар до кипіння і вари ще півгодини.
Дай настоятися 12 годин. Процідити і розбавити 1 л води.
Пий по половині склянки 3 рази на день після їди. Курс - 1,5 місяця.

Як заварити овес в термосі


Приготувати відвар в термосі, без каструль і плити, дуже зручно. Користі від такого засобу нітрохи не менше.

Подрібни зерна.
Насип 100 г в термос, залий 1 л кип'яченої води.
Закрий термос і залиш настоюватися 12 годин.
Якщо у термоса є дозатор, годі й проціджувати напій. Якщо ні - доведеться це зробити.
Пити відвар можна за півгодини до їжі, по половині склянки, незгірш від 1 місяця.




Поділіться власною думкою
Реєстрація