Як позбутися міжбрівної зморшки

Тейпування обличчя в домашніх умовах.
Тим, кому більше до вподоби гімнастика для обличчя, аніж уколи краси, напевно сподобаються і кінезіотейпи – еластичні стрічки на клейкій основі, якими все частіше користуються косметологи. Розкажемо, як користуватися кінезіотейпом і як його правильно наклеїти, якщо ви хочете забрати міжбрівну складку за допомогою тейпування.

Як працює кінезіотейп для обличчя

З віком на шкірі обличчя починають з'являтися зморшки та складки. І перші зморшки, які ми спостерігаємо, – мімічні. Вони з'являються за рахунок гіпертонусного стану м'язів: це міжбрівні зморшки, поперечні, "гусячі лапки". У свою чергу складки, птоз тканин на обличчі пов'язані з слабшання м'язового волокна, тобто гіпотонусом м'язів.

Будь-яка дисфункція м'язів веде до втрати еластичності шкіри за рахунок погіршення живлення тканин, уповільнення кровообігу, руху лімфи – і шкіра втрачає свій тонус та колір.

Властивості кінезіотейпу наближені до властивостей здорової шкіри людини: еластичність (розтяг) 130-140%, повітряна та водна проникність. Іншими словами, тейп стискується, скорочується, дихає, працює, як ваша друга здорова шкіра.

За рахунок розтягування шкіри та тканин (фасції та м'язи) тейп збільшує внутрішньотканинний простір. Таким чином, накладаючи "другу здорову шкіру", ми піднімаємо нашу власну, збільшуємо міжтканинний простір, і, відповідно, повертаємо в норму крово- та лімфоток.

Також не забуваємо, що шкіра – це орган дотику, який через рецептори передає сигнал у головний мозок, таким чином у нас формуються нові нейронні зв'язки, які відновлюють тонус м'язів, формують нову м'язову пам'ять та усвідомлену міміку – вже без шкідливих мімічних звичок.

Тейп не тільки піднімає шкіру та передає сигнал, але також масажує її. Таким чином тканини розслаблюються, покращується відтік лімфи, збільшується кровотік, і ми бачимо вже здорову шкіру, згладжені зморшки – за рахунок нормалізації тонусу м'язів.

Як прибрати міжбрівну зморшку в домашніх умовах

Ми будемо працювати з м'язом, який зморщує брови (лат. Musculus corrugator supercilii). Цю зморшку утворює емоція невдоволення, коли ми зрушуємо брови до перенісся.

Розсуньте міжбрівний простір за допомогою другого та третього пальця, а тепер насупитися. Відчуваєте, м'язи заробили і брови пішли до центру обличчя, а саме до міжбрівного простору.

Від міжбрівного простору до природного підйому брови (три чверті) ми відміряємо та відрізаємо кінезіотейп, у середньому це 6 см завдовжки. Далі відрізок ми розрізаємо на рівні 4 частини та отримуємо 4 смужки шириною 1,25 см та довжиною приблизно 6 см.

• Звільняємо 1,5 см тейпу від паперу (цю ділянку ми називаємо
  
• Поставили "якір" горизонтально, вздовж брови, приклеїли.
  
• Зняли папір з тейпу, що залишився.
  
• Зробили пальцем максимальний, горизонтальний натяг у бік скроні.
  
• Тейп розклали у міжбрівний простір (на перенісся) без натягу.
  
• Розгладили тейп у бік скроні.
  
• Повторили самі дії з другою бровою, приклеюючи кінець тейпу в міжбрівному просторі друг на друга.
  
• Аплікація сходиться в міжбрівному просторі, тейп знаходить на тейп, і ви відчуваєте розтягнення м'яза, що зморщує брови до скронь.
  

Програма розрахована щонайменше на 21 день щоденної роботи над зморшкою. Робимо аплікацію на ніч, далі переходимо на підтримку результату: клеїмо тейп 1-3 рази на тиждень на 6-12 годин.

Тейп працює фізіологічно, впливаючи на розтягнуті тканини обличчя. А ми працюємо з м'язом, що зморщує брови, і формуємо нову звичку м'язів, яка дозволить нам не так старанно хмуритися.

Після зняття аплікації ви побачите малюнок кінезіотейпу на шкірі – нічого страшного! Згадайте приклад із елементами одягу, який теж залишає малюнок на шкірі, який зазвичай проходить протягом 15 хвилин.