Лікування головного болю натуральними засобами

Фарміндустрія розвивається з кожним днем. І на полицях аптек з'являються все нові препарати, дія яких спрямована на лікування тих чи інших захворювань, а також на усунення симптомів. Не стали винятком препарати, які знімають біль. І найчастіше їх застосовують для боротьби з головним болем, так як такий стан виникає у кожної другої людини.

У знеболюючих засобів є один недолік - якщо вживати їх протягом тривалого періоду часу, то незабаром вони втратять свою ефективність, тому що організм просто до них звикне. І людині необхідно буде поступово збільшувати дозу препарату, щоб полегшити свій стан. А такі дії погано впливають на печінку, так як багато синтетичних речовин, що входять до складу ліків, погано переносяться організмом. З цієї причини багато людей відмовляються від прийому медикаментів. Зараз стало популярним лікування головного болю натуральними засобами. Це і повністю безпечно для організму, і практично не вимагає матеріальних витрат. Зате ефект буде просто приголомшливий.

Головний біль - це сигнал про те, що в організмі стався збій. Проблема може полягати в судинах, основних органах та інше. Але все це говорить про те, що пора починати лікування головного болю. І найкраще це робити натуральними засобами, так як вони більш безпечні для людського організму.

1. Абсолютно всі люди знають, що в день слід випивати мінімум 1,5 літра чистої води. Але мало хто дотримується цієї поради. Недолік рідини може привести до виникнення головного болю. Справа в тому, що якщо людина не вип'є добову норму води, то це негативно відіб’ється на роботі нирок. Як наслідок, в них почнуть утворюватися солі і камені. Це призведе до появи головного болю. Лікування натуральними засобами тут зводиться до того, щоб людина випивав в день 6-8 склянок води.

2. Трав'яний чай відноситься до кращих натуральних засобів, які здатні швидко усунути головний біль. Заварюють ромашку, кропиву, шипшину, листя смородини, звіробій, акацію, листя малини, материнку. Всі ці рослини не тільки здатні зменшити прояви головного болю, а й заспокоюють організм людини, допомагають подолати безсоння. Можна робити трав'яний чай з однією рослиною, а можна їх комбінувати. Є маленький секрет - якщо додати в чай трохи свіжовичавленого лимонного соку, то полегшення настане вже після першого ковтка напою.

3. Розмарин. З ним необхідно проводити парові інгаляції. Візьміть щіпку даної трави і залийте 1 літром води. Прокип'ятіть. Поставте ємність на стіл, нахиліть над нею голову і накрийтеся рушником. Ароматний пар необхідно вдихати через ніс стільки часу, скільки зможете.

4. Імбир. Якщо кожен день приймати по 5 г кореня імбиру, то можна абсолютно забути про мігрені. Якщо у людини часто виникають головні болі, то в такому випадку їй слід щодня пити імбирний чай. Для приготування цього напою візьміть пару кружечків імбирного кореня, прокип'ятіть в 300 мл води. Перелийте в чашку і пийте як звичайний чай. Але даний засіб не рекомендується застосовувати тим людям, у яких болить шлунок.

5. Лікування натуральними засобами включає в себе також і дотримання дієти. Виникнення головного болю можуть спровокувати деякі продукти. Наприклад, масло, сир, шоколад, червоне вино, кава, молоко. Ці харчові продукти збільшують кровоток у головному мозку. Як наслідок, у людини може виникнути мігрень. Якщо напади головного болю трапляються часто, то перераховані продукти необхідно повністю виключити зі свого раціону на тиждень. Після цього їх можна, але тільки в обмеженій кількості.

6. Ножні ванни. Підігрійте води і додайте в неї кілька крапель олії чайного дерева. Така ванночка володіє прекрасним освіжаючим ефектом. Якщо приймати її протягом 30 хвилин, то пульсуючий біль в голові зменшитися або пропаде повністю.

Звичайно, лікування натуральними засобами не дає такого швидкого результату, як болезаспокійливі таблетки. Тільки таке лікування головного болю абсолютно безпечне для організму. Ніяких побічних ефектів або звикання.