Біль у скронях

Основні причини болю у скронях та способи лікування. Разом з експертом ми обговорили, які хвороби викликають скроневий біль, яких заходів профілактики варто дотримуватися в домашніх умовах.

Що таке біль у скронях, знає, мабуть, кожна людина. Хтось відчув її один раз, а до когось вона повертається знову і знову. Чому найчастіше головний біль локалізується саме у скронях? Справа в тому, що у скроневій ділянці локалізовані нервові закінчення та судинні канали. Найменше здавлювання викликає хворобливі відчуття. А причини тому можуть передувати різні — від недосипання до серйозного захворювання. Тому ігнорувати біль у скронях, особливо якщо він з'являється регулярно, не можна.

Причини болю у скронях

Головний біль буває первинним та вторинним.

Первинний не пов'язаний із захворюваннями головного мозку та інших структур голови. Приклад – головний біль напруги.
Вторинний головний біль пов'язаний з патологіями головного мозку, шийного відділу хребта, внутрішніми органами. Приклади: гіпертонія, травми голови, менінгіт та ін.

Відрізнити первинний біль від вторинного самим складно. У цьому розуміється лікар, який вже під час опитування може звернути увагу на такі супутні симптоми, яким ви не надавали значення.

Підвищений артеріальний тиск

Нерідко при підвищенні тиску біль у скронях поєднується з болем у потилиці, нудотою, «мушками» перед очима.

Біль у скронях, викликаний підвищеним тиском, може бути не тільки у людей з гіпертонічною хворобою. Справа в тому, що поряд з артеріальною гіпертензією є кілька десятків захворювань, при яких тиск піднімається вище за норму: пієлонефрит, полікістоз та інші захворювання нирок, деякі ендокринні порушення, патології великих судин. Але варто зазначити, що головний біль може бути першопричиною підвищення артеріального тиску, а не навпаки.

Мігрень

Характерні ознаки мігрені — локалізація болю саме у скроневій (і лобово-очниковій) ділянці та нападоподібна течія. Приступи можуть бути і з обох боків, і з одного, змінюючи локалізацію (праворуч, то ліворуч). Починаються вони найчастіше під ранок чи після пробудження.

У мігрені свій особливий сценарій: спочатку може бути так звана аура - запаморочення, порушення зору та мови, далі - сам біль, що пульсує і наростає, не відпускає кілька годин або навіть доби. Яскраве світло, гучні звуки та інші подразники лише посилюють цей біль. Найчастіше страждають на мігрень жінки дітородного віку. Причини – фактори довкілля та генетика.

Остеохондроз

Біль у скронях може проявити себе остеохондроз шийного відділу хребта. Через порушення мобільності хребців перетискаються артерії та погіршується кровотік, що і призводить до сильного болю у скронях. Найчастіше у разі до неї додається порушення координації рухів.

Головний біль напруження

Цей біль здавлює голову як обруч і особливо відчувається в області скронь. Такі болі часто виникають через стреси, депресії, надмірні фізичні навантаження, на емоційному грунті (неприємності на роботі або в особистому житті). Провокаторам головного болю напруги може стати патологія хребта і навіть незручна поза під час сну. Через війну погіршується кровопостачання м'язів, вони перенапружуються, ниють і біль проектується область голови.

Напади болю напруги можуть коливатися від півгодини до кількох днів.

Локальні запальні захворювання

Запальний процес призводить до спазму судин, тому причиною пульсуючого болю у скронях часто стає запалення трійчастого або лицевого нерва.

А такі захворювання як менінгіт та енцефаліт призводять до набряку мозку та підвищення внутрішньочерепного тиску, що теж відгукується болем у скронях.

І ще кілька причин скроневого болю: травми голови, порушення раціону харчування, психічні відхилення, захворювання скронево-нижньощелепного суглоба, гормональні порушення, порушення сну та перевтоми, інтоксикація, зміна кліматичних умов, підйом у гори, голодування понад 24 години.

Лікування болю у скронях

Призначає лікування лікар з огляду на початкову причину болю. При запальних захворюваннях можуть бути призначені в комплексі антибіотики та протизапальні препарати. При ураженнях судин та гіпертонії – антигіпертензивна терапія.

У деяких випадках біль пройде, як тільки усунуть її причини. Наприклад, якщо скроневий біль почав мучити через недосипання, перевтому, достатньо змінити порядок дня, правильно розподілити робоче навантаження.

Якщо головний біль первинний, лікар роз'яснить як правильно усунути напад головного болю, а якщо напади досить часті – може призначити профілактичне лікування.

Діагностика

Щоб визначити, чим викликаний біль у скронях, потрібно звернутися до фахівця, який проведе діагностику та допоможе розібратися в ситуації.

Для встановлення діагнозу буває достатньо проведення неврологічного огляду, де лікар задає пацієнту питання, з'ясовуючи локалізацію та характер болю. Якщо у лікаря виникає підозра на патологію, може призначити обстеження: електрокардіографія, електроенцефалографія, ультразвукові дослідження, різні види томографії (КТ, МРТ) та інші.

У деяких випадках буде потрібна додаткова консультація таких фахівців як кардіолог, невролог, психіатр, офтальмолог.

Для підтвердження або виключення серцево-судинних та запальних патологій можуть призначатися певні аналізи: біохімія крові, аналіз ліпідного профілю, згортання крові.

Сучасні методи лікування

У лікуванні використовуються медикаментозна терапія, фізіолікування, малоінвазивні процедури. До останніх відносяться блокади, які дозволяють полегшити або повністю позбутися больового синдрому.

Лікування мігрені залежить від індивідуальних особливостей людини, частоти та тривалості нападів. Комусь треба починати пити знеболювальні препарати з появою перших больових відчуттів, у тяжких випадках підключаються препарати інших груп. Але, як правило, боротьба з мігренню – це цілий комплекс, що включає не лише таблетки, а й відмову від шкідливих звичок, здоровий спосіб життя.

Профілактика болю у скронях у домашніх умовах

Профілактика будь-якого головного болю в домашніх умовах полягає у дотриманні здорового способу життя. На інтенсивність головного болю безпосередньо впливає режим дня, питний баланс, їжа. Недоїдання, так само, як і переїдання може бути причиною головного болю. Надмірна фізична активність та повна її відсутність тягне за собою наслідки, у тому числі у вигляді болю у скронях. Потрібно намагатися вести активний спосіб життя, не перевантажувати організм, правильно харчуватися, висипатися, а якщо є якісь фактори, які провокують біль голови, їх варто виключити. Наприклад, біль може провокувати алкоголь чи темний шоколад.

Корисно знати, що у вашому випадку впливає на стан, які приводять до головного болю. Для цього добре вести щоденник протягом 2-3 місяців, відзначаючи фактори, що передували головному болю. Це дозволить виявити закономірність та скоригувати спосіб життя.